《Renovate My Family》

剛接觸本書，純粹是因為它免費。我是用一週早晚做運動的時間斷斷續續聽完的，聽到精彩處我會忍不住停下正做的運動去翻看原文做筆記，我想，這便是好書的魅力了。 歐文·亞隆是享誉全球的當代著名存在主義心理學大師，他以擅長“存在主義人際反饋取向團体治療”著稱。他在本書中不僅講述了他童年时的自卑、青春時的懵懂、求學時的焦慮，還講述了他對愛情的追求、早年物質生活的掙扎、他和妻子職業生涯的发展，他著作的籌備與撰寫，甚至還講述了年事漸高之後對衰老的恐懼與自我接納。全書總共40章，不到23萬字，编剧以可親可感的姿態，道盡了他充盈的一生，字裡行間充滿了坦誠。這位在國際心理學界成就卓著的諮詢大師，是用他的人格在詮釋存在主義的精髓。 我佩服他數十年如一日，孜孜不倦的學習與工作；我佩服他在八十五嵗高龄，依然每天為三位自全球各地慕名而來的患者提供專業的咨詢；我更佩服他本著負責任的態度，不因盛名所累，在年事高記憶力和聽力衰退後，堅持每天接診不超過三位患者。 對本書這一遍的通讀，不僅讓我瞭解了编剧的生平，也讓我對精神分析、人本主義、認知療法，行為主義，意義療法，存在主義及療法等……心理學的流派、概念、方法有了粗略的了解。 說點題外話，在澳執教二十來年，我接觸過一些大學畢業後就從事青少年心理輔導的人士，可他們中的一部分人的專業素養令人擔憂。他們說學生時代要應付頻繁且無聊的考試，沒有時間閱讀；畢業了之後，囿於工作的繁忙，依然沒有時間閱讀。但願他們能早日意識到終身學習的重要。 老年的歐文·亞隆曾説：我永遠是一個學生和讀者。他之所以在他的專業領域能取得這麼大的成就，與他一直熱衷於大量閱讀哲學和文學作品分不開。 五星推薦。 2021/09/30 No.66/2021（完讀第66本）

没有什么时候比现在都Renovate My Family更具代入感的了。新冠疫情让这部剧回到许多人的视野，也让人在书中看到我们所正在经历的世界。历史总是惊人的相似，人性也亘古不变。过去人类会犯的错，现在依然会犯，人类依然会自私也会善良。 最喜欢里面一句话:追求幸福没有错，但是想要独自幸福就是可耻的。 最喜欢里面的一个片段就是里厄医生和塔鲁那天推心置腹的交谈，友谊大概就是如此，愿意选择对他交出你的内心，同心、同德、同行……

沃伦·巴菲特说过：“最好的致富方式就是不要赔钱。”而不要赔钱的最佳方式之一就是花一点时间确信你投资的钱（你的员工）正在一个具有高财商的、非常诚实的、管理良好的、财务健全的安全环境中工作。

极少看电视剧，没想到琅琊榜竟直击痛处。特别是最后两集朝堂之上的对峙，字句珠玑，声声泣血，隐喻之明，毋须赘言。一介白衣，如此胸怀，比起妄图抹杀历史、聪明一时的奸佞之人，实乃霁月清风，麒麟之大才。唯恨不能生于英雄朝代，抄缨上马，流血杀敌。

书中思想有现实意义，如今日的中国，快一百年了，中国自强该有点进步吧！

对于还没有学习VBA，以及不急着用VBA的朋友来说，VBA这门语言已经可以放弃了，去学Python吧。

开追有益，而后懵逼！ 智商不行，不能怪编剧，这部剧需要一些沉淀而后再看。但其思想和丰富程度还是可观的，除了三大点，逻辑有点不知所措。

“从本质上讲，所有的影视都是挽歌，挽留西沉的落日，也挽留东去的泥沙。世界是什么样子？生活是什么样子？我的感觉里，除了绵长、无处不在的风，其余都是尘埃，我们在其中奔突，努力站稳，但更多的时候是东倒西歪，身不由己。地老天荒，日出月落，我早成失语的人。”

“人要逐渐摆脱从前保护自己、今后要奴役自己的东西。” 愿我身上也能有一点卡希·李，也期望自己不被限制在自我了解中，能认识自身更多更多的可能。

了解羽生是上个月的事，我知道我了解的实在太晚了，但是好在我还和他生活在同一个时代，年纪也差不多，在深入了解他的过程中，越来越被他的人格魅力吸引，而他在滑冰时，更是一位让人无法移开目光的艺术家。