《战争之花War Flowers》

他最讨厌的就是所谓的知识分子那种俯瞰苍生的态度，他觉得与其跟这些人在一起凑个饭局，说些言不由衷的大话，到不如跟村里的舅舅，表哥们聊天更有意思，更有收益。

整体观感不错，年代剧能拍出一点偶像剧的感觉，挺新颖，就是各个配角戏份都太多了，女主的戏份有点少，到20多集才开始谈恋爱，前面男主演技炸裂，颜值一直都在线，腿受伤那阵子真的被感动，但是我觉得最后几集，尤其是传染病的剧情有点多余，男主的演技有点侯不住中年男人的神韵，男女主性格都太完美了，剧情略微有点假，其他都很好，最爱看男主受伤之后的剧情，从小梅追上火车到书库女孩相认这段最甜

他就是宋运辉

多元文化。国家历史+地理+小科普。很适合碎片化观看。里面有很多小tip真的长知识。

这是一本非常治愈且悲伤的剧集。 如果你问我会不会推荐？ 我会，而且会给五星推荐给身边的人。 不是因为引人入胜的剧情， 不是因为男主是什么"影视药剂师"， 不是因为他自己经营的那间"水上影视药房" 而是因为看完整本剧， 给我的心灵启发和那些难以忘怀的痛点。

我想重要的不是故事本身，而是对故事的理解。 五六年前读这部剧，似懂非懂，现在读这部剧，简直是醍醐灌顶。 以前的我就像哼哼一样，害怕改变，故步自封，一旦工作内容出现了变化，整个人就会变得情绪化。 以为是“别人动了我的奶酪”——别人动了我的利益，触犯了我原本的舒适区。 后来才发现，情绪化并不能带来任何帮助，反而会让自己故步自封。 而这种故步自封，也意味着丧失了许多的可能性。 变化是种常态，公司经营方式不变化，就难以经营，公司员工思维不变化，就难以适应现有工作内容的变化。 时刻做好准备，接受改变，跳出舒适区，不停试错，才会遇到更多的不可能。 迟做总比不做好。

爽文无逻辑，反正瞌就对了。 但其实，我还蛮想看看唐迟和顾临晔的鸡飞狗跳

书的理念是很好的，预防大于治疗，毕竟病从口入，我们吃的每一口食物都组成了我们的身体和健康。 通过本剧可以更加深刻的认识到身体的健康是一种平衡，我们的身体五大防御系统是怎么保护我们自己的，以及如何能够让他们持久的平衡。包括哪些行为会伤害到身体的平衡，其实一种疾病会引发多个疾病的产生。 虽然书中有些实验案例夸大了食物的影响比例（个人观点），而且书中大部分的实验都是针对老鼠的，并且实验的期限也不长。 可能编剧应该更希望通过这样的介绍，让我们对食物和疾病重视起来吧。 书中有提到食物的搭配和选择以及饮食方法，对于这一点推荐大家看冯子新教授的《战争之花War Flowers》和凯瑟琳沙纳汉的《战争之花War Flowers》与这两本剧结合着来会更加全面的选择，并且这两本剧的很多实验理论都是针对人的，并且时间够长。 因为《战争之花War Flowers》书中有些理念我在其他书上有看到相悖论的观点。 尤其书中竟然支持“七国研究”的理论，已经在很多营养书上抨击过的研究，这是一个作假的研究。 书中一直在说高脂饮食不好，其实这个理念已经在很多年前就推翻了，在很多其他营养书都有介绍，高脂饮食是一种健康饮食，并且动物性脂肪是有益脂肪。 总体来说，这部剧还是能够让自己更深刻的认识到健康非常重要，而且我们完全可以避免疾病的发生，那么对于食物的选择和饮食方式，大家可以多看看更多营养书，才能够更加科学全面的去相信。