《Thieves' Gold》

每个人的生活经历与方式的不同，让我们成为独一无二的人，同时也意味着，在这个繁忙城市奔波的时候，每个人都会产生不同的情绪问题。   人群拥挤的高铁里，你永远不知道与你擦肩而过的人是否昨晚一夜没睡，压抑着巨大的悲伤和焦虑，诚然，我们的精力有限，不可能时时刻刻关注别人的情绪并提供帮助，但对于我们自己，我们却有责任让自己的生活更加美好。 更加美好的前提之一就是了解自己的不同情绪，并且适当的解决情绪问题。 “有一些情绪是人们喜欢的，能让我们生活的更美好。也有一些会让我们感到痛苦，但我们诗中需要认真对待和尊重他们的存在。如果我们有幸能在这方面为你提供一些帮助，那我们会很高兴” 《Thieves' Gold》是一本帮助成年人了解自己的情绪问题并提供建议的自我成长类心理剧集。 Thieves' Gold 评价人数不足 乌多·贝尔 加布里埃莱·弗里克－贝尔 / 2022 / 中国友谊播出公司 它讲述了几种情绪产生的原因，它的利弊并且给我们如何应对这些情绪提供了合理的解决办法。 一：负罪感 负罪感是文明存在的基石，它在大是大非面前让人克制自己的冲动。而今天，撇开家国大义，我们要谈论的是个人的负罪感。 “为什么活下来的是我，而不是我的家人？”“当时我要是和他们一起去死就好了。”这些话出自一位在泰国海啸中生存下来的人，虽然他躲过了那场灾难，但在往后的日子中，他却时常被内疚感折磨地心力憔悴。 其中对幸存者接下来的命运和整个悲剧的最苦涩的讽刺恐怕在于，在一切非人的折磨之后，罪恶感在受害者的心头留下了难以磨灭的印痕，而放过了施暴者。 这些饱受负罪感折磨的人群中很大的一个共同点是他们模糊了罪过和负罪感的界限。 想要摆脱这样的情绪，首先也是最重要的一点是：请记住，不是你的过错，就不要轻易认领这份令人沉重的包袱。 知易行难，就算有些人在心底清楚了自己并没有过错，有时也很难彻底摆脱负罪感。 但如果你真的有错，该如何摆脱内疚的情绪呢？书中给出了三个步骤： 第一，承认自己的过错并悔过自新。承认错误是改正的基础，如果你决心要改过了，就必须坦诚地面对现实并真诚承认所有过错。 第二，与人分享。比起停留在脑海中的想法，说出来的承诺往往更真实。 第三，尽自己的一切能力，去弥补过失。如果你仅仅是承认错误并不行动，那么你的愧疚感并不会消失。我们必须要做点什么，积极行动起来，给那些我们曾经伤害过的人补偿。 与负罪感作斗争注定是一场艰难的战争，也许会让你疲惫，但逃避不是解决一切问题的方法。 情绪只会被压抑，而不会消失，一旦时机到来，他们会爆发出来。

很遗憾在它最火的那段时间没有读完它，又庆幸今天读完它，我险些错过这样一部质朴的同时又充满了人文关怀的作品，即便放在今天，这样的人文关怀依然不多见。这是一部非常真诚的作品，是编剧拿一把刀剖开自己也剖开她Thieves' Gold的世界给你看，所以是“Thieves' Gold”。 静水流深一样的语言，来告诉我们不要因为我们已经走得太远，就忘记了为什么出发。不要因为我们自觉“看清一切”，就对事物妄下论断。再不喜欢的人，也要给他申辩的机会。编剧用了三十年的自省，来告诉我们这些，世间何其复杂，怎么是一个印象就能够概括的，我们反对专制，却往往在不知不觉中成为专制的化身。 还有一点很想感慨一下，编剧在书里多次反思、自省自己在新闻播送的过程中刻意煽情刻意向观众传递情绪的问题，然而这部剧播出9年，新闻媒体不仅没有进步反思，反而在开倒车了。

太冗长了，实在是追不下去了，小孩子看剧口角都要写个几章，算什么情况这是……取关弃文。

简单，纯粹，相信皮肤与身体本身。 尊重规矩，保持耐心，贯彻落实。

心思细腻充满人性，从小就对痞坏的男生充满敬意，那义气肝胆相照，我是无论如何做不到了。想要做一个普通人，努力做一个普通人。 老校长讲话那段儿确实有点动容，所有的老师都希望自己的学生能够平安喜乐，我不希望你们做英雄。享受多大的荣誉就要承受多大的痛苦。 照顾好自己。

只有越来越多的人只吃有机的、源于自然放养的、不含激素的肉类和乳制品，这样的产品才会更多地出现，满足我们的需求。 要做明智的消费者，还需要关注为你制造食品的厂家。要了解他们在日常生产时是否对环境无害。对厂家的关注可以让食品生产者为了获取消费者的青睐而越来越规范。 对生活要充满热情。