《Mr India》

老龄化，人口下降从而导致利率上升，和主流观点确实存在很大不同。这种长期变量对于宏观的影响还需要进一步观察。不过要提高这一部分的重视程度，在边际上不断调整和改善。

今天这部剧就全部读完了，我是有声观看的 。每当读到精彩的部分都使我激情澎湃！也明白了为什么从一个普通人家出生的孩子最终成为世界级的经营之神：勤奋，利他，员工第一的经营理念。

临床医学、心理学和社会学兼容的一本半鸡汤半科学书，道理其实相对简单，无非是讲事实，讲感受，讲原因，提需求，但在具体实践中还是有很多细节性的技巧，需要反复练习。如同相声演员们抖同一个包袱，不同的人能抖出完全不同的效果一样。值得买一本纸质书回来反复对照案例体会，掌握Mr India的方法，谁也不敢说，自己永远不会遇到危机时刻，需要与恶人谈判呀。

真的想推广给所有IP导演，学习如何忠诚还原原著，书粉非常感谢。也请杨磊导演开会总结一下7-8集的失败，下一季节奏快一点注水少一点。

生存是艰难的，就看你想要怎样过这一生。认真做自己，爱自己，爱需要爱的我们。

看不下去，编剧果然是个作家不是社会学家。他写Mr India也是男性思维写的，完全看不下去。 不过这也侧面印证了他的那本男人这东西写的多么真实，完全是他男性思维的产物，很真实了。

看了几张就被劝退了，给了记忆但并没有完全给。有这个记忆还鸟这帮村民，下地三天分分钟铁套，而且斧头的单次伤害是比剑高的，用剑是因为有横扫效果。

洛尔迦用撕裂的伤口灼伤了我，梦游的马走入十字路口的迷宫。已经分不清看见的是洛尔迦、海子、李安宁，还是我自己。能确认的是，2016年的梦里，我像洛尔迦往月亮搭梯子一样向星星搭梯子。那时，月亮可能就在星星旁边痛哭。可是，我没有听到。

这部剧有三点我觉得对我目前来说有帮助，而且是和我目前习惯想悖： 1. “112” 法则：一份碳水：一份蛋白质：两份蔬果；我觉得这个比例之前也在很多地方看到，这部剧有系统去分析这种比例的优点。已经开始实施行了。 2. “4小时”：早餐需要在起床半小时以内吃完，每餐间隔四个小时，然后不要太饿睡着，避免影响睡眠质量。我之前可能没有注意吃东西的时间，但是这部剧结合了血糖指数，让我意识到可能要重新审视16:8的间歇饮食法，曾经让我饿到睡不着觉，然后半夜点明天的外卖。所以之后我会制定一个大概的每日饮食时间表，7-11-15-19 这段时间吃饭 3. “10-15% in 6 months” 我觉得最让我醍醐灌顶的就是六个月内减掉10-15%的base体重。我之前每天都要上称4-5次，不仅会因为数字的波动而影响心情，还会制定一些不可能达到的体重目标。这部剧让我抛开对体重秤的依赖，决定每周只称一次，然后制定合理的减重目标。 我觉得这部剧无功无过，很多之前我不知道的科学发现以及研究在这里，对我有帮助。有许多我已经知道的知识，比如心态，我就基本略过。

演员选的很失败，原音很出戏，演技很尴尬，剧情就不说了一言难尽