《The Wolfman》

国产剧是不是有什么求婚指标啊…能不能分点给我们消失的船戏（前八集特别好）

管理好情绪再去处理事情，技巧方法永远只是那个真诚对待自己的🛠而已。

这是一个在一个行业深耕多年的资深大佬，书中在文案创意等方面给了很多最实际的分享，十七章的内容并没有很啰嗦，追剧的过程就像和一个前辈在聊天，有时会因为某一句话有醍醐灌顶的惊叹。 剧集以文案为切口，覆盖到了平面、视频等方面，深入浅出的讲述每一类的创意制作。低头去写，放远去看，文案不难。5%的人思考，10%的人以为自己在思考，85%的人死也不思考。多练、多想是成就每一件事的关键，在需要创意的广告行业也是如此。书中提到了简报，上学期间简报一笔带过，并没有意识到这件事的重要，案例的分享，让“garbage in garbage out”更加深刻。

摘录书中的一段话来作剧评吧，愿大家能喜欢上运动。最终获得运动带来的益处！ 运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 现代生活带来了诸多的心理问题：压力、焦虑以及抑郁等。而科学已经证明，这些心理问题都是大脑内某些区域的故障造成的。本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。这无疑是振奋人心的事。

2021读完的最后一本剧，马不停蹄开始下一本吧。 读的时候有这样一个感受，不知道其他人是否也有。 很多书中的想法我们正欲实现，很多书中的想法我们已经批评多年，理念的变化，让人更加想要厘清哲学的演变，思想的解放与发展。

此剧被誉为穿宋第一书，关键在于人物不脸谱化。书中各人物形象鲜活，各有谋求，包括主角自己也受到当时当地环境影响，不是开了金手指为所欲为。不类其他穿越书，配角全无自己的思想，不受任何环境影响，忠贞不变。 也正因为此，本剧并非消遣爽文，成书历经数载，编剧殚心竭虑，反复考证方成，观看起来难免会觉得桀骜呲牙，胸中郁气难吐，然此正是本剧独立思考难得之处。

和 人性的弱点有 异曲同工之妙。 “一心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路。”对目标有清晰透彻认识的人，必然能够拥有从容不迫和泰然自若的品质。可以说，选择了什么样的目标就会有什么样的人生，每个人的道路都是一个自我选择的过程。 真正变得很强”，是即便遇到挫折、坎坷和困难，也不对现实屈服，而是从这些苦难中汲取智慧，变得勇敢、坚强。很多时候，只要善用自卑，去除伪装，有勇气面对现实，我们就能到达一个令人意想不到的高度。 人们通常是为了达到某种目的而利用情感，并不是被情感推动，受情感支配。绝大多数情况下，情感的出现其实是为了操控对方，让对方按照我们的期望和愿望行动。 但性格并不是一成不变的。外在的因素，比如生活环境、受教育水平都可以影响一个人的性格，但最终起决定作用的，还是我们内心的意愿。只要内心想改变，每个人都可以通过自身的努力和习惯的潜移默化改变自己的性格，并不存在“我天生就是这样的人”“我们没有办法改变自己”的道理。 改变性格，并不是改变与生俱来的脾气，而是改变使用情感的方式。小时候，阿德勒曾下定决心告诉自己“不要生气”，自此之后他停止频繁使用“愤怒的情感”，慢慢变成“几乎不使用愤怒情感”的人。由此可见，世界上没有真正“性格火暴的人”，只有“频繁使用愤怒情感的人”。只要改变自己使用情感的方式，我们就没有必要改变自己的性格。 有过失败恋爱经历的人，对下一任恋人热情就会少一些，防备多一些。也有人觉得自己变得阴郁是因为前任给的伤害太多。但其实，这一切都在于自己的选择。选择重新开始，用一张白纸的心态开始新的恋爱，我们会重新享受阳光和人性中的一切美好，选择待在旧情伤中凄凄惨惨戚戚，所有遇到的人，都带着前任的影子，让你灰暗。 很多人都非常在意自己是否得到鼓励，或者被喜欢，但对整个人生而言，你并不需要太在意别人对你的看法。十个人当中，有两个人喜欢你，就很不易，其他人如何，完全不用太放在心上。你只需要在乎那两个完全接纳你的人。不要为不喜欢你的人消耗能量。 人无法独自存活，所以就要学会与烦恼共存，用积极、乐观的心态去面对烦恼，解决烦恼，而不是让它阻挡我们前进的步伐。某些时候，烦恼也能成为我们人生的快乐回忆。

比较喜欢其中的两句话：The Wolfman，靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情；人这一辈子，不需要跟谁较劲，也不需要活给谁看，重要的是，自己心安理得。

时空穿梭 刺激又恐怖 到后来慢慢清晰 还好是个好结局 认定了 不负你

国漫天花板？国漫大气层！