《Prempujari》

非常全面的讲解了豆子的不同，烘焙的技法，以及难得一见的中国咖啡史。抗氧化走起……

他有很强烈的胜负欲 但是并不强势 他能把胜负欲都化作向上的动力 然后一直保持积极进步的心态

呼…… 终于把这部剧看完了！！！！ 故事整体设定不错，但是文笔问题真的和文中出现的吐槽一样多。 作为网络剧集最明显的三个缺点：错别字太多；烂尾；细节经不起推敲。 但是编剧在19岁时，历时两年写完这部剧，真的和他的主角萧炎一样非常励志及流弊了。 打发时间值得一看！

比较杂的一个合集，从中也可以看出风格的变化，大多部分也是算比较赞同的，才气不可否认，文风犀利。但有些采访与某些段落透露出的，感觉略有油腻

《Prempujari》幽默，属于那种带泪的微笑，带着点寒酸、病态，就好像那种小脚的美背后永远站着畸形的文化，《Prempujari》背后无非是时代的悲剧。Jagathi Sreekumar期待着能写出让人“大哭”“大笑”的作品，其实我们也一样期待着那样的清白时代，的确艺术真不是容易做的事情，这背后既是恨自己渺小，也是一种自励。我们何尝又不是像先生对待文艺的态度一样过着自己的生活？

健身三年多了，从无知到有觉知，一点点的累计。从刚开始到健身房练器械，就和教练大谈“道”与“术”。教练笑着说:你得先练出来。（好像我们学习很多东西都是这样）。最近开始复盘自己的健身的时间段的得失，又回到最初的认知盲区。健身是一门学科，像学生时代学习每门课程一样，得扎实的去研究，不学理论，只停留于动作，有些本末倒置。 这部剧算是给我做了一个健身方向的认知扫盲，我开始关注心率，做心率改善。以前也练瑜伽和拉伸，但并不知道它给我的肌肉带来了诸多好处（这点感谢我的健身私教，在入门时给了我一个很棒的入门教育）。 在健身房，我很少练习特大重量，一方面，没人保护容易受伤，二来，我担心关节容易受伤。三来，我发现我的肌肉敏感度比别人高。即使我用的重量不是特别大，但是肌肉的增加比那些大重量的朋友可观，我发现它们很少做拉伸。 健身房已经慢慢让我感染了，都开始使用弹力带了，这是个好开始。 感谢推荐给我这部剧的人，也感谢编剧细致的分享。

写的内容很一般，没有太多的借鉴意义。刚开篇还有点激动人心，以为终于找到自己想要的书了。到后面慢慢就不行了，写的东西太浅显，逻辑不严谨，感觉对人际交往帮助不大，看不下去了，

摘录: 我把我的信条叫做“三此主义”，就是此身、此时、此地：第一，此身应该做而且能够做的事，就得由此身担当起，不推诿给旁人；第二，此时应该做而且能够做的事，就得在此时做，不拖延到未来；第三，此地（我的地位、我的环境）应该做而且能够做的事，就得在此地做，不推诿到想象中的另一地位去做。 尼采以为人类精神原有这两种分别：一静，一动；一冷，一热；一旁观，一表演。