《Moojrim》

我是真佩服编剧的脑洞，感觉这部剧从头到尾看的晕乎乎乱七八糟的....翻译的真的是糟糕，不过还是能够体会编剧的幽默。

Moojrim就像一个幽灵，用他的透彻和尖锐摧毁一个个扭曲的卑鄙的狭隘的自私的化身。

整本剧从几个方面开始教你跑步以及让你如何达到一个跑马拉松的状态。虽然很多人跑步的目标未必是跑马拉松。但是这个学习的过程可以教你拥有一个跑马拉松的身体和灵魂，何乐不为？ 第一部分是针对有跑步恐惧的人的，打消你对跑步的恐惧，不管是身体的还是心理的。只有从内心深处想并且愿意开始跑，这是最重要的一部分，编剧这里稍微有点啰嗦，但是我还是觉得写的挺不错。我就是一位有着严重跑步恐惧的人。它让我有了开始的勇气并想马上去尝试； 第二部分讲跑步有哪些好处，这也是激起人们开始跑步的一个非常重要的环节。 第三部分就是真正的教你如何跑步了，里面有正确姿势的示范以及错误姿势的纠正。很多人觉得跑步需要学习吗？这不就是天生的吗？但是跑的轻松和跑的正确确实是需要学习的。跑步前的热身以及跑步后的拉伸，都有详细的介绍，编剧还专门制作了视频提供学习。其中还讲到了跑步的心理学，对的跑步除了正确姿势，还有正确心理。 第四部分就是如何制定目标了以及制定计划了。这里面是针对需要跑马拉松这个目标制定跑步计划的。 最后有讲到跑步后的休息、睡眠以及饮食。都是非常专业的教导。 总而言之，这是一本值得推荐给想要开始跑步以及想跑而不会跑的小伙伴。

快乐来自承认 表达我的悲伤 眼前的 他人的悲伤为什么抓住了我 因为我内心的悲伤源远流长 古老的悲伤逆流成河 现在我请你自由自在 潺潺流淌

不喜欢任何被过度神话的事物，世间万物，芸芸众生，都平平无奇，孩童也并不会因为年幼而成为神性的代表，成年人更不会因为成熟世故而称为腐朽没落，所以这种轻易设置莫名对立的故事真的令人讨厌。还有文明，只有人类社会才有文明的发明，文明不过是一种约定俗成，是人类共同的幻想和虚拟，文明并无高低贵贱之分，只有先来后到颠覆轮回，文明的历程都是以野蛮生长开头，又何必因此高歌颂扬，叹息反思。

近几年的习惯让我失去了专业领域的直觉思维，进而失去了竞争力。17要做的只有专注，专注到“专家”级别，我要将三年内失去的全部拿回来！

1.斯蒂芬·盖斯说：“我的经验法则是把我想要的习惯缩小，直到小得不可能失败为止。” 2.记住——没人是仅仅靠毅力完成马拉松训练的。 3.心理学家认为，快乐源于紧张感的释放，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。 4.王石抛出了惊人之语：“对那些事业没有最后定型，还有抱负、有理想的年轻人来说，40岁之前租房为好。” 5.我们很多时候把依赖当成了爱，觉得爱就是两个人甜甜蜜蜜，谁也缺不了谁。当看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙地生气，觉得对方不爱自己了。这种人往往很难很好地独处，因为这其实不是爱，而是依赖对方。真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。 6.“我爽—父母不爽”的双赢模式 因为只有坚持做你喜欢的事情，你才会真正幸福起来。你的父母会慢慢发现：他们坚持的只是让你幸福的方式，如果你真的用自己的方式找到幸福，他们也会真正地快乐。