《Superfights》

我爱自己，亦原宥自己。 我原谅我曾允许自己的愤怒、恐惧等因人而异的情绪伤害自己身体的愚行。

这是俞敏洪推荐的书，所以我来看看。 老余头推荐这本的原因我想恐怕不是因为这部剧写的有多好，更多是源于他在这个年轻人身上看到了当代青年的奋斗精神，他想鼓励他，并且通过这部剧激励更多的人。告诉大家：“奋斗是有好下场的!” 虽然这部剧写的不咋地，但对我而言依然很受用，受用的地方是它引出了我的思考，看剧就是读自己，我的剧评很有意义。当然，仅限我个人。

抛开历史以剧集的角度来讲，四位身份迥然不同的人组合在一起，在返京途中编剧给我们埋设了很多伏笔，制造了很多疑问，然而看到最后揭开谜底的时刻却并没有给我造成恍然大悟的感觉，也没有让我能够给之前一系列的问题作出一个答案，甚至让我觉得有些不可思议，这算医生复仇，捕快彷徨的理由吗？就算有复仇的必要，张侯与太子相遇在海船上以后，医生就可以完成复仇的，而之后发生的一切貌似有些画蛇添足，可能每个人看的角度不一样吧。

行为心理学的有趣之处就是许多生活小技巧，看似很简单，但实证有用。 以下十项小秘籍就是编剧在本剧最后一章总结的全书精华。 ◎培养感恩的态度 要是人们列出三件让他们为之感恩的事情，或是想出过去一周里三件进展特别顺利的事情，这能在一个月之内极大地增强他们的幸福感。这样做反过来会让他们以乐观的态度看待未来，同时提升他们的健康状况。 ◎成为施予者 人们在做出最简单的善意行为之后，都会感到更快乐。向急需帮助的人捐献几美元，为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物，或是去献血、帮助一位朋友，都会让我们迅速体验到极大的幸福感。 ◎在你的厨房放一面镜子 人们选择不同食物的时候，若是将一面镜子摆在面前，就会少吃30%的不健康食物。因为他们看到了镜中的自己，就会反思自己的体形，从而选择那些有益的食物。 ◎买一盆绿植放在办公室里 在办公室里摆一盆绿植，可以使男性职员多想出15%的创意，同时帮助女性搭档想出更多解决问题的方法。同时，绿植还有助于缓解压力，让我们处于良好的情绪状态，这反过来又会激发我们的创造性思维。 ◎轻轻触碰别人的上臂 轻轻地触碰别人的上臂，更能让别人赞同你提出的要求，因为这样的触碰会让人们下意识地产生你比他们地位高的信号。在实验里，在夜总会邀请别人跳舞，这样的触碰能帮助当事人增加20%的成功率，还能使大街上陌生人愿意留下电话号码的概率增加10%。 ◎创作下你的关系状况 周抽出一些时间将对伴侣最深层的想法与情感创作在纸上，继续维持伴侣关系的概率将提高20%。这种“表达性创作”会让伴侣双方在谈论对方时采用更积极的语言，从而让他们的关系变得更健康与幸福。 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子 发现别人撒谎最可靠的线索就是对方所使用的词语，骗子在说话时会缺乏细节，更多地使用“嗯”“啊”这样的停顿词，同时还会避免提到表达自我的词汇（“我”与“我的”）。除此之外，相较打电话，人们在使用电子邮件交流时撒谎的概率要低23%，因为他们所说的台词都是有记录的，撒谎更有可能给他们带来反作用。 ◎赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 要赞美孩子们付出的努力，而不要赞美他们本身的能力（“做得好，你肯定为此付出了很大的努力！”），这将有助于鼓励孩子无论面对什么情况，都勇于尝试，避免了他们对失败的恐惧感。这会让他们更愿意尝试更多的挑战，觉得解决这些难题是有趣的，并且愿意花自己的时间去解答它们。 ◎想象你的行为而不是成就 那些想象自己正采取实际行动从而实现目标的人，要比想象自己美梦成真的人更容易成功。最有效的是采取第三人称视角的方法：相比那些采用第一人称视角进行想象的人，那些站在第三人称角度想象自己的人，取得成功的概率要高出20%。 ◎思考你去世后留下来的遗产 请人们抽出几分钟的时间，想象他们的一位亲密朋友出现在自己的葬礼上时，会如何介绍自己留下来的个人遗产。这有助于人们认清长期目标，从而评估自己在将目标变成现实这趟旅程中所处的位置。 书中其他值得借鉴的做法有: 1. 关于快乐: A. 每个人的快乐感觉大约有50%是由基因决定的，另外有10%的快乐感觉受制于环境因素（包括教育背景、收入水平、已婚或单身等），这些都是难以改变的。但好消息是剩下40%的快乐感觉来自你每天的日常行为，以及你对自己与别人的看法。 B.在花钱买快乐这件事上，购买体验比购物更能带给人快乐。 C. 如果你想快乐起来，就要让自己表现得像一个快乐的人。 2.关于说服: A. 面试能否成功，至关重要的是应聘者是不是一个令人愉悦的人。那些设法使自己能够迎合面试官的应聘者，得到工作职位的可能性非常高。 B. 如果你想

看南京大屠杀的时候，就想知道梁小熊是怎样的人，生活角度、文化背景不同，看一件事情角度就有所区别，台词里看出来她为美国政府驱逐钱老，痛失一个科学家为美国效力而不满，个人都有喜好，都有看待事物的局限性，我觉得这部剧值20多块买

书名挺好，内容来源于一位“中国通”老外通过公开资料和大量访谈的汇编整理，编剧提炼、重构与写作能力不错，毕竟书名叫《Superfights》所以更多在围绕一鸣的大学生涯、创业之初的小故事、算法驱动、爆款演进等内容来展开无伤大雅，不过如果让我掏半张毛爷爷买一本纸质书那可能就不值当了O(∩_∩)O哈哈~ 期待将来有一本剧叫《Superfights》，能够细致的拆解组织成功的内在逻辑，内容包括但不限于："Context but not control"的管理哲学、“Default open, default trust”的人才机制、“pay top of the market”的薪酬管理、“自制力、企图心、理性、逻辑、修养”的人才招聘标准、“Inspire creativity, enrich life”的字节范儿企业文化等等，继续看好字节