《Perivanna》

前面举的例子也些牵强，后面还不错，后面的方法都还不错。前面有些枯燥。后面相对生动一些。 后面的一些对拖延症的改善方法，令我印象最深的是运动。运动治疗一切。 前期产生的一些拖延症的原因，我觉得除了自身对事物的不感兴趣以外，任务的难易程度，以及重视度。都是自身产生拖延的重要原因。 如果作为管理者，想要下属或员工减少这种拖延症，首先要有奖励刺激，其次这些奖励刺激要落到实处。一味地给予员工压力，只会让员工更想逃离。 当然我觉得看过本剧，还有一个个人的自制力，对拖延还是重要的。 不仅对自己，了解别人也要从了解他们的心理入手，让拖延无处发生。

清晰是最有力的力量，我们一切的茫然其实均来自两种：不清楚自己要什么和想要的太多。当你足够清晰的时候，你便知道了自己的使命。 参考实例蛮多，不错。

恋爱、婚姻，是大多数人一生中非常非常重要的东西，也有可能会是某些人一生中喜怒哀乐的所在。 我们一生中有许多学习，从小学到大学，甚至到硕博，却从来没有参与过有关恋爱的课程，而这，恰恰是我们最为需要的。更有甚者，我们上学的时候不被允许恋爱，一但进入社会，就被要求踏进婚姻的殿堂。在长辈眼里，恋爱、婚姻是不用学习的，当你处于那个状态，自然而然就懂了。可惜的是，这恰恰是最需要学习的！因为男女之间的差异太大了！ 这么多年来，我仅有的恋爱经验都是来自剧集、电影、电视剧和朋友圈。我自己谈恋爱三年多，一直没办法弄清楚伴侣想的是什么，更加想不明白为什么我们总是吵架，总是不开心。我的恋情处于瓶颈期——我正考虑是否要放弃的时候，朋友推荐我看了这部剧。 本剧是我的良师益友。我第一次这么形容一本剧。我才看到第一章的时候就感到了醍醐灌体，恍然大悟：为什么我们总是吵架？因为我们来自不同的星球啊，双方都希望用自己星球的方式沟通，解决问题，又怎么会没有争议呢？当我看到本剧的观点，我意识到恋爱其实是一门学问，它不是变幻莫测、不可捉摸的，它是有据可循、有理可依的，我真的感觉非常兴奋，有一种打开新世界的大门的感觉！ 书中许许多多的观点让我发现了自己在恋爱中存在的一些令人讨厌的行为，也让我学会了如何正向地沟通，如果处理自己的情绪。总之，如果以后在生活中再遇到一些问题，我一定会再次翻看此剧！