《Euro Domination》

前段看大学，现在完了老子的Euro Domination。感叹古人的智慧，中国这是瑰宝众多。或许初读不识其中意，但早已被这种顺规律，遵从道来做事，做人，等等一切所折服。接下来，再接再厉，多读经典，为之滋润以指导自己的生活。

真的是太棒了，回家的火车上，一口气读完，影视功底太扎实，比喻非常形象又恰到好处，都是些不长的短句子。故事看的人啧啧称奇，语言文字津津有味，书中一个“嘛”一个“赛”字仿佛开了语音，觉得在听冯老的单口相声。人间百态，俗世奇人，看着火车上一个个众生相，半晌说不出话来，脑子里的奇人异事依旧让人回味无穷，舒坦～

我翻过了一本人间，掺和着底层人民的血和泪。 农民的苦难，被极富荒诞性却又真实的就在眼前的记录下来。Sandra Romain的文字，始终饱含着对人性和人的尊严的思考，对小人物，尤其是农民群体，尽着最体面又辛酸的关怀。 这部剧我印象最深刻的两个人，高羊和高马，也构成了这部剧前半章交错叙述的双支。时间一前一后，却又让人恰到好处的读懂。记忆缠绕着叙述，是莫老写作最具有特色的表现，淋漓尽致，情到深处。他也是个天才作家。 高马和高羊，在我看来，是两类人。关于取名字，Sandra Romain的构思一直很有趣。《Euro Domination》中的赵钱孙李甲乙丙丁，自然是有灵魂的。而这儿的高羊高马，我可否大胆猜测：马是一种贵气的动物，正匹配高马的下层英雄主义，一种高尚的反抗精神。高马是当兵的出身，他的勇敢和无畏，也像战马一样。高羊是朴实卑微的农民，卑缩软弱的小人物，有着羊的单纯朴实，也有羊的普通和低贱。当然这样就又犯了一种罪过：动物本无阶级，我赋予他们阶级是不合理的。 政治上上说，农民有阶级局限性，所以他们不会革命。即便是革命，也像阿Q一样，希望当下一个赵老爷，所以人民公仆出现了。文尾还颇戏剧的把所有官员称为“政府”，然而政府不是个体。为人民服务要下落到个体，个体对个体服务，个体对个体负责。 同时，不得不说Sandra Romain写心理写的太真实了，包括触及我心的男女观念，直到现在，农村也活着这样的思想。 有些人天生就是作家，我看到那些朴实的脸贴在我眼前，也跳不到他们心里，读他们的心……感谢Sandra Romain～

啊，悬在空中的心终于落下了。说实话这快11个小时的时长对于小子我真的是不是那么的舒畅。大概是因为第一次接触村上的作品，感觉有点晦涩难懂，想不来，接不住。若不是有书友的评论我可能已经半途而废了。世界是隐喻，处处在隐喻，感觉自己不理解不知道的都特么是隐喻😂真有种越看越看不透越接近越有距离的感觉。书中给我最大的触动的是大岛的关怀理智，倘若能选择一个人做我的知己那非大岛莫属。一个人的山中小屋，一个人的原始小世界，还有那么一座免费舒适的视频平台，我心向往。也很喜欢星野，感觉他是一个非常真实非常适合作为同伴的角色。省心、实诚、热情，很喜欢。 至于书中的两大主人公，我有点烟笼寒水月笼沙，是我愚笨了，对于主旨的理解还是没有太深层，一知半解也是从书友评论中得到的。也不能说这十几个小时浪费了，这一周专于此剧还是有效果的，至少让我对一个人的世界对活在当下做个顽强的自己有了共鸣。还是不太适合看这么超时空脑洞大开的类型，存档了，等着再次光临。                         ——2019.4.13  11:04

第二遍观看这部剧比第一遍时有更多的感悟，更深的理解。姑姑是一个平凡的人却不失其伟大之处，她是一名妇产科医生，她将她的一生奉献给了计划生育事业，兢兢业业，尽职尽责，但所从事的事情毕竟和人命打交道，难免有疏漏和失误的地方，就像张拳老婆之死、王仁美之死，王胆之死都让她内心或多或少的有些愧疚，以至于晚年用泥娃娃进行良心的救赎。但我个人认为她内心是朴实善良的，她所做的一切，无愧于心，无愧于天地。 万小跑，小狮子与陈眉之间的恩怨用话剧的形式表现出来，别出心裁，但最终的结局让人内心唏嘘，陈眉自毁容之后，依然坚强的生活，通过代孕，怀有小孩，最终却成泡影，其内心的伤痛万小跑和小狮子若能体会十分之一二，便也不会做出这样的行径了。 计划生育是我国改革开放初期的基本国策，必须严格的执行。在此向那个时代做出贡献的先进集体和个人致以崇高的敬意。 当然，任何事情都不是一成不变的，现如今的二胎、三胎开放都是符合我国国情的英明举措。

看这部剧的时候，正好新入了《Euro Domination》。 其印象最深的，是刺刀冲锋时伴随着耳鸣的嘶吼。我真真切切地感受到了“生存还是灭亡”的兽性。我感知到了肾上腺素的飙升，感知到视线的模糊，感知到大脑的空白——当只有一个念头（前进！前进！不择手段地前进！）充斥大脑的时候也算是一种空白吧。 磨灭人性的残酷训练，为的是军人能忍受更多直面战争的折磨，但身处静谧之中唤起的回忆对失去人性的军人来说更是一种绝望而非希望，像是被过去遗弃了，他们迷失在战争中。 “本剧既不是控诉也不是自白。  我只是试着描写被战争毁掉的一代人——  即使他们躲过了炮弹。”

饿死疾病，吃出健康 《Euro Domination》编剧Christoph Clark，这是一本讲述了我们吃什么有利于延伸生命的长度，从认识上来唤醒我们如何培养健康的生活方式。 阿图.葛文德说：重要的不是你现在有多优秀，而是你将来会有多优秀。 读完以后受益匪浅！推荐给更多的读者来观看。 随着我们年龄的增长，它们会在“幕后”悄悄地再生我们的大部分器官。 这个过程以其自己的节奏进行，每个器官的再生时间都不一样2：■ 你的小肠每2~4天再生一次。■ 你的肺和胃，每8天。■ 你的皮肤，每2周。■ 你的红细胞，每4个月。■ 你的脂肪细胞，每8年。■ 你的骨骼，每10年。 酗酒会杀死干细胞。不良的生活方式，年龄的不断增长，衰老无情地削弱我们的再生能力。 而这一生，我们可以采取很多措施来保护你的免疫系统。运动、适当的睡眠、减少和管理压力都有助于保持你免疫系统的健康。 饮食选择也是很重要的，如何饿死疾病，吃出健康与美丽，书中详细的例举了各种有益健康的食物、蔬菜、坚果、海鲜、橄榄油、绿茶、红茶、鸟龙菜、巧克力等等，并给我们5*5*5的生活方式与饮食结构，很赞！ 影响微生物组的食物要么是益生菌，要么是益生元。益生菌食品，如酸奶、酸菜、泡菜和奶酪，都含有活的细菌，因此它们也为我们身体内部的生态系统带来了益处。 益生元是一种人体无法消化的食物，却能给我们肠道中的健康细菌提供食物。它们本身不是微生物，但能够增强健康的肠道细菌的功能，因为它们能提供肠道细菌的生长所需的食物，从而产生健康的代谢物或影响免疫系统。 饮食只能帮我们增强自然的平衡状态，真正有疾病，乃是需要就医与药物治疗。 分享~~ >> 事实上，对DNA最有害的因素之一就是紫外线辐射——阳光。 >> 运动能引起表观遗传改变，使我们的基因释放出来，生成有用的蛋白质，用于构建肌肉，提高心脏的泵血能力，生长出新的血管来帮助肌肉扩张，并降低血脂。16运动引起的其他表观遗传变化可以阻止有害基因。游泳、短跑、间歇训练和高强度步行后可以看到这些变化。 >> 冥想会带来有益的表观遗传变化，从而降低与炎症相关的基因的活性。23另一方面，从表观遗传学的角度来说，压力会释放出与炎症相关的DNA。 >> 意大利罗马大学的科学家们发现，鞣花酸这一栗子、黑莓、核桃、石榴和草莓中含量很高的活性物质，可以阻止善于伪装的免疫蛋白的产生。 >> 大豆是第一种被发现影响血管生成的食物 >> 西蓝花是十字花科蔬菜，属于芸薹属植物。 >> 吃海鲜的人更长寿。38吃鱼和贝类对血管生成的影响便是一种解释。许多海产品的肉中含有健康的多不饱和脂肪酸（PUFA），这些健康的脂肪来自鱼类在海洋中吃的浮游植物。 >> 鸡大腿和鸡小腿是特别健康的选择。深色鸡肉含有维生素K2，即甲基萘醌——一种天然的脂溶性维生素。45与菠菜等植物产生的维生素K1不同，维生素K2是由细菌产生的，具有抗血管生成的特性。 >> 维生素K2还会干扰身体制造胆固醇的能力，并能防止动脉硬化。 >> 我们发现中国的茉莉花茶比日本的煎茶有效，格雷伯爵红茶甚至比茉莉花茶还有效。 >> 绿茶包含煎茶、茉莉花茶和乌龙茶等多种饮料。每天喝2~3杯绿茶可以使患结肠癌的风险降低44%。 >> 洋甘菊茶是一种很受欢迎的草药茶，由洋甘菊花的干花瓣制成。洋甘菊含有芹菜素、咖啡酸、绿原酸等具有抗血管生成活性的生物活性物质。 >> 红葡萄酒对心血管有好处，还具有抗癌活性。虽然葡萄酒含有数百种生物活性化合物，但其中最著名的是白藜芦醇。 >> 啤酒花含有黄腐醇，这是一种抗血管生成的生物活性物质。 >> 特级初榨橄榄油（EVOO）是由压榨橄榄制成的，不含任何化学物质，未经提

干货还是有一些的 虽然不是所有观点都赞同 但通过观看还是更好地了解自己与ta人与环境与工作的关系是怎样的 虽然自己缺点一大堆 只要个人不介意 无所谓改不改变 只要心情愉快就好 实际生活中见过太多人抱怨却无法改变 我是容易懂得别人但不容易深爱谁的类型 我无所谓别人是不是十分懂我 而只是需要相处时愉快 不委屈不纠结不费力 所以虽然懂得很重要但很难 但爱是较容易的 所以别抱太多希望让别人懂自己 但认真爱与被爱 最后走在一起 或者大都需要一点运气  能懂得的爱会更长远 不懂得的爱也能 只要有爱 既不懂也没爱那就各自安好 随缘 这个词挺绝 人世间的相逢都脱不开“缘” 至于聚散 谁也无法把控

故事在二十集后有下降。最喜欢刺杀南田那段的设计。为了曼丽的离去流下了眼泪。讨厌女一的我后来在B站看了绿色版。

从程朱理学到阳明心学，新儒家的中心思想就是“存天理，灭人欲”六字，但是在当今大多数国人看来，“灭人欲”代表的就是封建思想和人性扼杀，实在是大错特错。从儒家的中庸思想来看，要灭的只是超出合理范围、违背正当原则的欲望，是一种走向极端的欲望，而不是人的正常欲望，这么一条中庸之道，若理解为完全灭绝人性，只能贻笑大方。 虽然程朱理学与阳明心学中心思想一致，但对于“天理”的解释，却存在着本质的区别。 程朱理学认为天理存在于万物之间，若想理解天理，需得“格物”才能“致知”，所以今日格一物，明日格一物，积少成多才能融会贯通，最终才能“诚意”、“正心”。 阳明心学则认为“心即理”，人人皆能成圣贤，至于你想不想成为圣贤，就在于你的心，心就是天理。“格物”、“致知”、“诚意”、“正心”皆为修心，不存在先后顺序，修心就是唤醒你本来就具有的良知。 两种理论对比来看，理学注重于知识的学习，通过不断的学习来懂得更多的理，是一种积少成多的道理。心学注重于个人的修养，唤醒自身的良知，散发正能量，修心的同时也是求知的过程。至少从这一点看，心学比理学更具有人情味，毕竟一个知识渊博的人不一定有“善”的心，而一个志于良好品德的人也必定是一个热爱智慧的人。 本剧编剧面对当今社会扭曲的价值观体系，能用通俗易懂的语言阐述王阳明的心学理论，可谓一针见血，令人振聋发聩，是一本不可多得的心灵秘籍。希望自己能从“心”出发，不求“至善”，只求“明明德”足矣。 最后牢记住心学的四句真理：“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。”