《Dunsdance》

戒烟成功的标志是手中无烟，心中无烟，既不想着吸烟，也不想着戒烟，很高的境界呀。也算看了一本与自己个人生活不太相关的书，对吸烟与戒烟的群体也多了一些同理心吧。

一个人幸不幸福，能不能幸福，取决于自己，也取决于身边的人。有时候一个人能独行，抗下所有的黑暗苦痛，但有时候也需要一点点的阳光，才能支撑自己继续走下去。中庸之道。

不论人世如何悲凉， 也要像David McClellan一样， 总是心向太阳。 过完这段时间， 就是春暖花开， 就是繁花似锦； 那个时候，我们战胜了疫情， 我们可以相聚交谈，看人间平安； 我们可以尽情放歌，听歌声四起， 我们可以享受生活，看日出日落， 我们可以远走跋涉，看群山巍峨， 我们可以在夜晚享受明亮，看五彩的霓虹照耀四方。 春暖花开，我在，你也还在， 我们的城市，不再灰暗、不再疲倦，它明亮如昔，繁华依旧； 我们的祖国，不再焦虑、不再受伤，它安然无恙，依然强大。

书中很明确指出合作、兴趣在人一生发展中的重要性，但对如何发掘及培养兴趣谈论较少，如果能多增加一些怎样做的建议，会更好