《Titanic: The Mystery & the Legacy》在线阅读_纪录作品_E.J. Smith创作

剧评里很多人说此文烂，争吵多。实话说，中间一些误会确实十分狗血，也十分虐心。不过后面情节好多了，看的让人觉的揪心，特别是讲到赵王和赵王妃的矛盾那段。感觉赵王也没啥智商，只听苏常笑一面之词就认为她受到不公，想为她撑腰，就没思量过那张楚楚可怜的面皮下是一张怎样恶毒、狰狞的脸。怎么说呢，读别人的人生，长的是自己的智慧。从前觉的看网络剧集没有营养，浪费时间。现在想来，读一本能影响你的情绪的书也算是一件幸事。

评分：1.0/10

#2022年第6本# 《Titanic: The Mystery & the Legacy》这部剧推荐快速观看。这篇剧评，我尝试换个和编剧不同的视角，基于幸福的基本公式（幸福=快乐+意义），从『幸福』的角度来重组下这部剧中的观点和行动。 1 获得新的认知，能够触发新的动机，进而可以通过增加行动量和提升意义感来提升幸福程度。 1.1 第一章：超越普世价值【认知】（1）以下这些都是人为概念——卡路里、冥想、上帝、公司、法律、婚姻、退休、国家……挑战这些习以为常的基础假设，更有机会获得巨大的进步。（2）获得『胡扯规则』的五个途径：幼时教导、权威人物（例如父母、领袖）、归属需求（例如教派组织）、社会认可（例如广告）、内心的不安全感（『含义制造机』，自己非逻辑思考产生的错误『含义』）【案例】（1）编剧离开微软的经历（2）编剧与马斯克的对话『算了，我不如自己开一家公司』（3）马斯克对人类的贡献就在于颠覆少有人敢碰的游戏规则（4）编剧与编剧妻子的遇见【我的行动】（1）从书中提到的12个领域思考，看哪些领域要走出舒适圈。 1.2 第二章：要质疑生活中的『胡扯规则』【方法】（1）如何辨别出『胡扯规则』？ ①是否基于人性本善的假设？——如果不是，那么基本就是胡扯规则； ②是否遵守『己所不欲勿施于人』的黄金原则——如果不是，比如抬高一部分人贬低另一部分人，就是胡扯规则 ③是否是来自于文化或者宗教？——如果是，就需要考虑质疑，比如彩礼。 ④是基于理性选择还是纯属习惯？——如果是基于习惯的话，就可以质疑，比如系鞋带、拿筷子、拿笔的方法。 ⑤是否服务于自己的福祉？——如果不是的话，就需要质疑，要把自己的幸福放在第一位。【案例】（1）胡扯规则的例子：大学、文化、宗教、学习和工作是苦差事（2）编剧妈妈鼓励编剧探索为什么印度教徒不能吃牛肉（3）编剧和儿子关于『这是一首关于只爱吃面包的蛇的歌』的对话（4）发明家狄恩·卡门的饺子岛『独立』（5）乔布斯在斯坦福毕业典礼上的话『你的时间有限，所以不要把它浪费在活着别人的人生』（2）主题思考：如何鼓励孩子打破规则 1.3 第三章：练习意识工程。成长分成两部分——硬件-认知升级（知道原来不知道的）、软件-行为方式升级（做到原来做不到的）【认知】（1）编剧提出『意识工程』的概念，类似于大脑的操作系统，包括两部分： ①你的现实认知模式（硬件-知道），也就是自己对于世界的种种信念。 ②你的行为方式（软件-做到），包括日常活动的行为方式和各种习惯。【方法】（1）如何升级认知？ ①用胡扯规则测试并替换掉过时的规则 ②开发新的信念【案例】（1）编剧困顿之时，遇到冥想，并创办了Mindvalley这个教人们如何正念冥想、如何更好个人成长的公司，2003年创办，2015年发展到200员工（2）阿丘雅人看我们的生活也会觉得奇怪：朝九晚五、把老人送去养老院、只顾着上班不好好照顾孩子、喝咖啡提神吃褪黑素睡觉…… 2 通过设定人生目标，能够提升意义感，进而提升幸福度 2.1 第八章：设定人生目标，创造未来愿景【认知】（1）刚毕业的学生在做职业规划时，不要把关注点放在职位和金钱，因为这两者是手段而不是目标，普世规则只能让人不犯错和安全地活着，却不能让人『真正的』活着。【方法】（1）区分手段和目的的方法是什么？ ①手段没法单独存在，后边总会跟着一堆的目标。比如：我要考个好大学，这样就容易有份好工作。 ②手段通常是为了符合或者满足某些『胡扯规则』。不是非要留在父母身边，不是非要结婚……条条大路通罗马。 ③目标能让自己进入心流状态，为目标而行动的过程会给自己补充能

评分：7.6/10