《Girls Interrupted》

其实应该打三星半，但是没有这个选项。阿德勒很有意思，上来就探讨生活的意义，且他自己解释，一般人也不会平白无故问生活的意义，多是遭遇挫折之后。 个体心理学家关心的议题是，职业，交际，还有两性。看上去都是需要产生“关系”的。而阿德勒强调最多的也是解决很多问题的方法就是“合作”，从孩子之间，家庭间，工作中，夫妻相处中，都强调是一种“合作”的关系。

这部剧是我这几天才发现的一口气看到刚更新的一章，看得不过瘾，我一般不爱看没写完的书，等的太着急了，但是已经看了，只能慢慢等了，书写的很好，虽然这类故事看多了，但是这本还是写出了新意，开头还是挺吸引人的，一般开头写的不好的书我是只看前两三章的，这本不错，值得推荐。

感谢费老让我对这些原本社会的模糊知识和实际认知有了新的理解。有些事情现在看来，再结合这部剧结合实际思考，自己可以想明白是什么原因了。

以前也经常做一些让自己后面觉得莫名其妙的决定，看完了这部剧终于知道了，原来自己不知不觉被别人操控了

选择比自己水平高一个level的资源（新闻语音、原版剧集、电视剧、英文歌）大量输入；通读、跟读、流利跟读，按记忆曲线复习，做到输入转为长时记忆储存即保证有效输入；最后要保证的是你要有足够的动力与充足的时间投入。没必要教条式地按书里的做，根据自己的情况制定计划才能事半功倍。远离舒适圈，贵在实践与坚持

本剧的前半部分还是挺吸引人的， 也给了自己一些去拓展人脉和改善工作方式的一些启示，但是作为含蓄的东方人，编剧提到的一些技巧可能不太适用，另外，所有的技巧和方法目前的体会可能不那么深，需要在实践中加深体会，可能再回过头来看，会有不一样的解读。你的当下，永远的是你的过去的集合。

一诺是一个能量十足的人，一刻不停地在创造，在感染和激发周围的人。我一直以为这是一种天赋。直到看了这部剧，才知道这是一种修炼。 她与我算同龄人，她所面对过的点点滴滴，我也都经历过。不同之处只是她敢于面对自己，敢于去问自己5个为什么，敢于承认和接受自己内心中的阴影。于是在一个晚上，我铺开一张白纸，用笔和自己对话，从眼下一个小小的不舒服的感觉开始。当我写满几页。慢慢感受到了舒畅和力量，而这一点也不难。 书中让我忍不住流下眼泪的段落，是一诺用明亮的语言去描写她妈妈在困境下的种种选择。那个和女儿坐在路边吃10元一斤的猕猴桃的情景。这也让我想到自己的母亲，她在缺少色彩的生活里，带给了我惊喜和笑声。当我重新看到那一幕幕，心底升起一种渴望，也要做带给别人温暖与希望的人。而这种强烈的渴望，立即击碎了我对生活和别人的“不满意”，内心一片突然变得坦然。 感谢一诺这么赤裸裸地去回顾和剖析自己，让我们有机会从半空中看着一个小女孩一路奋力前行，成长为一个有知觉有智慧的女人，从而发现力量本来就与我们每个人同在，只不过是我们的纠结和害怕，白白消耗了这些力量。 如果你常常感到无力，幻想躺平，那么非常推荐你花一点时间，去读读或听听这部剧，你一定会在各种各样的故事里，找到自己害怕什么，去面对它，你就会连接到本来属于你自己的力量。

云襄传里面好多演员眼睛都很好看，特别是男女主，陈晓的眼睫毛好吸我眼，眼睛真的很有吸力，毛晓彤更不用说了，眼睛是出名的漂亮