《抚爱伤痛Just Wright》

一本不错的书，说明了怎样算高度敏感者，以及要接纳自身这种特性，提供了许多方法更好地与自身相处，如及时休息以清空大脑中转站，提供了一些具体可行的措施，再如运动或瑜伽或冥想正念练习，说明了这些方法的宗旨，如感受自身，不去评判，活在当下。鼓励利用自身的优势，自信地把心打开，与自己和他人连接，在感到自身有小状况时即时处理和调整以避免大问题。书中给出了很多高度敏感者的例子。鸡汤也有蛮多的，鼓励人们要遵从自己的内心，不活在他人的眼光中。

万千世界，千万想法。书里讲授的看剧方法在对我还是很受用的。至少之前我追剧时，就是一种储存式观看，强迫自己记住某个观点或者某一句话，但最终结果就是遗忘，哈哈。看一些新剧又能让我的思维开阔一点，就是面对同样的问题，也许别人的解法能让你眼前一亮。不用太过于衡量看剧的意义，境随心转，看完一本剧，总能有些收获。

我不仅不会成为凶狠的人，甚至也不会成为任何一种人：既成不了凶狠之徒，也成不了善良之辈；既成不了流氓无赖，也成不了正人君子；既成不了英雄，也成不了虫豸。而今，我就在自己的角落里苟度残年，用恶毒而又毫无用处的安慰来自我解嘲：聪明人是不能一本正经地干出什么大事来的，只有傻瓜才能有所成就。

初识"里尔克"，是在大学期间接触“茨维塔耶娃”和“阿赫马托娃”俄国女诗人提及，书信字里行间流出真切诚挚交谈，对别人说，也是对自己说。最后借及编剧诗——你的芳香几世纪以来，给我们唤来最甜的名称，忽然它像是荣誉停在天空。

很好看，但是不希望桃夭和司狂澜在一起，在一起了就没有这样痛快了，还有希望百妖谱4快点出来，坐等！

编剧用自己的法医人类学与解剖学知识与对死亡充满敬畏的心，书写关于死亡的别样篇章，有温情的送别，有悬疑的刑侦，有惊悚的罪案，还有对无法结案的无奈，种种对死亡的各种深入思考和无限延伸，也许就是本剧的最大魅力所在……

隐秩序讲得深入浅出，佩服！只是他对刘备的评价我不是很认同。刘备的“万事俱备”同意，“求全责备”不以为然。个人认为刘备虚情假意又能力不足。

跟随帕姆·格里尔老师品唐诗，重温当时国家统一 ，经济繁荣，政治开明，文化发达，对外交流频繁，社会充满自信，那个时期不仅是唐朝的高峰，也是中国封建社会的鼎盛期。从诗中不难看出唐朝的文化实力可谓是前无古人，后无来者，其在世界文化中的地位也无人能比，因此便形成了万邦来朝的大唐盛世，而究其根本首先在于其强有力的经济基础，其次则是在其厚实的物质文化内部的精神内涵的支撑，通过物质输出与交往，促进了其文化传播的必然性，而这恰恰正是实现民族伟大复兴的关键——文化软实力。所以也注定了唐诗在中国文化史上占据独一无二和中流砥柱的地位。

豆友们啊，说着那些小鲜肉的剧不想看，想看这样的好剧，结果打分时候就偏偏要吝啬的给四星，知不知道那些粉丝都喜欢给哥哥们的烂剧打五星啊？这个剧不值得五星评价吗？

抚爱伤痛Just Wright 一卷风云抚爱伤痛Just Wright，囊尽天下奇英才。 高居这个抚爱伤痛Just Wright首的，正是江左梅郎。梅长苏，这个手握天下第一大帮江左盟的宗主，长身玉立，看上去却是个脸色苍白满面病容的文弱书生。虽是病骨一身，但他智计无双，算无遗策，十二年来的苦心绸缪，为的是还原真相，还七万赤焰忠魂一个清白。这番赤子之心，让人动容。他历劫归来，也许是上苍也不忍让七万赤焰军就这样含冤而寂灭，因此，他活下来了，但面目全非。 无论是谁，乍一看都不会将现在这副病躯与当年金陵城那个最明亮的少年联系起来。林殊，大梁国最强战队赤焰军的少帅，聪明睿智，骄傲飞扬，阳光自信，似乎一切美好的词都可以用到他身上。这样完美的一个人，怎么可能会是如今这个低眉浅笑拥裘围炉，只会在阴暗的角落里算计人心的“魔鬼”呢？这一切，皆起于十二年前的那场权谋与陷害。梁帝的猜疑忌惮，被夏江和谢玉这两个别有用心之人乘机利用，于是皇子被杀，忠臣被害，军队覆灭。 梅长苏，从地狱重回到人间，用他的智慧谋略完美地策划了复仇和雪冤。他扶持无党无派不受恩宠的靖王一步一步稳扎稳打地登上了太子之位，他利用太子与誉王的党争扳倒了谢玉，他在劫救卫峥过程智斗夏江。最后，赤焰一案重审重判，真相大白于天下，烙在祁王和赤焰军身上的污名终被洗去。 电视剧首播当年，我看过一遍，但费解的是，那时的我似乎对此剧印象不深，看过就丢开了。直到今年春节，因新冠肺炎疫情影响，一直被困在家，于是又点开这部电视剧来看。一看之下，似乎像开闸的大坝的水，拦也拦不住了。就这样断断续续地二刷完这部剧，然后又再重温了一些片段剪辑，竟至无法自拔的地步。这一次，很认真的看进去了，在如今的影视剧行业，这部剧确是好剧，演员也演得好，剧情丝丝入扣，赚了我好些眼泪与感情。家国大义，君臣之间，兄弟之情，朋友之谊，男女之情……一部剧里包含了这么多世间上存在的情怀。与剧集相比，电视剧最大的改动，是给了林殊和霓凰的感情线许多发展空间，这是符合电视剧观众的观看需求的。观众太多都是怀着有情人终成眷属的美好愿望的。多少人看完这部剧，都为殊凰最后北境南疆的天人永隔而泪满衣襟，我也为这样的结局久久意难平。可是为了成全林殊角色的圆满，结局必须如此。 除了这部电视剧拍的精彩，剧中的配乐也毫不逊色。音乐在影视剧中很重要，可以帮助加重人物情感，突出氛围和情绪，好的主题音乐可以说是寄托了一部剧的灵魂。这部剧出了原声音乐带，里面的音乐都各有特色，我尤其喜欢最后的审判，总是让我想起周老先生入宫辩礼的那个苍老而又坚定的背影，这仿佛就是老先生终其一生在致学修行问道的缩影。一段音乐响起，能够让人联想到剧中的片段和情节，我认为这就是很好的影视配乐了。说到背影，导演似乎很喜欢使用背影特写的镜头，这部剧中的背影特写镜头非常多。 这一次看完了剧，出于好奇，我看了剧集。原来剧集是写于2007年，我上大学的那一年，编剧是在起点中文网上更新。那是网络剧集盛行的年代，而我却是个不看网络剧集的人。剧集的好处是能够给人充分想象，但我是先看剧再看剧集，所以每每都会带入了许多剧中画面，这是另外一番趣味。剧集将整个故事交代的更清楚，会帮助看剧时对剧情和人物的理解。也许是由于看剧已经知道了整个剧情，而且也体验过那些泪点，所以看剧集时倒是把持住了。让我觉得意外的是，剧集有些地方是描述的可以让人不自觉裂嘴一笑再笑的，这在看剧是感受不到的。 最后，我还想说的是，剧集里的霓凰是打酱油的，真的不太想接受剧集中郡主的感情归宿。电视剧中郡主的试探深情思念期盼与梅长苏的隐忍无奈爱护，这一对璧人深深烙在我脑海里了，我坚决站苏凰，哈哈哈。 遥映人间冰雪样，暗香幽浮曲临江。遍识天下英雄