《停尸间Mortuary》

几乎是一口气读完的  当年看电视剧就被大牙和东方感动的稀里哗啦 故事情节人物形象都非常精妙  尤其是大牙经历了历史全程 最终如愿以偿 更难能可贵的是他的蜕变成长  粗中带细自信爽朗 心地纯净  还有就是实践中信仰建设带来的力量  形成鲜明对比的诸如江古碑李文彬等等  总是标榜自己却在达成个人私欲假的真不了

很震撼我的一本剧，不自觉的会带入自己，也会带入生活中的一些细节和过往某些事件进去，或多或少我们都曾遇到过煤气灯操纵，我们可能是被操纵者，也可能摇身一变成为操纵者。 首先，何为煤气灯操纵？煤气灯操纵非常隐蔽。它其实是利用了我们最深的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望。当我们信任的、尊重的或爱的人以非常确信的方式说话——尤其当他的话有些许道理，又或者触及了我们对爱的渴求时——很难不去相信他。 书中将煤气灯操纵分为三个阶段，在第一阶段，你列出各种证据，努力证明煤气灯操纵者是错的。你可能害怕他的“情感末日”，也可能不怕，但你肯定有趋同心理，希望找到让你们达成一致的方法。在第二阶段，你更急切地跟他、跟自己争论。由于对“情感末日”的害怕程度加深，趋同心理也变得更为迫切，你越发努力地让你们达成一致。到第三阶段，你已经采纳了煤气灯操纵者的观点。你列出各种证据证明他是对的，而不是替自己说话。这是因为你仍然相信煤气灯操纵者的认可可以让你感觉好受一些，或者提升自信、加强你对自己的认知。在第三阶段，你已经不仅仅是愿意替煤气灯操纵者考虑，而且主动站在了他的立场上。 从第一阶段到第三阶段，我们遇到问题，陷入无休止的争吵和争论，歇斯底里，不停的因为某一个问题而纠结于谁对谁错，渴望得到理解肯定与赞同，让彼此情绪紧张、焦虑，甚至愤怒，殊不知这只会让煤气灯操纵来得更汹涌澎湃，为了让自己被爱、被陪伴、不被抛弃，我们最终只会被动趋同，努力说服自己是有问题的，而伴侣说的是有道理的。 煤气灯操纵有三种类型：好人型煤气灯操纵者（让你说不上来哪里有问题），威胁型煤气灯操纵者（盛气凌人、嫁祸于人和刻意隐瞒），魅力型煤气灯操纵者（为你打造一个特别的世界）。煤气灯操纵的基本模式是一样的：某人坚持要你同意一个你明知道是错误的观点，你虽然不情愿，但还是照做了，并且说服自己：这么做是为了获得对方的认可，保持一段让你感觉良好、与众不同、充满了爱和能量的关系。你对外界认可的需求使你一直停留在这段煤气灯操纵式的关系里。 看到这里肯定有人会觉得煤气灯操纵，一旦陷入其中，就会恶性循环，无法自拔。尤其是从小便深受其毒害的人，从父母那里被操纵，不被爱、信任和肯定，即便自己也成立新的家庭有了伴侣或者子女，内心的那个内在小孩也依然一样从内心深处渴望得到爱、理解、肯定与欣赏，早已习得的根深蒂固的相处模式会一直存在着，导致在随之而来的新的情感当中索取以求得补偿，会变得小心翼翼、刻薄苛求，这时如果恰好你的伴侣也不懂煤气灯操纵，会不会就又重蹈了煤气灯操纵的覆辙，而一直无限循环？ 那么本剧中给出了如何跳脱出煤气灯操纵效应，我们要学会维护自己的立场，但不要跟对方争吵。很多时候，当某人以很荒谬的理由指责我们的时候，沉默是最好的回应。试图证明你多么正确几乎一定会启动煤气灯探戈，因为这种探戈正是由获得对方认可的需求驱使的。 调动自己关掉煤气：六点计划 1.明确问题。 2.对自己有同情心。 3.允许自己做出牺牲或让步。 4.面对自己的真实情感。 5.给予自己力量。 6.跨出一小步，改善你的生活。一步步走下去。 关掉煤气的五种方法 1.分清真相和曲解。 2.判断两人的对话是不是权力的争夺，如果是，就退出。 3.识别你触发煤气灯操纵的行为，也识别他的。 4.关注你的感受，而不是“对”和“错”。 5.切记，你无法控制任何人的意见——即使你是对的！

最近听书偶然了解到这个心理学术语，想了解国内有无BPD的社群团体可以加入，一起讨论互助。家人就是BPD，发现自己也有点被遗传了，有时性格很怪异。现在只希望能好好拯救自己，以后有孩子了一定要给予一个健康的成长环境。

上苍赐给了我最好的礼物 它是我最亲密的朋友 它叫轮椅，也叫瘫痪 鹰之所为鹰 蚁之所为蚁 故有其义 悉听尊便 老天说我是个写文字的料 便让我安心本分的写 折我两膝 却添我双翼 让我在影视的世界里畅飞自如 遨游久际 地坛便是栖息地 这里有相濡以沫的爱情 这里有余音袅袅的韵律 这里有天马行空的四季 母亲也留过无数斑驳的足迹 奈何你不曾盼我觅食归来 便独自参加那必临的盛会 你这个自私的人儿 承担送了你 却留我分享 罅漏的信仰 地坛予我冥悟 拥有了诗 便不再畏葸远方 我所不达之处 那羽翼翕动着梦呓般的翁鸣声 披波戏水 屈伸舒卷 它不曾消失 我亦从未逝去 我只是在这偌大的带着宿命般味道的地坛 向死而生 一致Alexandra Adi 过了文绉绉的瘾头便来聊聊家常吧，身为一个身体健全的人我是不能体会史老先生的心境的。但早年我因种种原因摔断了脚，伤筋动骨一百天，在当时实为破事儿一件。但如今想起来，这却是改变了我一生的好事情。因为当时读的高中别提有多烂，我便是不好好学习才导致出了那事儿。期间沉思反省，转校重读努力拼搏考上曾经想都不敢想的大学。这一切的一切，都得感谢那摔断的颓废，重新接上的是那股不服输的韧劲和拼劲。所以，这一点我能理解。在当时你所认为的坏事儿可能便是成好事儿的关键。举个简单的例子，比如你被人骗了100，但是过几天有人用同样的办法想骗你1000。你因此赚了900，不亏吧。比如我摔断了脚却为此大彻大悟痛改前非考上了大学而不是在路边贴膜，不亏吧。但考上大学好像也有贴膜的，，， 前段时间有幸拍摄了深圳残疾人艺术中心的文艺汇演，有一个女孩，双腿在小时候被货车碾压，高位截肢，此后靠着一个小板凳和轮椅才能行动。一路艰辛不必多说，如今她站立在世界舞台之上，与尼克胡哲同台演出，获奖无数。在演出结束后她在外面跟一位独臂的少年打羽毛球，她显露出来的笑容，是我许久不曾在脸上出现过的，实在惭愧。对他们报以敬佩之余，热泪盈眶！在她身后，还有很多像她这样的人，他们依然坚强，乐观的活着，不免俗套的说一句，我们凭什么不努力！不乐观！ 当时指挥家舟舟也在，他是个小色鬼，跟女的合照高兴的要死，搂搂抱抱有说有笑的。跟我们合照一副生人勿近，拍完快走的表情。真是应了那句古话，同性相斥异性相吸呀。 书中一段关于描写四季的段落我甚觉十分精彩，分享。 如果以一天中的时间来对应四季，当然春天是早晨，夏天是中午，秋天是黄昏，冬天是夜晚。如果以乐器来对应四季，我想春天应该是小号，夏天是定音鼓，秋天是大提琴，冬天是圆号和长笛。要是以这园子里的声响来对应四季呢？那么，春天是祭坛上空漂浮着的鸽子的哨音，夏天是冗长的蝉歌和杨树叶子哗啦啦地对蝉歌的取笑，秋天是古殿檐头的风铃响，冬天是啄木鸟随意而空旷的啄木声。以园中的景物对应四季，春天是一径时而苍白时而黑润的小路，时而明朗时而阴晦的天上摇荡着串串杨花；夏天是一条条耀眼而灼人的石凳，或阴凉而爬满了青苔的石阶，阶下有果皮，阶上有半张被坐皱的报纸；秋天是一座青铜的大钟，在园子的西北角上曾丢弃着一座很大的铜钟，铜钟与这园子一般年纪，浑身挂满绿锈，文字已不清晰；冬天，是林中空地上几只羽毛蓬松的老麻雀。以心绪对应四季呢？春天是卧病的季节，否则人们不易发觉春天的残忍与渴望；夏天，情人们应该在这个季节里失恋，不然就似乎对不起爱情；秋天是从外面买一棵盆花回家的时候，把花搁在阔别了的家中，并且打开窗户把阳光也放进屋里，慢慢回忆慢慢整理一些发过霉的东西；冬天伴着火炉和书，一遍遍坚定不死的决心，写一些并不发出的信。还可以用艺术形式对应四季，这样春天就是一幅画，夏天是一部长篇剧集，秋天是一首短歌或诗，冬天是一

初中起便是爱格的忠实粉丝，订了月刊，也真真接触了一篇接一篇爱情故事，对编剧印象蛮深，一篇是这个，一篇只记得提到了提拉米苏，这次重新把这些剧集都翻出来看，依然为恩静落泪，幸好深爱没有被辜负，迟来没关系，往后余生便好。