《惊凤攀龙How to Be Very, Very Popular》

杂系列，查尔斯·科本特幽默，这议论文写起来真是一绝。 不过就像他写他不喜欢读张爱玲的剧集，因为总是在抱怨，仿佛世界无可改变，我也不喜欢他整本杂文似乎都在反驳中论证自己的观点，批判的反而比自证的更多。 这本杂文的优点在于它的反讽与犀利，但读多了会觉得缺点也在于此，花式发牢骚。要是大多愤青有他的文笔，这种杂系列可能数不胜数。

我不再将这个世界与我期待的， 塑造的圆满世界进行比照， 而且接受它，爱它，属于它。

没过多久，楚成空也回来了。 倘若别人说的，还让人楚氏天族的族人，觉得如梦如幻。 那么楚成空来说这件事，楚氏天族的族人，便确信不疑了。 毕竟楚成空的为人，他们是清楚的，这是一个很朴实的人，虽然他的修为不怎么样，可是他身上那份正直的品质，却是当今世上少有。 这样的喜事，又有这么多强者远道而来，楚氏天族，自然要热情款待，立即决定，举办盛宴，款待这些远道而来之人。

这部戏好的地方太多了，但有点虎头蛇尾，开头剧情紧凑，中间人物出彩，结尾……我都忘了结尾的感觉，或许太过于平常了。

更新太慢，是在:‘奏篇幅呢吗？主线不清楚，无关紧要的写了一大圈？有意思吗？

感觉很不错，知道了一些变通的说法，平时说话可以多加注意 惊凤攀龙How to Be Very, Very Popular 罗伯特.卡明斯 20个想法 ◆ 01 打招呼与客套 >> 不要用只能回答“是”或“否”的问题来盘问对方。 >> 为了照顾对方的感受，最好主动介绍自己。 >> 客套话和真心话的区别在于内容是否具体。 >> 不要责怪对方，而是要将自己的想法坦诚地传达给对方。 >> 将话说得具体一些，可以更好地传达自己的想法。 >> 不是“今天”，而是“今天也”。与其说“可爱”，不如说“好看”。 ◆ 02 请求他人的帮助 >> 希望您能在这个月底前发给我，如果时间上有困难的话，请和我联系 >> ，不如尽早将自己的要求告诉对方，然后加上一句“请明天前给我答复”，在短时间内确定清楚。 ◆ 04 为对方着想 >> 与人沟通的基础就是“不要使用负面词汇”。在某些情况下，日本人这种谦逊委婉的态度是必要的，但是一旦过了度，反而会让对方产生不快，这一点一定要注意。 >> 善于与人沟通的人都会坚持三大原则，那就是“不否定别人”“不用自己的想法揣测别人”以及“不和别人比较”。 ◆ 05 称赞别人 >> 一定不要用年龄和性别来评价别人。 ◆ 06 答复别人 >> 一句回复看似很微不足道，但实际上却有着重要的意义。“一个词只说一遍”是交流的铁则。 >> “同感”和“同理心”看上去很像，实际上则完全不同。“我也是我也是”属于同感的表现，会让对方觉得“你懂我”，然后对你产生依赖心理。 >> 一般会使用“同理心”的方式，将焦点集中在对方的感受上，比如可以说“原来你是这样想的”。 >> 就算是真的知道，也最好换一种说法，比如“我也是前几天刚刚知道，那件事真是令人震惊”。这样就能够巧妙地将话题接下去，对方也不会感到不愉快。 >> 就算是对方说的内容让你难以置信，也要用肯定性的词来反问，比如“真的吗”，这样对方也可以顺其自然地回答你“真的真的，然后……”，将话题继续下去。 >> 为了避免给人一种疑神疑鬼的感觉，在说完“难以置信”以后，最好再加上一句“原来还有这种事”，来表示你接受了对方的话。 >> 不过分谦虚可以提升对方的好感度!自嘲和自卑只会产生反效果。 ◆ 09 与他人保持距离 >> 比起消极的自我否定，积极挑战会给对方带来更好的印象。 ◆ 11 道歉 >> 缺乏紧迫感的应对方式会让对方觉得自己没有受到重视。

刘亦菲台词太差了

仅供参考： 完美主义（名词）：无法接受任何不完美事物的特质。 完美主义总会成为你宅在家中、放弃尝试、拖延行动的理由，会让你误认为自己生活得特别凄惨，让你无法坚持自我，让你感觉压力巨大。完美主义会导致你无法正视自身优点，只会一味地吹毛求疵，而不懂得顺其自然。 强迫你自己做一些（表面上看起来）微不足道的积极行为，这些事情一点儿都不难做，即使某天你的心情糟糕到极点，你也能做到。 从小目标开始，持之以恒，循序渐进，健康发展，你就会迎来了不起的成果。 （根据MBTI性格测试，我属于“内向-直觉-思考-知觉”，即INTP型人格），但如今，我已经从原本的害羞变为健谈。 任何人，只要愿意尝试，都会从中获益。 我内心深处那个完美主义者看到的是不去健身的两个强有力的理由，而那个不完美主义者看到的却是取得哪怕些许进步的机会，于是我选择行动起来。 完美主义者在落实建议时都很吃力，因为他们希望一次性全部做到。 采纳建议、付诸实践是个人成长中最困难的部分。我们许下的愿望很多，但真正实现的却很少。 ## 第1章 导言 能在一个让人随波逐流的世界始终坚持自我，是人生最了不起的成就。 ### 实用完美主义者 完美主义者往往会因为理想与现实间的巨大差距而精神崩溃或不知所措，这种差距彻底摧毁了他们不断进步、享受生活的能力。只有不完美主义者才能忍受生活中的不完美，而不完美才是我们这个世界的本质。 ### “我可真是个完美主义者” 人们普遍认为完美主义是一个积极的缺点，所以每当在面试中遇到“你最大的缺点是什么”这个无聊问题时，“完美主义”就成了最受青睐的答案。 完美主义不再完美，而意味着缺乏理性、极具杀伤力和局限性，甚至会致命（如导致厌食症、精神抑郁或自杀）。 如果你不能重新定义完美主义，无法认清它是一种有杀伤力的消极心态，那么你对其优越感的错觉必将阻碍你做出任何形式的积极改变。 ### 完美主义相关研究 ● 过失担忧（CM） ● 个人标准（PS） ● 来自父母的预期（PE） ● 来自父母的批评（PC） ● 行动顾虑（DA） ● 整洁有序（OR） ● 自我导向：衡量自身的不切实际的标准及完美主义的动力● 他人导向：衡量他人的不切实际的标准和完美主义的动力● 社会导向：认为他人期待自己做到完美 内心自觉的完美主义 ● 整洁有序 ● 追求卓越 ● 计划周密 ● 对他人要求过高 自我评价的完美主义 ● 过失担忧 ● 认同需求 ● 父母压力 ● 纠结不放 ● 过高期待（我新增的内容） ● 纠结不放（希尔） ● 认同需求（希尔） ● 过失担忧（弗罗斯特） ● 行动顾虑（弗罗斯特） ## 第2章 完美主义者的思维方式 你如果追求完美，将永远无法感到满足。 ### 三种完美主义标准 完美主义标准一般有三种：情境、品质与数量。 几乎每个人都在不知不觉中效仿着身边人的目标，并在这个过程中变成了完美主义者。 完美主义者无法接受微小的价值或进步；他们只看重宏大、顺利、完美的成功。 ### 完美主义的根源 对自身有安全感的人不太容易成为完美主义者，因为他们有一种积极的判断倾向，即总是先看到自己身上的优点，而后才会考虑自身的不足。 自卑情结源于不公正的评价标准和对人性的不正确认识，正是这种心理导致你成为一个完美主义者。 面对现实，正视缺点，接受不完美的现状——做到这些并非易事，有些人一辈子也无法掌握要领。 学校教育我们，只要付出最大程度的努力，就会取得优异的成绩；然而，人生告诉我们，最大程度的努力只是让取得优异成绩成为可能而已。 ### 完美主义的“好处” 完美主义者喜欢远离恐惧的事物时获得的所谓安全感，这种完全

所有的心理问题都是由于自己的欲望没有得到满足而且过分压制自己造成的。20岁的我，在过去的20年里经常会感到空虚，会感到莫名的悲伤，也会经常感受不到让自己不舒服的感受和看不到让我感到不舒服的事情。久而久之，我对一些事情和自己内心微妙的感受感到迟钝和麻木。现在在大学，学了一些皮毛的心理学，接触到的人和事多了，我会更加注重观察自己内心的想法，也会更加勇敢地表达自己的观点和看法，尽管有些观点并不成熟。我其实真的十分认同原生家庭对一个孩子的影响真的很大。大到那个孩子自己也没有认识到。我想《惊凤攀龙How to Be Very, Very Popular》给我的启发，在我这个年龄段，应该是，努力正视自己的欲望和感受；现在学会做一个情绪稳定的人，将来做一个情绪稳定的父母或者是长辈吧！上一辈人没意识到的问题，我们这一辈人应该尽量改变。尽管我知道我们不一定会比上一辈人做得好。

女主金手指开的不大，前期走了不少弯路，吃过很多亏。一步一步走上化神之路，后期创作得有点拖沓。总体来说挺励志的。