《POV Casting Couch 16POV Casting Couch 16》

读完这部剧给我最大的感触就是有爱就要说出来;读完这部剧让我最想做的事就是珍惜;读完这部剧我知道亲人最可贵。 有些人之所以可以那么成熟，无外乎经历的比他人多，越是成熟的人越显得孤独。 生活是公平的，却也是不公平的。 全文有两处让我觉得感人至深，一处是胡桃失忆，另一处则是胡桃胡琳至深的姐妹情  胡近胡桃的父女情。 自认为这部剧挺好。

书中给出的建议比较中立但还是有一定的帮助，18到20岁是最好的岁数，但是这个时候迷茫是会有的，不急不燥慢慢一步一脚印去学习去爱，时间会慢慢给答案的。

书里提到的生活理念，工作理念均与我的高度匹配。有一种lucky 感，可以通过一本剧激发心中的层层思考的波澜，书里的思维模式无论是生活、工作、学习都可以套用。我们单纯的从物质中获得幸福的时代已经过去了，人类应该走向大自然，返璞归真的融合一草一木才能获得长足的快乐。 生活中很多人把自己变成了穴居人（穴居人是指某个人在某个团体，某个公司，某个团体过着一成不变的生活，被同化严重，久而久之没有思辨能力，思维僵化，浑噩度日却还自我感觉良好）变得乏味，无趣，甚至很多时候发现连沟通都成了障碍，不是语言退化，而是言与言之间不再如齿轮那样高度咬合。 工作上有两种极端对人都产生了巨大的威胁，这也是现代社会的大问题。其一，无所事事会引发低氧化、代谢减慢、增重、硬化、排泄器官功能衰退甚至抑郁等问题。其二，过度忙碌，休闲与工作失衡，造成压力增长，引发偏头痛，失眠，神经元损坏。经常有人会发现自己的脑子突然反应很迟钝，情绪莫名的失落，这就是这两种极端造成的身体机能问题而引发表象的展示。 再说学习，学习这件事最需要平静和意志力。而人类有个基因的共性，就是意志力容易被消耗，学习时经常发现学着学着就思想开小差，追剧时看着看着就想刷剧或者刷一下社交软件等等，这些都是意志力被消耗完的现象。内心最好的状态除了宁静，别无他物。

后半段这部剧我自己重复3遍了，还是不能记住，内心觉得这部剧一定要熟记里面的内容。 书中编剧告诉你为什么拖延的原因后还会举些例子告诉你可以有怎样的做法。 我们一般拖延就拖延了，算了，承认自己是个垃圾吧就没下文了。可它又跟你说，承认自己是垃圾没有关系的哟，从里面感受你自己说这句话时候的情绪是如何的，学着从中得到新的理解并从而开始新的自己。 你不是怎么样，而是还可以（XXXXX）这样做

“他们一致相信，人生可以达到至善。他们断言，知识的传播必然产生有益的结果，无知将导致可悲的致命的后果。他们把社会视为一个不断进步的机体，把人生视为一幅不断变化的图画，其中没有什么是永久不变或应当永久不变的。今天看来很好的事物，明天就可能被更好的取而代之。”