《Flypaper》

因为参加早起看剧会了解《Flypaper》这部剧，每天早上6:30起床，刚开始并不是很想参加，想给自己休息一会，对于早起参加这次看剧会动力不足，因为明白我还没有一个明确的目标来督促自己早起，而且早起后空出来了一大段时间不知道做什么比较好一点，随着几天践行下来，逐渐养成了早起的习惯，闹钟一响就能立即起来，而且很快醒。早起后感觉一天的精力状态也好了很多了，工作状态好了很多，对于一天工作、生活都多了很多掌控感。 读后感： 这部剧给我带来很大感触的地方是，原来平时晚睡晚期后给自己带来的情绪消耗叫做“后视镜”效应，平时都是这样看问题导致自己一直处于情绪内耗中，给了自己很多否定。而编剧提醒我们：“过去造成了我们的现在，未来取决于现在的选择。”是的，未来取决于我现在的选择，而不是我的过去所决定的，我不应该因为自己的现状就给自己未来下了定论，过多否定自己。 书中强调自我肯定宣言对于自我的强大影响力，要是在平时生活中让我看到做自我肯定宣言的人，我一定会觉得这个人傻傻的，是的，我就是会这样去评价，也害怕被人的评价，所以对这一部分有点畏难。早起的最重要部分就是自我肯定宣言。给我的启发就是，早起一定有一个坚定的目标，才会给自己设置一个自我肯定宣言去执行早起计划。设这个目标前还需要给自己制作一个愿景板。 制定自己的个性化早起方案：制作愿景板，设定目标，每天早上自我肯定宣言，每天早上的微习惯routine。这些并不需要花费自己很多时间，只需要培养好习惯。逐渐用新习惯代替旧习惯。21天就能养成一个习惯，30天就能巩固。找一些早起的同伴。

给了很多实行OKR的细节、实施步骤和案例，有助于知道如何启动和实施，应注意哪些问题，很有用。

中国的当下与未来，编剧的眼界又岂止是中国，全球化的世界真切的感受到了人类命运共同体的真意，还是新冠病毒啊。中国离不开世界，世界更需要中国。中国的当下与未来终究要在与世界的融入和发展中预判。 百年未有之大变局时代，世界给人的感觉，无论从政治，经济，制度，宗教，文化都给人一种乱糟糟的感觉。中国的当下在奋力拼搏，力图自强，十八大以来政经形势励精图治焕然一新，问题与矛盾总是永远存在，不论改革与不改革。因此问题不是改革带来的问题而是在改革中要解决的问题。政体中要控制监督权的范围和边界，要解放地方地方政府的活力，政府要界定介入经济的边界，要学会治理而不是做老板。政策既要自上而下也要结合实际不搞一刀切，不能习惯在经济发达区域搞改革，而要注重在不发达地区搞试点，补短板，政策成本，能效比才更优。 现实犹在，未来已来，技术变革塑造社会新生态，新模式的诞生，所有群体的边界在打破，融合，新生。国家兴亡在个体，自以为乐的沦落在智能化的时代，依靠机器带给我们的养分，不进化，不学习，不思考这才是现实的最大危机。

有些人的文字，读了就好像回到了久违的家园，比如黑塞。作为浪漫派的最后一位“骑士”，巨蟹座的黑塞常以中国的李太白自比，也喜爱杜甫。孤独时的自省，漫游时的自在，只是为了感受而去体验当下，从不考虑事物的存在与意义...我能感受到他的脉搏中流淌着古老的东方血液...能感受到远在诗经年代的，大风萧萧，吹拂过草莽的那份单纯自由与美好。

如果不是拍纪录片的话，这样容易误导观众的电视剧还是尽量少一些吧。法医没有里面讲的那么万能，还去调查情况？秦明你要是能为广大同行说点明白话就说，主要是为了渲染宣传你自己的话，就还是好好干你的宣传吧！

不说人话，但老板们喜欢的内容。如何把简单的事情说得复杂，也是一件牛逼的事情。