《公主自传Autobiography of a Princess》

这是一本很有力量的书，处于特定时期的自己，当静下来重新审视一切时会发现，其实一切都不复杂。 “因为每一个生命都渴望圆满”，在很多情况下，我们都渴望更多，这看似是自私的，其实只是源于在乎吧。 “你到底是更在乎幸福 ，还是更在乎你的想法？”这或许是我们在有争论时应该好好思考的问题。 “当和一个人争论时，你要能从观点之争中跳出来，问他为什么这么想，或者直接对他的想法进行分析”。太多情况下 ，我们想到的都是都不是解决问题，而是如果引导对方接受自己的观点，但我们都忽略了每个人都是有思想的独立个体。 我们能做到的，就是要减少期待，好好爱自己！

看是发生在身边的事，佩服编剧的眼光独到，内心细腻，从另一个角度，独特的高度观察审视这个高速发展中国家的普通人民。想起苏轼的不识庐山真面目，只缘身在此山中……好剧

这部剧介绍了什么是斯多葛主义、具体方法以及编剧的践行心得。 不得不说，斯多葛主义的主张与道德经的一些思想有想通之处。 如何克服消极情感，如愤怒、焦虑、悲伤等等，从而寻求安宁。主要有以下方法： 1.消极想象。预想未来（不是将事情往坏处想）让我们更加珍惜眼前所拥有的事物。把每一天当做生命最后一天，活的有意义。 2.控制三分法：分为完全能控制、部分能控制、完全控制不了。不由我们控制的事情就不要去想它，因为这是在浪费生命。目标内在化：做事情不要掺杂过多的功利心，专注过程成功水到渠成。 3.宿命论：接受过去和现在，多思考未来 当然，其关于两性的看法及策略我并不完全赞同。 身处现代社会，难免要克服消极情感，这时，如果践行斯多葛主义这样的人生哲学，会享受它所带来的积极作用。 此哲学实用，鉴定完毕。