《寻找狮子Looking for Lions》

给我印象最深的一句话就是，人们希望只有和幸福，但是希望幸福大于希望自由。荒谬何尝不是生活？很值得思考。

这部剧给我最大的启发就是：意识可以塑造大脑，大脑也形成意识。所以，我们可以通过冥想来塑造大脑形态，从而脱离苦厄。 1.大脑承载与生俱来的痛苦（亿万年进化中固化在基因中的反应），一直在抵抗变化，重复痛苦，制造幻想。也就是佛家所说的“生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦”。通过修炼，达般若境，方得超脱。 2.首先要理解痛苦的根源，认识产生痛苦的“贪嗔痴”。然后，让思维“慢”下来，静下来，为后面打基础。 3.接下来，让幸福、坚强、爱（他人和自己）和智慧填充内心，保持专注，塑造大脑，将自己与世界融为一体。所谓“心外无物”，实则将万物皆含于内心。 4.最终达到无我之境。“我”实在是一个伪命题，执着于“我”，就是与万物对立，是痛苦的根源，无我，方可臻般若化境。 反身再读《寻找狮子Looking for Lions》确实“是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。”

阿图.葛文德从《寻找狮子Looking for Lions》阐述了什么是衰老，而本剧主要从自身的经历中，告诉我们什么是医生，医生是干嘛的，医生又是什么样的群体。 医生这个职业跟其他职业有区别吗？有，也没有。有是因为工作内容、工作习性不同，没有是因为医生也是人，他们也有爱恨嗔痴，他们也是不断地锻炼，然后通过打怪升级的方式，成为某个领域的佼佼者。 本剧主要从“新手上路的艰辛历程（国内应该叫规培）—经验主义失效的困惑—主动出击不确定性的坦然”的篇幅，构造了外科医生的成长历程。编剧没有用优美、富有玄机的句子，仅仅是自己的所见所闻的复述，直白点说就是口述句子的整合。有问题吗？是不是感觉不像个出书的人？但正因为这种直白的话语，让我对医生有了更加直接的认识。 新手医生上路时，他们仅仅是囫囵吞枣地掌握基本的某个医学领域知识的菜鸟，他们渴望实践也依赖实践，因为只有这样才能够熟练运用领域知识，才能有机会掌握精湛的技术，才能有更加丰厚的报酬。他们很普通人一样，既要面对诱惑，也要不择手段地为自己谋求锻炼机会。 初步掌握或者大量训练后，菜鸟医生褪去稚嫩，根据自己积累的经验应付各种常见病例，但也经常困惑：经验为什么会失效，为什么会误导自己诊断？医学是如此的神秘，充满着不确定性，更让自己感到迷茫。我们掌握的经验仅仅是被多次行为证对的可控路径，但不代表每次都奏效。因为理论知识是不断发展、拓展的，运用更加是受到限定的环境，并不是适用所有情景，经验更多的是充满目的性的快速试错。 面对不确定性，遭受过社会毒打的老医生，他们既相信经验、直觉，但不依赖经验主义；他们质疑现有的诊断结果，更加谨慎、坦然启用新解决方案，并积极应对不确定性，不断地争分夺秒试错。或许世界就是充满不确定性的集合体，而我们就是在不断地探索、谋发展。 面对经验、不确定性，编剧给出了自己的回答，个人觉得还是挺不错的： 对待经验，我们不能单纯地依赖，而是认定这是一种充满目的性的快速试错行为，当然其中也充满不确定性，不会每次都有效，但起码能够给我们更多可决策的反馈； 面对不确定性，我们有什么不二法门吗？有！那就是认识—实践—认识—再实践的螺旋行为模型。我们需要坦然接受不确定性，因为我们就是在充满不确定性的世界中求生存、谋发展的，不能因为看到的巨大风险而止步不前，而是积极主动地出击，根据反馈调整应对策略。躬身入局，或许就是应对不确定性的制胜法宝吧。

2022-1-26～2022-1-31 09年初读此剧，时隔多年再次观看，观看的初衷呢，一方面是回顾，另外也是受到经常关注的海洋地质专家汪品先院士的熏陶。这部剧集很好的展示了海洋现象（诸如火山，洋流）和海洋生物（鱼类，藻类植物），鲀，鲷，鳕，鳐，鲛，鲨，鲸，印头鱼，章鱼，海龟不曾了解过的海洋生物，那个时代是科幻剧集，苏伊士运河刚通航，人类还未踏足南极大陆，一定对海洋世界充满好奇，现在看来像是纪实剧集，乘潜艇环球航行，经历重重困难，另外不得不说如今的海洋已经遭到不同程度的污染，南太平洋马绍尔群岛之类的海域早已成了英美法的海外核试验基地，同时垃圾的倾倒使得生活垃圾形成了微塑料，核废料排放形成了核废水的辐射 剧集的创作手法比较浅显易读，主要角色学者，仆人，捕鲸人尼德兰，艇长尼摩，通过主人公第一视角的叙述，海底游历，穿插着与自然的抗争以及与压迫者的斗争，尼摩艇长身份没有公开，但可想而知他和船员受到政治迫害而转入水下

我不记得是什么时候从哪里关注到Lauren Maher的，我想自我救赎，但讲真我并没有真正的接触心理学，也就关注了几个公众号： 武志红的、简单心理、还有Lauren Maher的。一开始喜欢武志红，但现在觉得有点功利的他就是在自嗨，而Lauren Maher你能从他的文章里感受到真诚，你能感受到他是真的想治愈你，而且他写的也很精准，经常有相见恨晚的感觉！ 强烈推荐！！！

了解一下，模糊认识，不奢求对生活和工作产生影响，但求对这个世界有更清晰的认识，特别是影响世界格局的大事件。

其实追剧名真不打算看的，但是对曾教授有所耳闻，果然没让人失望，此剧观点并不俗，很新颖又很简单，凡事顺应自然规律，总有意想不到的收获。