《This Is the Life》

完全不想看女主像个丫鬟似的，被男主正妻使唤来， 贬低去，一副高高在上的样子装给谁看。

No.90 since Oct, 2018#, 3小时53分读完。更适合年轻人读的一本剧，在寻找人生目标，改变认知调动内心能量，经营美好爱情，选择职业方向，调动工作积极性，财务管理以及健康管理等等各个方面都提供了详细的指导。不能同意更多的是目标对于人生的重要性，只是我们很多人都不知道怎么找到自己的人生目标，而编剧在书中分享的方法值得一试。 >> 每当我们有不同的观点时，我们不会把自己放在一个“我是对的，你是错的”的高度，以俯视的角度碾压对方的观点，让对方认同自己。相反，我们的出发点是“我不同意你的观点，但我相信你有你的理由”。 >> 只有放下自己，才能听见别人。当我们学会“忘我”地聆听，就是和伴侣建立了一个信任和理解的环境，并且完全了解对方的立场 >> 莎士比亚说：自我怀疑是叛徒。害怕尝试导致我们丢了本可以打赢的仗。那么，面对失败的正确姿势是什么？首先，就是认清这个世界上根本没有失败这回事，只有目标没有实现。目标没有实现怎么办？不断改进，继续尝试就行了。其次，谢丽尔·桑德伯格说：“当你无所畏惧，不怕失败，你会怎么做？”这个问题会自动消除我们脑中的内耗，将注意力瞬间转移到怎么做上。 >> 在面临巨大的挑战时，有的人只看到重重障碍，有的人却能透过重重障碍看到一条条小路，并把全部精力放在探索这些路上；不抱怨，不找借口，想尽办法，寻找资源，不断尝试，直到走出一条光明大道；有这样习惯的人，无论面临哪种挑战，看到的都是希望和道路，也总会找到解决方法。路就是这样越走越宽，也越走越通畅的。 >> TED最受欢迎的演讲之一是《This Is the Life》（How Great Leaders Inspire Action）。在演讲中，美国演说家西蒙·斯涅克指出，普通的领导者关注技术层面的“怎么做”，而伟大的领导者却直指核心——“我们为什么要做这件事”，并由此激发出最强的能量。 >> 乔舒亚在《This Is the Life》（Integrative Nutrition）一书中提出了一个颠覆性的观点：各类健康习惯固然重要，但是最能“喂饱”和滋养生命的其实是“精神食粮”。 >> 成功不能以亲情、爱情、友情和健康为代价。工作再忙，也要抽点儿时间照顾好自己和最爱的人，打造一个欢乐滚动的生命轮！

有比较强的实操借鉴作用。编剧的方法都可以模仿复刻，很适合正要开始学习一个新领域的情境，或已具有一定实践经验正来到总结提升的情境。

一个头脑发热的英国人类学家，跑到非洲喀麦隆国去研究山地部族，不料意外和笑料频出。 非洲的山地多瓦悠人，住在泥草盖的圆形小屋里，屋顶扎满尖刺防止巫术侵害，他们有神秘的头颅仪式，割下死者头颅，抛洒动物鲜血、粪便和啤酒；祈雨酋长是豹子所变，会呼风唤雨，召唤雷殛劈人，或者用红土涂抹镰刀唤出彩虹，他还保管神奇的祈雨石…… 原始部族的“异文化”钩住好奇的人一直看下去。 而人类学家最想目睹和记录的是多瓦悠人的割礼仪式，却因为黑色毛毛虫瘟疫而功亏一篑。 本剧编剧言语幽默，将自己心酸落魄的调查经历奉献出来供大家乐呵一笑，像傻瓜一样频频制造笑料，大方展示人类学家手足无措且窘迫的一面。 托编剧的福，我们有幸“遇见”不少奇葩人士：随身携带折叠椅并和椅子跳舞的家伙；把开瓶器挂脖子上以便随时饮酒的酋长；带猴子去看电影的白人（编剧本人）…… 总之，这部剧很有趣。

如果把大脑想成一个电脑，里面的左脑、右脑、大脑前额叶、杏仁核、海马区…就是组成电脑的一个个配件，大家各司其职共同为大脑这个操作系统整合运作，这部剧系统的介绍了每个零配件是如何运作的，其中有很多的运作模式是我之前不甚了解的，比如关于睡眠，那是在休息还是在工作;关于兴趣，为什么乔丹喜欢棒球却打的超级烂;关于大脑的可塑性，真的孩童期才是学习的最佳时期吗;关于男孩和女孩，他们真的有很多举动的差别是来自基因的差异，如果你对大脑充满了好奇，那么推荐观看。

最后一卷的情感篇是真的让人“上瘾”，我看到这部剧还有2，继续继续