《Medical Center》

《Medical Center》是一部描写女性出轨的书，书中对出轨的当事人爱玛、列翁和罗多尔夫的心理描写非常鲜活、细腻。这些情感或伎俩放在今天也并没有多少变化，虽然科技与文明在发展，但是人的心理并没有多少变化。 从爱玛对婚姻不满与盼望舞会交际的虚荣心来看，她很像短篇剧集《Medical Center》里的那个女人公，不同的是，“项链”的女主人公因为丢失借的项链产生了债务，为了还债而从虚荣的人变成了踏实生活的人，爱玛没有这样的遭遇（性格不同的话有也未必和那女主一样选择），所以依然充满了对上流社会以及对浪漫爱情的幻想。 列翁的出现，满足了爱玛部分的期待，但是出于女人的矜持与妻子的责任，当时还不喑世事的列翁没主动，爱玛也不会主动，让她们的暧昧擦肩而过了。 这时罗多尔夫出现了，一出场他便是做为一个猎人玩弄猎物的姿态，但毫无经验与免疫力的爱玛当然不知道对方的段位远远在她之上，所以就像一只小白兔一头撞进了为她精心布置的陷阱，却还以为是进了天堂。当猎物想让猎人实现美好承诺时，便是猎人放手猎物的时候了，爱玛毫不例外地成为别人的牺牲品。 如果这个时候爱玛能痛定思痛，总结经验教训，或许还能重新做回自己生活的主人，可惜她中言情剧集的毒太深，满脑子还是那些不切实际的幻想。虽然她曾短暂地将注意力回到丈夫夏尔身上，但她爱的不是夏尔，而是未来他事业有成的话可能给他带来的声望，所以当夏尔有了一次医疗事故，爱玛便对丈夫又绝望了。 列翁的再次登场，让爱玛又旧情复燃，但是为了与列翁约会，爱玛不得不编织了大量谎言，又用一个谎言去圆另一个谎言，约会等需要的开销，爱玛也是拆东墙补西墙，为爱情盲目的她没有一个可执行的财务规划，算账算得头疼就干脆不算了，这样的粗枝大叶也使她为最终突然到来的巨额账单吓得不知所措，才产生了死亡的念头，她认为死了就可以逃避问题、一了百了，孰不知问题还是要解决，还给亲人留下了痛苦。最终丈夫夏尔也发现真相无法接受而郁郁而终。 女主的悲剧在很多时候都可以转折和避免，但她还是一条道走到黑，这是她的不幸，也警示人们爱要理性，疯狂和不计后果会将自己逼上绝路。我觉得她丈夫夏尔也是有责任的，对妻子的爱过于热烈，却并不真正了解她，如果他能与妻子多交流并将自己适当按妻子的形象上打扮靠拢一些，也许妻子便能生活有点希望了。 列翁和罗多尔夫这种打着爱情的旗号去勾引已婚妇女，又不承担任何责任的男人，非常让人不齿，但是就像苍蝇不叮无缝的蛋，爱玛自己的欲望使得他们有了可乘之机。 珍惜生命，远离婚外情与财务透支！

孤独是你人生路上必须经历的一段过程，包括身体的孤独和内心的孤独，读完每一段文字发现你正在经历的所有的孤独，原来每个人都在经历着，那些不被理解的做法和那些不被看到的努力，原来是每个人成长路上都要经过的关卡，而我们唯一能做的就是坚持梦想，脚踏实地，那些艰难的岁月，虽然孤独，虽然有遗憾，但现在回头想起来却觉得是财富，是成功之母，虽败犹荣。

前面原理部分挺好的，科学护肤，科学安利，后面DIY部分就有点不太喜欢

“这个世界上，有所谓的负面遗产，”苍太回答说，“如果这些负面遗产会自然消失，当然可以不予理会，但如果无法消失，就必须有人继承，即使那个人就是我也无所谓。”

2018.7.18【Day328】今日大结局NO.92《Medical Center》 抬头看到树上绿叶的那瞬间，我知道，我又找到了一个间隔点，该缓缓心境了。 多幸福，没有苦难，生活平静，可以做自己想做的事情。虽然自己最近不在状态，但是慢慢地通过这类书又找回了那点自己。 在暑假班忙忙碌碌的这段时间，一直在学校里，没有抬头看那蓝天、白云和夕阳。但是我相信，我今天错过的那些风景，以后会常驻我生命中。 回到这部剧上，内容不长也不繁琐，很清晰，五个重点，分别如下： 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务 归纳一下，解决内在环境，比如情绪和自控力，利用策略去分配时间，将时间高效化，通过外部环境的调整和暗示，再加上身体的运动和饮食带来的积极影响，达到一个更高的工作效率。而这些并不难，都属于基础篇，但是却从书内也学到了很多不同论点。 剩下的就是交给了时间和实践。

关于禅坐冥想的启蒙书 里面关于瑜伽的科普 呼吸的宏撒法 对于印度 巴厘岛的一些介绍收获良多 内容几度想弃读🤦🏻‍♂️看到后面就慢慢好点儿