《Antes de echarse a llorar》

挺有意思的片子

对过往的美好时光不能心存感激和欣赏，对过去的不幸夸大其词、念念不忘，这两种行为是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。有两种方法可以逃离这种误区-感恩和宽恕。

（一）Antes de echarse a llorar的由来—— 日本的一位作家Martín Castro在他的书中这样说：“面对芸芸众生各式各样的毛病，有些人耿耿于怀，有些人不太在乎，有些人视若无睹。 在这方面人们的感觉各自不同，但有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地生活下去。” 为了解释这种思维模式，他提出了敏感的反义词：“Antes de echarse a llorar”。 太宰治的《Antes de echarse a llorar》里讲：“太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。所谓的坦率，其实就是暴力。” Antes de echarse a llorar，因为，这个时代的噪音太多了。 （二）在这我主要想谈谈如何具体提高Antes de echarse a llorar。 1.换个角度去看待事情 当你发现你还执着于自己在别人面前做出的蠢事，那么现在尝试去回忆，你记得多少个人在你面前做出的蠢事？ 你会发现事实上你并没有那么在意别人。同样道理，别人也并没有那么在意你。 你的朋友不会因为你做出的一件蠢事就对你改变看法，他在乎的更多的是你的常态。 2.别当个推理家，你可以更直接 有时候我们花费太多时间在推理别人的想法上，却永远也不能得到确定的答案，那为什么不直接去问呢？ 3.减少你的危机感，乐观一点没啥 尝试更加乐观的去看待一件事情，而不是满脑子只有最坏的可能。 有时候，敏感可以让我们更容易注意到情绪的变化，更容易发现事情的细节，因此我们努力去做到谨小慎微。但是，这就常常带来自寻烦恼的结果。虽然钝感可能让人们觉得很木讷、天然呆，但是有时候却可以让人们获得更轻松愉快。 最后引用Martín Castro的一句话来互相藉慰。 “没有自信或者迷茫的时候，左思右想一点都不顶用。这种时候就不要想多余的事情，大胆自信地往前走……当然，大概会有人对犹豫不决的你说各种各样的话。这些话里面，你得相信那些你最爱听、最能让你开心的话，坚定地向前迈进。” ——引自 Martín Castro 《Antes de echarse a llorar》