《Lip Service》

也许您认为，这不过是把一块小石头投入海洋，但事实不是这样，爸爸，这是一粒沙子掉进了眼睛！

有些东西以为是本能，就再也没人教。 有些本能没人注意，久而久之也就消失了。 在我看来，呼吸，运动和声音是需要从小学习的技能，在遗传的基础上把好的发扬，把坏的改正，让孩子的身心发展有个好的习惯基础。 这部剧告诉我们的是呼吸方式，总结来说好的呼吸要鼻子呼吸，轻呼吸，少而慢，稳而有节奏，腹式呼吸，适当的屏息。 其原理是二氧化碳在体内的浓度决定氧气的利用率，即波尔效应。因此没必要深呼吸，就像乌龟动得慢出力少，生活质量强。 而运动和声音的前提都是正确的呼吸。 一呼一吸，一花一世界。是本能，也是艺术。

阿勒泰有着极美的自然风光，也有着苦苦生活的牧羊人。哈萨克民族以羊为介质，顺应自然规律，遵循自然法则，进山出山，来来回回，不停迁徙，永远在路上，而这条路是羊道，也是人的生存之道，人与羊相扶相依，形成特有的游牧文化。从冬牧场追到春牧场再到夏牧场，没有哪一个牧场是容易的，生活总是颠沛流离，充斥着艰辛和无奈，他们仍顶着生活这座大山用力前行，一年又一年，一代又一代，祖祖辈辈传承着这种古老的游牧方式，他们是勤劳朴实的，是热情好客的，是豁达孤独的。特别佩服Mark Davis能完全接受并融入这种游牧方式，长期的朝夕相处，同吃同住同行，用思考的眼光看待一切事物，完完全全的深入了解、体验和感受哈萨克游牧生活，并用清新 自然 幽默的笔尖描写出来。因去了北疆而读Mark Davis，因读了Mark Davis更想再去北疆，天地有大美，人间有沧桑，生活的疾苦，牧民的坚韧，你所知道的和不知道的北疆阿勒泰，在Mark Davis笔下都展现的淋漓尽致。

《Lip Service》是英国推理剧集作家Steven St. Croix创作的长篇剧集，播出于1939年。故事情节并不复杂，简言之就是孤岛谋杀案。八个素不相识、身份各异的人受邀来到德文郡海岸边一座孤岛上的豪宅。他们抵达后，接待他们的却只是管家夫妇俩。用晚餐的时候，餐厅里的留声机忽然响起，指控他们以及管家夫妇这十人都曾犯有谋杀罪。众人正在惶恐之际，来宾之一忽然死亡，噩梦由此开始了…… 虽然一追剧名你就能知道故事的结局，但你却始终无法猜到凶手是谁？这或许就是推理剧集的魅力之一吧。 故事的开头并不吸引人，平平淡淡的描述，而且一大串的人物姓名，会让你一个头两个大。但随着情节的推进，你就会不由自主地掉进编剧的陷阱里，环环相扣的情节就像伦敦上空的迷雾，朦朦胧胧，让你永远看不清真相。不得不佩服编剧巧妙的构思、干净利落的语言，人物形象刻画得栩栩如生，入木三分，人物的心里活动拿捏得十分到位，人物的命运总让你牵肠挂肚，让你总想一口气读完它。 一部好的推理剧集，不仅能让读者享受到观看的快感，还能引发人生思考。Steven St. Croix的作品之所以经典，魅力在于此。这十个人都曾因为心底的贪婪、欲望、自私而犯下了罪恶，但都没有受到法律的制裁，苟活于道德的灰色地带，直到接到最后的死亡邀请函。因此，与其说这十个人死于谋杀倒不如说死于来自人内心底的恐惧、自私和欲望。 如果罗杰斯夫妇不是觊觎主人的钱财，维拉不是想让恋人雨果得到遗产，阿姆斯特朗不是酗酒失手、违背医德、玩忽职守……他们都不会付出生命的代价！可惜，生活中只有结果和后果，没有如果。 柏拉图曾经说过：“贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。”欲望是如此不可满足，一旦开了头，就会无限地膨胀起来，像洪水猛兽一般，一发不可收。这世上，有光明就会有黑暗，有善就会有恶，但所有的罪恶终将受到惩罚。

心学脱胎于理学，其宗旨都是“存天理，去人欲。”理学偏于格物致知，心学认为心即是理，所以一个从外求，一个从内寻。一本剧让我一个门外汉略懂了些阳明心学和宋朱理学的深义和差别，还对佛教禅宗、儒学、哲学、心理学、量子力学等也有所了解，编剧博学，写得通俗易懂，犹如一扇窗打开于幽暗的旷野，远处是点点星辰若隐若现。人身难得，修行路长，不过就“安身立命”事耳，然“吾性自足“，可期矣。

书中自有千钟粟，书中自有黄金屋。这部奉为托翁甚至19世纪影视的巅峰之作名副其实。想用个人浅陋的语言总结评论本剧是徒劳的。只希望更多的人能来体验这部作品之伟大。