《Baffles》

★ 这部剧可以在宿舍压泡面。 ★ 卷毛教授：有些宿舍乱如猪窝。本剧海报覆膜，手感细腻还能防水，更重要的是特别耐脏。哪怕粘上米粒、撒上菜汤，拿张纸巾就可擦干净。如果你用来做方便面的盖子，我没意见。 ★ 据说，这部剧用了童书的纸？ ★ 卷毛教授：童鞋，你说对了，我们用了80克米黄双胶纸。为啥？天天盯屏幕刷屏剁手，你有没有问过那层薄薄的视网膜？米黄双胶纸色调柔和、非常护眼，一些童书均采用此类纸张。你们才二十来岁，眼睛不省着点用，将来怎么办呀？原谅我说话又有“爹味”了。嘘~~，求你千万别把这部剧叫做“小黄书”…… ★ 据说能保护头发？ ★ 卷毛教授：如果你要吃何首乌、泡枸杞，还不如看这部剧。这部剧至少不会像何首乌一样损害你的肾。学会写论文，减少焦虑，头发自然得到保护。更重要的是它让你心里澄澈无比。 ★ 我就是来看动漫的。 ★ 卷毛教授：读图时代，承认自己是文盲也没啥。这些动漫亦庄亦谐，卷毛教授从100多个点子中选出25个创意，然后请清华美院的胡鈜熙专门绘制。每张画至少改过三遍。看官先别走，您不能光看呀，如果有什么好的点子也给卷毛教授提供一下。一经采用，会在右下角以姓名缩写表示感谢：[email protected]。 ★ 我就是来看电影的。 ★ 卷毛教授：知音啊！我读本科时，下个片得几小时甚至一两天。看个片还有不学习的内疚感。如今我把看电影和学写作结合起来，一举解决了你的愧疚感。这就跟某某药酒让很多酒鬼找到了喝酒的借口一样。不过，你别光看热闹，还得看看相关的写作门道。下次跟别人聊电影的时候，你的逼格就非同一般了。 ★ 女朋友让我看这部剧，据说这部剧里把“他”全部换成了“她”。 ★ 卷毛教授：把非特指的第三人称“他”换成“她”，是我对家人致谢的方式。这很私人，但如果能够治愈一些直男癌，卷毛教授也不胜欣喜。我在书里称屠呦呦女士为先生，也不要以为我弄错了哦。

非常幽默地讲解了古人一些奇怪疗法，医学进步果然是用生命推动的。其中有些疗法现在还有人用来行骗，也还有人信😂希望随着医疗水平的发展这样的事越来越少吧。

我这小民讨论国家军事有点不自量力，遇见了就翻来瞅瞅了解个大概而已，身边挺多军事管理者，想多了解一下他们的心理才是我的真正目的

真好看，虽然一点也没看懂。 我们所做出的所有行为都是基因选择的结果，其目的就是为了让其生活下去，而生存下去一个特征就是让自己的数量足够多，于是基因就需要一个载体，人类就成了它最佳的机器，于是我们就是生存的机器，通过性活动，基因得以复制，从而得以在肉体消失以后继续生存下去。

顺着结果去分析原因，难免让人有事后诸葛之嫌，不过书中的分析确实论据充分，鞭辟入里，精准到位，让人信服。 Baffles？是因为中国有上下五千年连绵不断的文化底蕴，是因为有以人民为中心的世界最大执政党——中国共产党，是因为有中国特色社会主义理论体系。 Baffles？应该是我们国人自行把问号拉直后最大的文化自信，也是中国崛起和中华复兴的最大底气。没有共产党就没有新中国，有了共产党，所以是中国。 建议国人都能抽空读一读，通过金教授推开的这扇窗照照太阳，绝对补钙，对预防软骨病佝偻病大有裨益。

情节一般，看完之后还是有点伤感，两个人遇事都不愿主动解释，相爱却相互误解，如果彼此能互相信任一点，可能又是另外的结局。不过编剧就是这样设定的啦😊

11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 “知识付费”刚兴起的时候，买了很多平台上的音频课，“把碎片时间利用起来”，等公交的时候听，上下班通勤听，甚至边洗澡边听课学习，听起来是不是很棒？ 追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只，标签纸也是花里胡哨一大把。 然而现实是，总觉得自己学了很多，可是回头一想，听过的内容、读过的书，都仿佛水掠过鸭子背，一点没留下。 为什么这么努力学习却没有成效？是年纪大了记忆力不好？还是自己本来就笨？ 《Baffles》告诉我们：是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 《Baffles》是由三位编剧合作完成的，马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授，也是记忆研究领域的专家；彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持，让这部剧既有满满的心理学专业干货，语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容，融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果，很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 一、关于学习，我们有哪些认知误区？ 读过《Baffles》才知道，对于学习，有很多我们从小习以为常的认知，竟然都是错误的。 误区1：反复观看、集中练习 一遍一遍读课本、一遍一遍背诵，反复不断地刷题。经历过高考的人，对此都记忆犹新，而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。 但是《Baffles》告诉我们，反复观看、集中练习的学习方法，其实是最低效的。 重复看剧、海量刷题，会让我们变得越来越熟练，更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候，或许能够产生一定的作用，但是这种方法不过是机械记忆，不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力，却在考试之后全部忘记，时间其实是浪费了。 误区2：学习越轻松，效果越好 “快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来，很多老师也是相信，如果学习更轻松，学习效果就会更好。但《Baffles》中指出，大量研究却证明事实恰恰相反：正是感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久、牢固。 “耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字，今天写上，明天字就消失了。” 知识付费、听书，也有很多是打着轻松学习的旗号，吸引了很多人但如果只是“听”，不过了经历了一场心灵和大脑的按摩，效果如何，经过的人或许都更清楚。 误区3：考试是评价学习效果的标尺 考试是什么？ 我看剧的时候，大部分时间都是标准的“好学生”，成绩也不错，但也对考试深恶痛绝。排名下降，自责不已；排名在前，也是压力剧增——下次考不好怎么办？ 考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗？《Baffles》告诉我们，考试其实是一种工具，本质上是要让我们看到，自己对知识的掌握情况，让我们更明确自己知道哪些，不知道的还有哪些。考试不应该是评价，而应该是诊断。 二、怎么样的学习策略是科学有效的？ 方法一：刻意练习 《Baffles》的“无他，唯手熟尔”，以及众所周知的一万小时定律，都在强调反复练习、刻意练习的重要性。 但《Baffles》中的“刻意练习”是这样的： 第一种，间隔练习。 书中有一个实验，针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程，一部分人在一天之内学完了全部课程；另一部分学生每隔一周学习一节课，中间的时间都在医院实习。 课程结束之后， 一个月之后，第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生，有16%的人未能完成手术。 存放知识需要一个巩固的过程，所以间隔练习更有效。至