《Une nuit de cafard》

纸牌屋一书，论知名度差不多和教父同级，同样的都被改编为电影或电视剧。所不同的，教父是黑帮题材的电影，改变了人们对黑帮的认识；纸牌屋是以政治为题材的电视连续剧，让我们对政治有了更清醒的认识。        纸牌屋将官场的尔虞我诈、肮脏交易都暴晒在阳光之下，把追逐权利过程中的心狠手辣、人性扭曲清楚的展现给读者。        我不太喜欢看这种互相争斗或阴谋类的书，更不喜欢看宫斗剧。有人说：看到了人性的复杂和丑恶后，仍然能热爱生活的人，才是真正的英雄。从这一点上，我肯定不是英雄。我不愿意去了解社会的黑暗面，我宁愿只看到阳光，看到美好。

设定不错但我还是难以接受，我不喜欢前面过于男性凝视下的擦边、X暗示描创作（虽然不否认有为后续内容服务），但是整篇读下来，前面观看中的不适感大于后续反转带来的惊艳。

💕心启发 ：- 🔖不要苛求自己做太多太快的改变，而是从某一点专注中找到成就感。 🔖当你开始做改变时，定越小的目标越容易坚持到底。 🔖爱自己不是纵容自己，也不是苛责自己，而是先尝试去理解自己。 🔖停止做那些让你讨厌自己的事情，就是爱自己的开始。 🔖 暂时放开对性格弱势的顾虑，充分利用自己的优势去发展自己。 🔖当优势可以带给你更多稳固的心理支撑时，重新去理解性格弱势对于自己的意义。 🔖为自己的选择全力以赴，在坚持的过程中注意觉察自己。 🔖没有任何一种选择可以代表你永远的状态，当你内心有更清晰的目标时，重新调整前进的方向。 🔖做决定不是选择的结束，而是选择的开始。 🔖在现实的困难面前，不着急不回避，而要去看看自己是如何走到今天的处境。 🔖当你不知道如何做决定时，停在内心的矛盾里，比找一个对的答案更有用。 🔖不断尝试按你想象的去行动，直到感觉自己已经可以独立做出决定。 🔖着眼于现实的细小努力，一点点找回内心的力量。 🔖和谐的关系，不在于对方在多大程度上能理解你，而在于能否尊重你的想法和选择。 🔖选择本身并不重要，重要的是选择之后如何去走接下来的路。 🔖每一次成长的努力，都并非因为处境的不得已，而是为了成为你自己更喜欢的样子。 🔖不要轻易松懈自己，正是因为每一次细微的坚持，才让你更有勇气去面对未来。 🔖专注于修复和成长自己，就会具备更广阔的选择，无论是改变现状，还是重新出发。 🔖只有通过不断的内省和反思，才能逐步完善自己对关系的理解，升级自己的认知体系。 🔖每个人都需要一个理想化的对象，来让自己实现人生的重要蜕变。 🔖不要等着把所有的未来都看清楚再做决定，只能凭借着内心的指引去做选择。 🔖最好的成长，就是靠近你内心真正渴望的目标，充实并快乐着。 🔖没有轻易得来的自由，你只有承受了你能承受的不自在，才能享受你渴望得到的自由。但最后你往往会觉得是值得的。 🔖成长的路，就是通过那些让你不舒服的问题，找到并重建出一个让你更能活出自己的标准。 🔖当关系陷入困境时，最重要的是觉察自己为何走到这里，找到那些跟自己连接很深的僵化标准，逐渐松动这些标准。 🔖放开理智上对自己的要求，先在类似的体验中找到共鸣，用内心的触动去影响自己的行动。

终于粗略的的读完了第一遍，是一本有用的书，并且书里的一些方法我也在践行，二读希望能写一些笔记最好

Une nuit de cafard虽然是一个美好的结局，可是在看的过程里并不美好，九爷错过了金玉，李妍被仇恨所困，还有金玉的阿爹……他们都不美好。但这些都是吸引人的地方

本剧由15篇短篇剧集构成，而看完第一篇我便又买了一本安利给朋友。 编剧的文字总让我想到浩瀚星空和宇宙秩序，平静不失克制细腻。一件平凡的物事，怎么总能说的这么有趣新鲜又妥帖？而神奇怪诞的想象世界，又怎么表述的这么真实可感？ 我喜欢这一个个小故事，更容易被这样的文字打动。 - 「风经过的地方树木轻摇，山的表面也因此具体而短暂地保留了风的路径，好像人给猫狗摸背，在猫狗的皮毛上留下手指的痕迹。」 - 起初我觉得编剧名字似曾相识，后来发现原是和上海青团品牌同名 🤣 而文风也似曾相识，像圣埃克絮佩里，隐喻配哲思，你要独自探险，深入洞窟。 - 最喜欢的两个故事是「陆地鲸落」和「葬礼」。 葬礼中，母亲去世了，留下了半截机械臂。这半截机械臂并没有超常功能，而是作为一种象征符号，表达人与科技的吻合，他们被称为鳌肢世代，被当做歧路，老境凄惨。 但结尾写得非常破防。 那个你本没有什么情感，有些卑微又有些孤僻在养老院受到冷落甚至受到霸凌却啥也不和你说的妈妈，也曾经年轻过，曾经这么努力的活过，带着她的理想猛烈挣扎过。 就如同这伴她大半生，拥有一个寄托她热望的名字的机械臂，垂死之时仍在努力。而看不起她的你，麻木半生，却不过像是九头鸟的一个头罢了。 - 摘录： 假如不能忍受也许反而有改变的动力，偏偏是能忍受下去的程度，痛苦是淡的、平的、温和的，是在那头找不到施害者的，于是就只好忍受下去，散步犹如一剂麻醉品，可以提供短暂的快乐，徘徊复徘徊，也想从中盘算出一点办法，寻找一条新的道路。 - 后面都是很普通的事、很普通的人，可你们怪不了别人，你们自己会变得最最普通。你跟我儿子会碰到好事、坏事，你们才第一次碰到，但它们都在别人身上发生过了，都是普通事情，是复制品，等到你厌烦了，它们还在发生。真正的怪事就一件也没有了。 - 虚幻之花开放了，它跃到高空俯瞰他们，那么大的东西为什么要看着那么渺小的他呢，它从空中看见了他什么呢，使人有点感动，但也非常费解。

弃。女主假装看不懂鱼对她的情感太刻意了… 啰里八嗦很反感。女反派设定也看得让人很不耐烦，怎么搞都不下线，纠缠不休… 感觉大可不必这样塑造反派。剧情如果按着书走也许还好点…

光靠叙述无法完全还原西蒙娜·德·波伏瓦真实活过的人生，波伏瓦的人生真相大概只有她本人真正了解。但是，《Une nuit de cafard》给外界提供了一个认识她、了解她的渠道。这部作品给我们架起了一座桥梁，串联起了波伏瓦的成长轨迹、人生起伏、心路历程、感情状态；同时也给我们打开了一扇窗，展示了波伏瓦的事业进展、影视创作、哲学观点、女性视角、社会影响力以及各种争议......无法想象本剧的编剧是耗费了怎样的心力，经历了怎样的苦心孤诣才造就了这部尽力展示波伏瓦整体面貌的作品。 可能这个世界上有很多人没有看过波伏瓦的作品，对她不甚了解、一知半解，却有权力断章取义地评价她、议论她、甚至抨击她、否定她。《Une nuit de cafard》让外界站在对其有所了解的前提下尽量全面地看待她。 我是因为在读完波伏瓦的几部作品之后，产生了想要了解她更多的冲动，认真观看了这部类似传记的作品。作为一个吃瓜群众，首先想窥探的自然是她与让·保罗·萨特之间的情感关系，他们组cp后又抱着开放式关系的态度各自经营的其他感情（原谅一个女生的八卦心理）。即使是浅尝辄止的开始，到后面认真结束观看，我发现我已经不太在意波伏瓦跟萨特这对cp在打破世俗规则下的开放关系，不在意她是否是打压男性的女权主义者、不在意她是影视创编剧还是真正的哲学家、不在意她的哲学观点是原创还是受萨特的影响…这些角度正是引起外界社会对波伏瓦巨大争议的地方。但是，瑕不掩瑜，无论她经历多大的争议，都掩盖不了她身上的光芒。我被书中展示的波伏瓦身上的光芒震撼了： 她才华横溢。在男性占据主导的世界里，她可以在学习上遥遥领先；在与萨特等人一起参加的哲学教师资格考试中名列前茅，法国政府为了安慰男性受伤的自尊心还默默地修改了考试政策；萨特的每一部作品背后都有波伏瓦的意见、甚至是她的努力；她《Une nuit de cafard》、《Une nuit de cafard》等作品引起社会的巨大讨论，推动了国家政策的变革，为女性争取了更多的权益。 她追求独立。波伏瓦寻求独立、追求自由的过程也是她成就自我的过程。当她跟萨特在一起的时候，彼此成就、相得益彰，甚至萨特每一次公开的作品都由波伏瓦把关；离开萨特时，她能享受孤独，在踽踽独行中看剧学习创作，掌控前进的方向；当她面对质疑时，坚持自我，坚持学术观点，敢于承受外界的质疑。面对爱情时，不卑不亢、跟着内心走（尽管这点饱受诟病），不依附于某某某，各自安好。 她勤奋进取。波伏娃是一个勤奋的知识分子。她对生活极其自律，对事业极其投入，无论何种状态下，她都会将每天的工作生活时间安排妥帖，创作占据了她大部分的时间。争取哲学教师资格时，拼命努力；教学工作中，专注热忱；对待学生和朋友的作品和观点，花时间花精力去探讨；在生活里，时刻保持体面和端庄，展示自己的品味，坚持远距离徒步。波伏瓦的人生就是一个通过自己的巨大努力和辛苦付出，一丝不苟、兢兢业业，不断在事业上、学术上、生活上持续进阶的人生。 她扛起责任。波伏娃是一个具有高度社会责任感的文化人。她凭借作品给她带来的巨大影响力和社会话语权，同时也因此承受着巨大的争议。但是，她为女性争取到了相对独立的权利，平等就业、堕胎自由、可以不止是全职母亲、可以不再依附于男性。她愿意让渡自己的话语权，她愿意参加更多的活动，这一切都不是为了沽名钓誉，而是冒着更大质疑苛责的风险为弱势群体背书、为战争中争取独立的国家发声;她总是在以自己的力量，支持周边人做他们想做的事情，不管是精神上，还是物质上。 无论如何，波伏娃的光芒盖过了她的瑕疵，她成为了更好的自己，像是一朵成功的花。我们也有我们自己的人生，哪怕不一定闪闪发光，也要努力成为更好的自己。成为自己、追求自我、寻求自由的过程，不是说说而已的过程

一直一直以来，都以为认定一本好剧的方式就是千金自珍似的去观看去划线去反复品味，像红楼之类自是不敢放肆，自有专家学者和另类解读去前仆后继，像近期所读之《Une nuit de cafard》《Une nuit de cafard》《Une nuit de cafard》类好剧新剧，容易随着广泛大众推荐而知名度剧增；而今这本《Une nuit de cafard》这类推理分析类可能不会太被广泛网罗，所以内心激动不已地想推荐大家，因为一本剧让我明白，好剧应该去尽力去分享推荐，我辈非大咖、非专业剧评者，只是想作为一个普通观看者去力荐好剧，供有缘人生观看况味。以来，都以为认定一本好剧的方式就是千金自珍似的去观看去划线去反复品味，像红楼之类自是不敢放肆，自有专家学者和另类解读去前仆后继，像近期所读之《Une nuit de cafard》《Une nuit de cafard》《Une nuit de cafard》类好剧新剧，容易随着广泛大众推荐而知名度剧增；而今这本《Une nuit de cafard》这类推理分析类可能不会太被广泛网罗，所以内