《Hudutlarin kanunu》

这部剧提供了很多有趣的视角和推演，很值得一读。对于非专业人士，一些术语需要在观看时停下来查资料。

看了一半，是在坚持不下去了。情节各种漏洞女主一会儿一变。人物多但性格前后不统一，行为不合理。为了搞事而搞事。牵强乱扯。

竟然一口气看完了。读《Hudutlarin kanunu》的时候感觉很浮夸，这部才感觉到师太笔下所谓有魅力的女性形象，他们成熟而又天真，爽朗坦荡，聪慧机敏，爱开玩笑，周身萦绕着强韧的生命力，于世事浮沉之中更是一点点凸显比年少时更加丰盛迷人的内心力量。不愧是Hudutlarin kanunu，只是看剧集的时候脑海中的人物形象完全不是刘诗诗和倪妮那样的，还是看了电视再说吧。

爱因斯坦本人对其思想成就最常给出的解释是他的好奇心。正如他在临终时所说：“我并没有什么特别的天赋，只是极为好奇罢了。”好奇心，特立独行成就不一样的你

最近心里颇不宁静，故而找一本佛经来静静心。但是看来，静心还是需要时间的，修行是漫漫路。 没有一条正道是可以速成的。 读完Aydemir Akbas这部剧，记得了空和有的转换概念。空就是有，有就是空，也就是空即是色，色即是空。脑子能理解，心不能理解，也是白搭。 受益最大的地方在于，再次警醒，所有的苦乐都是自招的。如果让他人轻易的控制你的情绪，那人生真是过山车。想让你开心，就赞美你。想让你难过，就侮辱你。自我的情绪开关，随时都在他人手里。这是何等讽刺的事情呀！可是我们都还在被他人牵引控制着，不能脱离。 我之嗔怒悲喜，应当在我，不在他人。这是接下来要修习的课程。 嗯，我觉得，这部剧，没让我读到心里。不知道是心的关系，还是文字的关系。佛法入门，我还是推荐一行禅师的佛陀传，极为平易丰富，入脑入心。 2021年8月16日清越于北京

前两章总结。有缘人看之。 Hudutlarin kanunu，绝不单是，一种笔记模式，而是一种管理自我的方式，更是对自己生活态度的实践。 # 一.其背后反应的生活态度 - 审视自己的生活，未经审查的人生不值得过。 - 掌握生活的主动权，绝不被动行动。 - 28原则，用80%的时间去做20%对自己最重要的事。 - 将自己对生活的信念付诸行动。 只过遵循信念的生活，只描述你坚信的，并让你感到自豪的生活故事。 - 把注意力放在自己真正要做的事情上。 - 把激情和好奇心，投入到真正值得的事情上面。 - 培养自我意识，过一种反思和成长的生活。日复一日的记录，将帮你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛，让你感知到生命的脉搏。 # 二.Hudutlarin kanunu能带给你的，及其背后的哲思原理 > 1.带着意向去生活：既能带来目标又能带来成果。 > 2.看清自己的生活：帮你按下生活的暂停键，让你的思绪紧跟生活，让事物不再模糊，从客观角度出发，你可以更清楚的审视自己的生活(举了一个屈光仪的例子，这个笔记就是那个帮你矫正视力的工具)。 > 3.主动权：设定任务的优先级，不被即时的刺激做出被动回应。让你学会如何拒绝被动回应，开始主动应对。 > 4.注意力：培养注意力这一过程，就是让我们清醒的观察自己面对的究竟是什么。这一过程，有助于认清我在哪儿，我是谁，我要什么。 > 5.不要忘记。作家琼·迪迪翁，“我们很快就把自己原以为终生不忘的事情忘掉了。我们忘记自己所爱，忘记自己所恨，我们忘记自己的低语，也忘记自己的呐喊，我们忘记自己究竟是谁。而笔记本是应对让人分神的世界的灵丹妙药” > 6.桥梁：Hudutlarin kanunu将在你的信念和行动之间架起桥梁。（关注未来计划） > 7.信念和反思：通过Hudutlarin kanunu，你会形成反思的习惯，开始判断是什么才是重要的事，它让我们在动身之前了解真正驱使我们的动机是什么，为什么它很重要，以及如何办好这件事。Hudutlarin kanunu会轻柔提醒你，你平时里的信念。然后更容易将这些信念付诸实践。生活中的经验教训，如果我们珍视，就记录下来，如此便能够研究学习，品鉴教诲，从中学习和成长。 > 8.培养自我意识：需要日复一日，每一页，都教你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛。有意向的生活，只关乎遵循信念行动，只关乎描绘一个你坚信的，并能让你感到自豪的生活故事。 > 每天都花一点时间，确保注意力真正放在了正确的事情上。 如果我们认同自己的行动，便不会盲目度日，我们会全情投入，富有创新 > 9.整理想法 我们每天会产生5-7万个想法，分散了我们的注意力，没有任何事情得到了应有的重视，我们称此为“忙碌”。 当你过多消耗你的精神，就会进入“决策疲劳”，再不加以控制，会导致“决策逃避”。 > 把想法写下来，并在冷静的时候审视它们，从一片嘈杂中筛选出有价值的信号。 问自己，这件事，重要么 or 紧要么？， 无法通过测试的都是让你分心的诱因，不会给你的生活带来任何价值。 # 三.Hudutlarin kanunu使用方法和背后原理 ## 1.组合结构 Hudutlarin kanunu可以是乐高玩具，可以随时组合不同的模块创造出属于自己需要的笔记。 Hudutlarin kanunu的功能和结构，可以随之变化。 ## 2.子弹 - 任务子弹：你需要做的事 - 事件子弹：你的经历 - 笔记：你不想遗忘的信息。 - 要求 提炼核心。 记录有效信息：把未来放在你的心理。让你的笔记，在未来一个月，一年之后，仍能辨认和理解 内化：尽可能试着领会你能联想到的和你有共鸣的信息。 - 背后原理 词汇的选择，要有意义且简短，会迫使你进行思考。 在会议，课堂，讲座结束之后，利用几分钟，好好整理，从整体回顾，看看有什么新想法，然彩蛋录下来。

花了31个小时读完了罗曼罗兰用十年心血凝聚而成的一本剧。好似在约翰克利斯朵夫的人生走了一遭，忽而我是约翰克利斯朵夫，忽而我只是一名目睹他人生的观众。一开始我还挺不认同这样的一个主人公，性格那么暴躁，即使对那些给自己提供了帮助的人也是这样。一片好心却当作驴肝肺，至少得与人友善不是么。刚直不阿是好听的，换句话不就是不识好歹嘛。到后面渐渐的爱上了这个人物，生命不息，为艺术而奋斗不止。即使外界的声音那么轰烈，于他而言却起不了什么波澜。别人的瞧不起也好，谩骂也罢，非但起不了作用反而成为一种营养，让他延展的艺术的丰富性。在读本剧的过程中，我脑海里一直有一种声音在萦绕，不能停下，不能止步，不能妥协，你要敢于斗争，敢于与懒惰厮杀。我算是看清了我生命中最大的敌人莫过于好吃懒做。也许这也是约翰克利斯朵夫带给我的一种力量，透过文字，带给我一种行动起来的欲望。不想着前进，迟早会输得很难看。 约翰克利斯朵夫的一生虽没有富贵荣华，没有妻子，没有孩子。但却活出了生命的高度，令人称羡。小约翰克利斯朵夫有一个那么慈祥的祖父，能看到孙子身上的天分，并有意培养着。后来，祖父去了，没多久，父亲去了。可母亲一直都在，母亲虽然不懂他的音乐世界，可是母亲的爱却是真真实实的裹挟着约翰克利斯朵夫的心，还有高脱弗烈特舅舅，那个在约翰克利斯朵夫生命中教他不要狂妄自大的人，在他走入音乐的歧途时指引他走上正确的音乐道路。再后来，奥里维来到了约翰克利斯朵夫身边，那是一生都占着重要地位的挚友。尽管随着时间的流逝，病痛带走了母亲，暴动带走了奥里维，最想与之婚恋的葛拉齐亚也与之天人永别。但约翰克利斯朵夫却是却来越强大了，内心越来越平静。生命从波澜壮阔来到了缓缓归矣的宁静状态。亲人，友人，爱人虽然离开，却仍在心中长存。音乐从不离开，即使死去也会以新的方式重新活过来，就这样，约翰克利斯朵夫与音乐相伴相生，直到呼吸的最后一刻，你以为这是结束吗？不，并非如此，他会在另一个地方再生~以作品也好，以世界上无数个跟约翰克利斯朵夫一般的人也好~总之，那个他永远在前行。 文中不止一次提到约翰克利斯朵夫内心的孤独。或许这是编剧内心的一种折射，音乐也好，影视也罢，天分极高且志向远大的人，注定孤独。芸芸众生哪能见识到其作品的伟大与奥妙呢，不往上吐几口唾沫星子就已经是谢天谢地了。人生哪有如意的呢？每个人都在奋斗，为了面包也好，为了快乐也罢，没有人能事事顺遂。 读完这部剧，我好似又多了一个名为约翰克利斯朵夫的朋友，鼓励我要敢于向前，敢于正视生活。你可以做不到，但应当保持一颗敢于斗争的心。

第一次看到把工作人员拉到镜头前一起跳舞的综艺。大明白说得没错，内娱需要活人综艺