《Agistri, To》

家，在很多人的意识里，家就是港湾，是一个在你受伤可以寻求温暖的地方。可事实上，就是这样一个被称作港湾的地方，却让很多人想逃离，不管是原生家庭还是再生家庭。 家本来是一个盛满爱的地方，为什么人想要逃离，为什么会让人感觉窒息的透不过气来，这也就是这部剧所阐述的内容。读来真的是收获很多，反观自己的童年，成年，自己的原生家庭，自己的现在家庭，真的也存在很多类似的问题。每个家庭都不是完美的无可挑剔，总是会存在或多或少的问题，每个父母，孩子也是如此。所以，发现问题，试着去改变自己，而不是去改变别人。因为，别人你是根本改变不了的。一个人只有得到了足够的安全感，他的那些曾经受到的创伤才有可能修复。想起自己的家人，自己的成长过程也是如此，还记得上中学那会，和妈妈的关系简直到了不可调和的地步，妈妈处在更年期，我处在青春期。谁也不理解睡，总觉得家让我感觉不到温暖，不想回家，想逃离。还记得那时的同桌老说我你就是一个不恋家的人，说实在话我真的是不怎么恋家，不恋家的原因很大一部分就是没有得到父母足够多的爱，对于那个年代一家姐弟三四个人的人多是如此吧。所以那些累积的问题就会延续，当自己有了家庭，对孩子的教育也是一样会出现问题。还好的是，看到了这部剧，知道了自己存在的一些问题，也开始试着去改变。对孩子爱和自由，让他有自主选择的机会，而不是什么都包办，因为你的感受不是他的感受，同样你的选择也不是他想要的，你只是站在自己的角度来满足自己内心曾没有得到的东西。所以，无论是家庭，老公还是孩子，不都不要去替他们做决定，做选择。老公不要试着改变，因为你是改变不了，要试着去适应，接受，孩子多给他自由，包容，爱，让他长成他自己，这就够了。 写的也只是挂一漏万，所以，总的来说是一本值得反复读的书，隔一段读一次，对人都会起到一种反思和鞭策的作用。

因为第一本看的谢景行实在太惊艳了，所以后面茶客的男主角反而都不能吸引到我了，这本我觉得一般，而且里面错字啥的实在太影响观感。 如果没有看过谢景行和沈妙，我一定会被萧韶和蒋阮他们吸引。

起初看到这个在抖音上卖弄巧舌的胖子，很不以为然，甚至淡淡的鄙视。 此剧看时，似有所得。这个胖子还是总结了一些有用的东西。 读完之后，感觉被戏弄了一样！

阳光下的泡沫，一戳就破 关于努力      有人会问:“自己每天那么努力干嘛？努力比不过那些更优秀的人？”可以你是否想过自己到底是为什么努力吗？你有真正的努力过吗？还是只是说说我会努力，继续开始自己的白日梦。       “我努力又不是为了胜过本来就不普通的别人，而是不输给原本就平凡无奇的自己。”“但行好事，莫问前程，我对得起自己的每一天，至于结局如何，听天由命吧。” 关于痛苦      “每个人都有痛苦的时候，但是你应对痛苦的方式，决定了你将会陷入更深的黑暗，还是能够越活越好。”       买醉、痛哭和沉沦都太容易了，也正是因为容易，它往往拖着你走入下一个陷阱。        谁说痛苦之后一定就会雨过天晴？有时黑暗深处即是地狱。        痛苦或多或少，自己如何化解痛苦。痛苦可以使你有一个隐形的翅膀，让你越走越接近目标，痛苦也可以使你走向黑暗，一直痛苦着。 关于心态     在工作中难免会有摩擦，与同事如何相处、与上司如何沟通这是一门艺术。自己要保持一颗平常心。看不惯的事，不公平的待遇时会发生。自己应该如何面对，是睁一只眼闭一只眼还是直接当时说出来？ 关于修养      一个人的修养和家庭、所处环境、自身的态度密不可分。从这个人的相处、交谈、言行举止等方面可以看出这个人是怎么样的人。可能给你的感觉是沉稳、儒雅、豁达......生活不如意时，谁又知道是什么光景呢？        生活顺遂一切如意的时候，谁不会扮演好人呢？无论是刻意将自己伪装得温柔美好，还是抱着锦上添花的念头赠人玫瑰手有余香，我们都乐于装扮出一副善良宽容的模样。可最考验人性的，偏不是人在顺境中所展现出来的面貌，而是看一个人失意之时，会如何安放他的善良。 关于认知      自己的知识、接触的人、事不同，看到的、所理解的会不同，认知也会有一定的差距。眼界不一样了，想的问题就没有那么简单了。人的改变是会有延迟的，可重点不在时间，而是在于你是否能看到生活的另一种可能。是努力弥补不足还是任其发展？      你是否勇敢过，哪怕最后是失败？      你是否迷茫过，找不到方向？      你是否放弃过，看不到终点？      不知是否你在最好的年纪孤独过、迷茫过，也坚持过、勇敢过、听从过内心的声音。愿你在与它们旷日持久的作战中，学会积累最丰富的战斗经验，那将会是使你一生受益无穷的财富。       愿像一株小草经得起风吹日晒，也可以面对恶劣天气。而不是像泡沫那样，经不起任何的考验。

把小说中最热血的部分发挥到了极致。已经看过不下四遍了，推荐！四星半。

前面明明写了一大半退出下就没了😭，接着写剩下的吧。 本剧虽然主要是写给入门咨询者的读物，提到咨询师有几个核心能力，共感，洞察，觉察，自省。感觉 感觉应用到人际中也特别适用，了解到原来心理咨询并不是咨询师给你指名让你按指定方式方法怎么做，而是引导你思考，意识自己背后的无意识。 当朋友与你倾诉心事时，一定要耐心听完，而不是一直打断对方发表自己观点，因为这时候情感没有倾诉完，这时候控制情绪感知脑核仁还处于紧张状态,就算是理性分析这时也是听不进去的，一定要先压不良的情绪宣泄完，脑核仁处于放松状态这时可以帮助更好分析，另外正是文中提到很多时候真的是困惑也不要帮朋友决定，而是应该多听讲而后引导她自己做决定，原来倾听共情是特别重要的一点，而不是一开始巴拉巴拉先去发表自己观点。 文中提到一个家庭遇上文革，而因此改变一家人轨迹，大人被抓入狱，三岁幼子被其他孩子戏弄游行打骂，因而自闭了27年，可怜天下父母心，为了孩子治疗放弃国内优厚待遇，而是委身美国当实验员，只为孩子可以接受更先进治疗，后面遇到编剧，在一系列的帮助和家人支持下，孩子本该在而立之年才开始踏出家门社交，这一切的艰辛可想而知，家人的不放弃还有孩子的渴求，慢慢回到正轨，写得这我也不知道要表达什么，只记得这个案例，令我满是嘘晞，感慨命运弄人，也感动于那位七旬老父亲依旧对孩子的不放弃，希望孩子能够独当一面更好生活下去，，末了为编剧践行回国说：现在我对抱孙儿还有很大可能，在去年这个时候我想都不敢想…… 还有里面一句，虽然很多人都会觉得读过，不过我还是想再嘟囔几句，大概是 “很多时候畏惧的不是事情本身而是你自己，很多时候不在能完成多少，而在于你是否有勇气迈出去” “很多时候患得患失，是因为在想要实现某个目标时更多考虑得，却往往忽略了失，不能接受不好的，导致无比困惑难受”令人唏嘘的那対夫妇，妻子想追求美国求学理想，丈夫希望妻子回国助他事业发展，再拖5年生一儿半女太高龄了，谁都没有错，只是这时两人共同前进出现了分叉点，没有两全其美的事情，即便他们彼此还深爱着对方……

父母建议都读此剧，很多教育理念可以借鉴。

本剧的核心：对演讲充满热忱，所讲题材非我莫属（进行充足的思考和准备）其实做任何一件事都是这样，只要充满热忱，办法永远比困难多！