《The Migrants》

假使这是真实描述上海那两个时期的故事，那么看这部剧尚算有点价值。看完只有心堵，也不觉得大开眼界…

就这么短，刚刚好

感觉本剧对写作还是有一定帮助的，至少让初级写作变得简单易行。 书中的九宫格写作方法，即：采用九个维度提出问题自问自答。提问的方式：7W3H（事实＋感受）。7W属于基础问题，是为了收集与题目相关的基本信息。如：(who   ，when，where ,what,which,whom,why)。3H则属于铲子问题，是为了获得更具体深入的延展信息。如：（how,how many, how much). 同时介绍了四种写作模板。“结论优先型模板”是万能的写作模板。它有助于条理分明地表述事物，最大的特点就是“结论先行”，之后再附上理由，实例，总结。觉得自己的文章结构松散的人，被质疑“这篇文章的结论（要点）是什么？”“不知道编剧在说什么？”的人，不妨试试用这个模板来写作。 “列举型模板”它适用于邮件，商务文书，社交媒体投稿等的各种写作场景。其关键是在开头点明文章题目和列举信息的个数。最好将信息数控制在2～7个。 “故事型模板”写出来的文章则很容易引起读者（特别是目标读者）共鸣。它的关键就是文章开头的“负面处境”，其后再是转机，变化，未来。 “事件×感受型模板”为每件事都准备了填写“感受或觉悟”的空间，只需按顺序填写表格，能很好地练习如何表达“个人特色”，如果不擅长表达自己的“感受”或“觉悟”，可以试试这个模板。这四个模板可以灵活运用，任意组合。 书中还提及了积累素材，记笔记，模仿，提升语法，词汇水平等不少写作技巧，其实写作归根到底还是要多观看多思考多写。我这人最大毛病就是一顿空想后是拖延最后便不了了之。

对于破案类的有点审美疲劳，没有看下去的动力了。

用时：10分钟读完 推荐观看：想了解幸福和人生的朋友 观看心得： 这部剧的编剧是心理学家乔纳森·海特，本以为会是很学术的，不过编剧并没有那样做，而是用了很多案例和很朴素的语言从心理学的角度探讨了何为幸福，以及如何过幸福的人生这样宏观的话题。他用了大象和骑象人的比喻，认为我们既是大象，又是骑象人，潜意识是大象，意识（自我意识）是骑象人。   之前听朋友介绍过关于大The Migrants的关系，我读完之后发现她总结的非常到位，编剧也认可我们生活中的大部分日常决策都是受直觉（也就是潜意识支配），意识认为自己有主动权，其实不然，这就如大象和骑象人的关系，骑象人以为自己能控制大象，但其实只是指挥大象做了它愿意做的事，如果大象不愿意做，那骑象人是无法指挥它的。   所以我们如果想要更好的掌控自己的思想和行为，就要更多的跟潜意识交涉，了解它现在的意图和习惯，慢慢的让潜意识也能按照我们想要的方向去执行，从而让我们可以得到幸福和想要的人生。   那应该怎么做呢？万能的冥想对话又来了，哈哈。另外我们要知道幸福是一种感受，所以要通过冥想或者其他的感受方法去感受我们生活的美好，然后尽可能多的产生正向想法和指令，这样才能感受到更多的幸福时刻。

1.一脸兴奋的来，一脸懵逼的走！ 2.等这一轮宇宙膨胀到一个临界值，宇宙会重新收缩，等到在重新爆炸之时，就是你我再见之日！

我们也是刚长大的孩子，真的对养育孩子一无所知，父母怎么教育我们我们就怎么教育孩子。 我也有一个很强的信念就是无论我做什么都要把孩子带在身边，因为没有人能代替母爱，即使爷爷奶奶视他如命。 老师说父母好好学习，孩子才会天天向上。养育孩子从来都是大事，做父母的要清楚，你能给他什么？ 记得好几年前我听妹妹出了事，坐在沙发上一下哭起来了，四岁的儿子玩玩具着了，突然他很恐慌，跑过来抱着我也开始哭，是不是母子连心了？反正他哭的比我还伤心。 母亲对一个人真的太重要了，感恩上帝只带走父亲，留下母亲和我们相依为命。我一觉睡起来看不到我妈，我内心就会不安，我放学看不见我妈，我内心更不安！ 这种很害怕失去一个人的不安，一直到我结婚后才慢慢没有了。后来才听我妈说，有一段时间外出，继父对我们不好，从那以后她离我们从步不离。 愿每一个成年人有了婚姻，有了孩子都要以家为重，以孩子为重。但今天这个时代好像离婚又是随处可见，父母离异，孩子会有很多缺失。 随时要有反省的能力，不反省不知道自己的过错，你怎么对待孩子孩子怎么对待你。