《The Flyer》

怎么不记得见到高圆圆了？？她演得谁啊

Jarrid Geduld是个才华暖男，喜欢他的创意插画 文字很暖，也很酸 故事很老套，但爱看 那些曾经的，可以忘记，最好收藏

2021年读完的第58本剧。The Flyer，就是继承了这颗蓝星的智人。故事情节跌宕起伏扣人心弦，构思精巧细致入微，如果拍成电影就是一部典型的好莱坞大片，科幻英雄主义顺便输出一波价值观——这个方面比《The Flyer》要积极乐观很多。这部剧写于70年代，和很多科幻作品一样，预言在第三个千年，智人已经进入了太空，积极探索星辰大海。可实际上，也许是太空探索计划犹如建造巴别塔一般复杂，也许是娱乐至死的全球互联网消磨了智人的进取心？

这部剧绝对需要二刷三刷，因为真的有用，却一次吸收不完。其中出名的2分钟原则真是棒！这部剧最主要的思想就是：把脑袋里的待办事项清空，放进一个可以及时提醒你的备忘系统，然后专心focus在当下的某件事或者直接放空休息。当大脑一直被决定要做又未按时做的事情提醒中断时，已经损坏了不知多少脑细胞。GTD系统我实验了“下一步行动”、“日程表”、“建立位置/人员/时效关联清单”，真的受益匪浅，成就感极高，人变清爽，脑力值提升。继续实践操练GTD是对这部剧最大的肯定吧。

好喜欢甘璐，真实的面对自己的一切，不矫情不造作，人生不就应该这样吗。很早就喜欢看青衫的剧集，感情细腻的描述没有夸张的大喊大叫，却让你心跟着悸动，这就是文字的魅力吧

小时候看过，现在来二刷，本来是冲着刘星去看的，他的表情小动作都太可爱了，然后越看越好看，每集都很喜剧啊，演技都很自然，也有成长意义。接着也跟着b站弹幕发现了多次什么海报幕墙，怎么搭的样板间和不时出没的话筒君，有趣。三个孩子太可爱了演技也很优秀。（冬日寒假每天睡前看 特治愈

做好选择，别再生病了！ #有读必创作# ---NO.150 原创·2640 一本讲解人类疾病由来的剧集，很多人可能会把疾病理解为人与病毒之间的关系，每次生病都是因为病毒给人体造成某种损伤，但本剧是从人类演化的角度去讲人为什么会生病。 其实人生病的原因非常的多，但是有一种方式是可以有效降低疾病的概率，书中讲到要通过有效的运动，为什么是运动，不运动可以吗？接下来就给大家慢慢聊一聊。 首先人类生活的自然世界，有不同的学科和学派。比如：从化学的角度讲，吃了有添加剂的食物或加工食品。泡面、薯片等等，化学激素过量会导致人体病变。 第二、就是我们的心理，当代人的生活大，导致心理抑郁。心理出现问题很有可能会失眠，多梦等，导致人体机能的失衡，生病也在所难免。 第三、就是生物层面，生物就是细菌，螨虫与我们共同生存的小小生命们，这类侵害可能会让我们长痘痘或引发一些疾病，包括今年的肺炎就属于病毒。 还有很多很多层面导致我们生病，生活真的到处都是风险，感到好可怕呀！离我们感受最近的是食物过于单一，营养不良也会让产生病变 最后一个层面可能没办法去衡量与预估，就是进化会导致我们生病。 ✔️演化的力量 之前我看过一本剧叫，枪炮、病菌与钢铁。书中有一个非常好的观点，现在人类文明、文化、政治。包括不同风俗都来自于演化。一切的力量都是自然的演化而不是人有意识的产出。 关于演化就要从人的进化开始，在我们进化那一刻，所有的疾病也就与我们相伴了。我们的祖先曾经都生活在一片巨大的森林之中。 但地壳会慢慢的运动，地球也不断的在运动。有一天，地块大陆的运动，导致祖先居住的那片森林，出现了干旱，潮湿，出现了不同地貌。 之前茂密的森林也慢慢消失，演化成了大陆，祖先们就不得不从树上下来开始适应，陆地的行走于事物，要生存就要不断的进化。当然也有一些地貌保持着郁郁葱葱的森林，一批祖先们还是生活在树上。所以也就出现了为什么，有些人猿进化成了人，有些还是老样子。 由于地壳运动导致的森林变化和陆地的变化，人猿的栖息地也有不同，从而引发了第一次人类是站立的革命。 猿人慢慢的学会站立，就探索更远更远的边境。不仅限于自己生活的丛林，在这个过程中，因为森林的消失。 从之前的素食水果变成了肉食，也学会的奔跑和打猎，因为长途的跋涉，素食也完全没办法满足高度的体力。 由于食物的不同，大脑的进化以及身体的进化也发生了巨大的变化。首先狩猎肉食动物，是非常耗体力运动的捕食过程。 此过程就逼得我们进化出更适合奔跑的脚。身上很浓密的汗毛也在逐渐的退化。当然在狩猎过程中有可能会被其他猛兽受追赶。所以祖先们就注定是，必须通过长期运动才能够持续生存下去的物种。 进化过程非常之漫长，从长长的毛发，一步一步退化到现在的汗毛，毛发的褪去让人体的散热能力更强，能够打到猎物，不然会被热死。 食物的越来越丰裕，不再为食物而奔波的同时，原始人之间聚集在一起的交流，也有了纷争，也同情，更多的情绪也在慢慢的进化，进化出了心理判断。 有了种族意识以及合作和创造，上面的所有的一切都不是人有意识的行为。都是来自于地壳，以及自然环境改变所造成就了人类的生活环境。 ✔️农业革命 接下里是是我们的农业革命，而农业革命有一个和之前狩猎社会不同之处，就在于食物会变得过于单一。 农业时代，只能选择适合种植的小麦，玉米，大豆非常容易存活的植物，天天吃这类食物相对来说就比较单一，我们的饮食结构又发生了变化。 以前善于奔跑的我们，现在不需要奔跑就能够获得食物，一些奇奇怪怪的疾病也开始逐渐出现了，包括饲养动物带来的交叉感染，人体和其他动物的同居以后，各类疾病也提升了。 ✔️工业革命 随

理水一篇写得最好，讽刺得最深刻。其他的就只有玩哏的观看体验了。

学习了，博大精深。 在杨博士的指导下，给自己学着扎了一针，不得窍，疼得

一百年前的故事，现在看来依旧满是现实感：洗衣房无尽的工作和996，一夜出名的穷作家和流量时代的网红，虚伪的上流社会和无趣的中产阶级，挣脱不出现实牢笼的爱情.....影视创作的那股劲始终是最打动我的，对马丁来说，当爱与理解都消逝时，创作也就死了，出名更成了笑话，最后只剩虚无。心理描创作细致且有想象力。