《Marital Rape》

本剧的心理疗法与指导，之前看很多自律类剧集就感受到了，几乎免疫。 我比较认同，无论读多少书，不行动，永远无法改变现状，那行动，通过ACT，承诺接纳疗法，必须清楚自我的目标和价值，目标只是方向，价值才是目的。那通往目的所需要的资源，往往是我们容易忽略的。 还有，自我情绪部分，你不能掌控任何人的想法，你只能控制自己的想法和行动，虽然如此，但你可以通过自己的行为去影响别人。这是比较牛逼的概念。

对网络五层有了非常清晰的认知。 网络五层的知识是本剧的精华所在。 其它的不看也罢。

真实体现农村Marital Rape现尚，子女教育难，父母养老难，的确如此！

看完这部剧之后明白了原来世界上有这么多人有这么多不幸的事情，他们在痛苦和自我救赎中不断挣扎，最后有些人成为了“超常者”。 1.父母离婚、家暴、酗酒、吸毒、虐待、精神疾病、性侵、不公平对待、孤儿、霸凌等等成长过程中遇到的逆境，都会给孩子带来身体和精神上的伤害。让他们变得敏感多疑、警觉、痛苦、孤独、缺乏安全感、疏离，同时又过早懂事、承担责任、有同理心。 2.早期生活中的长期压力对心理健康的影响具有累积性和非特定性，所以重要的问题不是一个人经历的某个特定逆境，而是随着时间的推移所承受的压力。 3.他们经历了性虐待或其他逆境之后，产生了疏离感，认为自己的痛苦经历是不正常的，认为自己与众不同，认为自己也变成了一个不正常的人。这种错误的结论会产生严重的危害。 4.正如他们所说，过好自己的生活是对痛苦过往的最好报复。

同样的事情发生在不同的人身上总是会有不同的结果，也许事情无好坏，只是我们自己选择了往不好的那一边去感受，愿永远感恩，永远美好，永远爱！

不可否认，穿越的时间线根本不算圆回去，因为李进步到底是身穿还是魂穿，经历的现实还是梦境连她自己都无从分辨。但是，整部剧的情感还有人物的立体感塑造我个人感觉还是相当成功的，李进步参与过妈妈的青春，与中年母亲和解，妈妈那句"我才不要和你做朋友呢”真的完成了整部剧的升华。校霸陈君何大概也会成为最让人难忘的青春剧楠竹之一，从锋芒毕露越帮越忙的校霸到学会收起锐气小心翼翼的温柔男子汉，他们缺的只是一个李青桐😂