《下山Downhill》

《下山Downhill》比较易懂，后面两篇好压抑，快速读完的，没细读，怕跟读《下山Downhill》一样掉坑里～

歇了好多天才看，又看完了，坏人咋老是死不完，身边都是坏人，太累啦

关心自己学会爱自己，是一个很容易顾虑同时很艰难的事情。建立在我们足够的了解自己。懂的人最基本的情绪的一个根基。最重要的一个认识就是承认生活是布满各种痛苦，要学会接受，学会一些技巧和学会真心的理解自己的努力。在人生的道路上不要对自己很大的压力。承认我们是凡人我们有各种情绪。接受自己的情绪。我们会生气，愤怒，担心，难过，焦虑，内疚，悔恨，恐惧，害怕，痛苦。但是我们也会有幸福，快乐，兴奋，平静，温和，宽容，接纳。用冥想和自我关怀的方法给自己一个机会安静下来。

漫画粉表示🆘

仙一也成为回忆了。

书中所分析的未来，确实是破局之路，只是编剧也没有料到2020年黑天鹅满天飞的情况，新冠疫情对于我国的资本输出影响巨大，2020后的未来，充满了不安和变数……

前阵忙碌，许久不曾追剧，重拾起来，挑本网文来过渡下。年岁渐长，看网文也不再那么容易为你欢喜为你忧了，品一品这堆砌的华丽词藻，倒是也算有所得……

相爱和相守是完全不一样，爱情需要经营。经营爱情也使自己变得更加完善。