《Calogero's Day Off》

像一锅东北乱炖，还是粤菜师傅做出来的。 书中涉及了神经学（包括大脑在进化中的演变）、心理学和佛教的“四圣谛”与“八正道”，编剧（心理咨询师+ 有“数年临床营养学经验”的针灸师）把这些“食材”放到一锅心灵鸡汤里熬制，端上桌后不叫“乱炖”，却起了个洋菜名——“冥想”。 其实可以从书里可以学一些基本概念和入门知识；了解一些大脑构造和神经学知识也不无小补。但对于冥想，感觉编剧真没讲明白！是故，给3星。

1：各有各的因缘，各有各的福报，你执着于什么，什么就会伤害你，你执着于谁，谁就会让你伤心。一切都要看成梦幻，放下所有的妄念，但放下不是放弃，该做的还要去做，还要做好。 2：为了钱而不顾亲情的人是可笑而可悲的。利是什么？信手得来信手去，没人能将它永远留在身边。人是赤条条地来，自然也是赤条条地去 3：欲望过多，不加节制，人的心便会发生病态的畸变，形成自私、攫取、不满足的价值观，继而出现不正常的行为。 4：纸醉金迷只是一具华丽的空壳，在珠光宝气的背后通常是人性的沉沦。沉迷于荣华富贵的人通常多是浮浅的人，在繁华落尽时他会备受煎熬。转头再看，执着于尘俗的快乐，执着于对事物的追求，往往最受连累的就是自己。因为你通常会发现，你所执着的事物其实并不有趣，而且时有令你一无所得。 5：百年三万六千日，不在愁中即病中。” 6：一个人活在别人的标准和眼光之中是一种痛苦，更是一种悲哀。人生短暂，真正属于自己的快乐本就不多，如果自己不能完完全全、真真实实地生活，而总生活在别人的参照系中，就更难享受到人生的乐趣了。 7：上帝在每个人的肩上都挂了两个袋子，一个在胸前，一个在背后。前面的袋子装着自己的优点，后面的袋子则装着自己的缺点。结果，每个人只要一睁开眼睛，看见的就是自己的优点和别人的缺点。所以，每个人都认为自己最优秀，而别人最愚蠢，因而对别人总是求全责备，对自己总是肯定赞扬。 8：千万不要同情自己。别人同情你不要紧，若自己同情自己，就会成为懦夫，而没有勇气去奋斗，一辈子只能在别人的同情中生活。 9：世界上有三种人：第一种人只会回忆过去，在回忆的过程中体验感伤；第二种人只会空想未来，在空想的过程中不务正事；只有第三种人将现实与理想完美结合，高瞻远瞩，脚踏实地。只有将昨天、今天、明天的事情都打理妥当的人，才能走好漫漫人生路。 10：摒弃浮躁心态，专心致志，心无旁骛，才能又快又好地达到目标。 11：明者因境而变，智者随情而行’，就是教导我们要知伸缩退变啊！” 12：你去思考你为什么会后悔，实际上已经为你下一次后悔埋下了伏笔。 13：世界上有两种事情无法逆转：一堵倒向自己的墙壁和一个倒向别人怀抱的爱人。婚姻是比爱情更现实的东西，它源于爱情，又高于爱情。爱情不需要刻意地雕琢，婚姻却要用心去经营，一旦我们经营不善，我们怀中的爱人就会一去不复返。 14：上联是：夫妇本是前缘，善缘、恶缘，无缘不合。下联是：儿女原是宿债，欠债、还债，有债方来。 15：婚姻永远是由无数个琐碎的细节叠加而成的，所以说琐碎的生活成就了爱情的永远。在琐事中发现乐趣，在琐事中互相谅解，这是成功夫妻的宝典。 16：家，是讲爱的地方，不是说理的地方。夫妻之间若要论理，则家无宁日。 17：真谛是，别人强加给你的意义，无论它多么正确，如果它不曾进入你的心理结构，它就永远是身外之物。 18：“少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。” 19：一个人要想获得成功，必须培养自己的气度、学问、能力，像大海一样深广才行。

真正的文化自信，是从内核到外在，无一不体现着本民族的艺术与精神——

2020.11.26日，断断续续两周用了约8个多小时看完这部比较沉重的书，这也是第一次看Alex Melli作品，深深地被震撼到！人性能写的这么淋漓尽致，令人震惊的“饥饿”。这是极度的饥饿，断肠之痛的饥饿。缺失的不仅是可充饥的食物，更是人性的基本尊严和人世间的关爱。 Alex Melli，享誉世界文坛的著名英籍华人女作家、诗人。中国新女性影视的代表之一。1962年生于重庆。曾在北京师范大学鲁迅影视院，上海复旦大学看剧。 1981年开始写诗，1988年开始发表剧集。1991年移居英国。代表作有长篇《Calogero's Day Off》、《Calogero's Day Off》、《Calogero's Day Off》、《Calogero's Day Off》、《Calogero's Day Off》、诗集《Calogero's Day Off》等。曾旅居海外，现居北京。 10月份订的11.18号从非洲回国的机票，再回来前一周，每天都在想着回去，看剧用的时间很少，每天思绪万千，飘忽不定，心思很难集中在一起，11.14日开始从矿区出发，19日完落地成都机场，并入住瑞峰公寓酒店进行隔离，这两周感觉时间过得都挺快，特别回来了这一周，手机网络变好了，相比较书，游戏视频可吸引我多了，于是书看少了，两周的时间才看了这一本剧。今年距离12.31日，还有不到四十天日子，我的100本剧集还差12本，需要调整一下自己，争取完成观看任务。 整本剧几乎都是编剧的喃喃自语，回忆着上世纪那个苦难的时代，苦难的家庭以及苦难的人。以“六六”——十八岁的少女自己的视角来描写时代环境以及身处时代和情感漩涡的人，那是一个灰暗、紧张、焦虑、恐惧、视人为草芥的时代，能获得轻微的尊重，就是莫大的幸福了。 书名《Calogero's Day Off》，全篇也几乎是以女儿对身世的追寻以及对命运的抉择的线索以回忆的方式描写各人变幻无常的命运。女儿“六六”悲惨的身世，与历史老师超出常态的感情，以及坚定的远离这个家的执念都给我留下了深刻的印象。从出生的那一刻起，就要承受社会异样的眼光，而这一切都不是她的错。她的运命从出生那刻仿佛就敲定了，唯一能做的只有接受，以至于从小她就感觉自己不属于这个家，想要逃离，也从心底里瞧不起家里人、邻居以及肮脏的生活环境，十八岁以后的出离是很早就有征兆了。 饥饿的时代，饥饿的不仅仅是肚子，更多的是思想，灵魂和亲情。在我看来，除了身体残缺，贫穷几乎是最难打的一副牌。看着影视作品里的描述，我觉得窒息。在生存面前，尊严、爱情不值一提。可是，没有尊严和爱情的人生，又如何称之为人生啊。无比钦佩从贫穷里走出来有所成就的人，坚毅、勇敢、倔强闪耀着美丽的光辉。读这种悲惨剧集的意义大概在于当你感觉生活很艰难的时候，知道有人比你更艰难，当你想要放弃的时候，想想他们比你更艰难，你没有理由轻易放弃，努力前行，才是我需要做的。 阿成 中国成都瑞峰公寓酒店 2020.11.26

因为天地图书没有《Calogero's Day Off》，选了这本，内容其实很接近，理论都是差不多，但是相对少一点，买了纸质版的社心，大部头啃不下，要是有电子版可能会看完。 学社会心理学，会发现我们潜意识的很多行为都有共通点，我们以为我们意识是自由的，但其实很可能是被人所影响，我们自以为自己的意见，可能是被人有意输入的，我们可以学着反思，我们所谓的思想到底是不是自己的呢？虽然不能给我们生活带来多大的改变，但是给我们多一个角度思考，不会被人轻易带跑。

华为的文化本身我们不能复制，但底层逻辑可以复制：企业存在的理由就是以客户为中心，通过产品创新持续为客户创造价值。另一方面，企业的生存发展必然会受制于熵增定律。所以，要兑现持续为客户创造价值这条承诺，必须要以奋斗者为本，来最有效的抵抗熵增。只有奋斗者组成的团队，并且勤于自我反思和进步，保持活力和容忍创新，外部整合全球各种优秀资源，才能持续为客户创造价值。