《Spring Chickens 14》

眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。豪门盛宴也罢，家常便饭也好，没有不散的筵席。盛衰荣辱皆转瞬之间事，最后一切化成空，往复轮回而已！

第一定律 让它显而易见 1.1 习惯积分卡：可视化积分设计可能更好 1.2 应用执行意图：表述设计具体 1.3应用习惯叠加：做啥后我将做啥 1.4设计你的环境：用环境提示你 第二定律 让它有吸引力 2.1 利用喜好绑定 2.2 加入把你喜欢的行为视为正常的文化群体 2.3 创设激励，实施低频动作之前先做一件你特别喜好的事 第三定律 让它简便易行 3.1 减少阻力 减少培养好习惯的步骤 3.2备好环境，创造一种有利于未来行为的环境 3.3 把握好决定性时刻，注重可产生大惯性大影响的小选择。（比如下班吃饭选择看剧，可能一晚上都在看剧） 3.4 利用两分钟准则，（不要给脑子压力，想看剧，先让人坐下来，先设定任务两分钟就行，后面你会有惯性。 3.5 自动优化你的习惯，在能锁定你的未来行为和物品上有所投入 第四定律 让它令人愉悦 4.1 利用增强法，完成后奖励自己 4.2避免坏习惯，提前预想到后果 4.3利用习惯追踪，记录习惯，可以偶尔错过，但要尽快补上，不要有破罐子破摔的想法

番外部分还不错，其他的大篇幅都是玩剩下的？大量重复引用也是啰嗦冗长，单个一章章独立还算说得过去些，在开篇编剧也说是他把自己发表的文章凑一起出了这部剧！全文的经济账也是不需要计算机计算那种，觉得倒是偏管理学近一点，或者因为是太久之前的作品了，读来一乐呵吧……

蛮好的，编剧讲出了一个事实：大多数人的生活模式很难有自己的核心竞争力。上学，老师，读大学，找工作。一份稳定的工作很难获得人生真正的自由。真的核心竞争力取决于： 满足他人需求的程度， 你的认知水平， 你的不可替代性。 书值得一读。推荐给大家！

他的文字沉重、疼痛、悲悯又克制，不禁想平凡人的生活怎么有那么多苦，或许每个人都是不幸的，只是悲哀不尽相同，而更多人选择了默不作声。 “我见过的不幸太多了，从来没有沮丧过。” 世界是什么样子？生活是什么样子？我的感觉里，除了绵长、无处不在的风，其余都是尘埃，我们在其中奔突，努力站稳，但更多的时候是东倒西歪，身不由己。 对于弱小者来说，生活下去的无望，比死亡更让人恐惧。 周大明的村子叫月亮沟，百十口人，跟月亮没半点儿关系。晚上月亮出来，山高月遥，该照几个时辰还照几个时辰。从山上望下去倒是十分好看，一张煎饼摊开在山坳里，人烟如同撒落的葱花点点分布。 时间如奔马，不停蹄地跑着，跑过春，又跑过冬。一切，都落在它的后面，只有突然的不幸，比它更快。 这里是秦岭北坡，秋天来得比山下要早一个节拍。杂草正枯，树木差不多已落光了叶子，只有坚韧的青杠树还顶着一头枯黄，一阵风，摘下几片，再一阵风，再摘下几片。 命运的馈赠真是残酷。“没有人能理解一个男人风风雨雨几十年，身体和心灵所经历的。 决定命运的因素太多了，有些是看得见的，有些是看不见的，往往看不见的比看得见的更锋利。 老家院外，新栽的桃树也该挂果了吧，而栽下桃树的人就要走了。 从本质上讲，所有的影视都是挽歌，挽留西沉的落日，也挽留东去的泥沙。

这个是我最喜欢的版本。。李若彤是这几个版本当中最象小龙女额。。

Spring Chickens 14里描写的小动物的生活，是我从小到现在都一直梦想的，追剧的时候，总能短暂的忘记这个世界的丑恶。

很不错的一本剧，对人物形象和特点的描写十分认真，而且对人物间的关系，关系的改变的叙述也很在意，角色的心理也写的十分精彩