《Galatta Kalyanam》

绝对涨知识，虽然读完很多专业词汇一团浆糊，但数次激起想跑的冲动。 对帕金森综合症、中风、阿尔兹海默症的知识都有所增加，真的很棒。 这种书，把运动对大脑的好，甚至对人生的好，从专业词汇和普通白话两个维度进行精准解析，具有超强说服力的同时，也会有观看疲惫感。 所以这部剧，虽然页数不多，却读了很长时间。不管是为了增加脑源性神经营养因子，还是增加生长激素、提高免疫力、抑制皮质醇，运动都是必须滴。 个人超慢跑的心率区间已经抵达高强度区间，所以持续去做就是。 这书，读过哪怕什么专业词汇都不记得，我也觉得值得。因为运动的好，被他阐述到极致。权威性、科学性、易懂性皆有，不信都不行，哪一个都想让我产生运动的冲动。 为了少年时学习更好、更专注；为了青中年不焦虑、不抑郁；为了老年不帕金森、中风、阿尔兹海默症，咋也得动起来。 好处贯穿整个人生，干就完了，长久干就对了。

气死我为啥还有人知道女主重生。妈的。气死我。快点结局。我爱星辰。能让她安稳过日子好吗😭😭😭心痛

投资入门级 内容不外乎巴菲特 格雷厄姆 彼得林奇已经讲过的那些，就是更啰嗦一点。。。交易心理和仓位控制还需要学习

6.0

完全没有《Galatta Kalyanam》好看，没有令人耳目一新的观点，也没充分的论据，更多像热门剧集的创作法，为了凑篇幅创作而创作。

说过一次圣堂刺客i三姑爷v看长沙特产诶是vu干啥用的彻底v二月底VS几VS个v上课

这部剧的时效性太强了，由于是2010年之前播出的图书，书中提到的很多助推的方法已经被广泛使用了。而且很多已经是我们耳熟能详的了，比如默认法则已经在商业领域被广泛使用了，即便是在公共事务领域也有很多应用的例子了。 但是书中的一些实例依然让我获益良多。尤其是是一些中国现阶段还没有广泛得到认可的案例。比如书中提到的美国401（k）养老保险计划，和我们现阶段中国大力推行的养老保险以及职业年金计划有很多相似之处。而且编剧的分析也让我意识到，对于大多数并不富裕的普通人来说，养老保险计划还是一个相对来说更加稳妥的投资方案。 助推是一种方法，但是发现值得助推的政策实际上还任重而道远。很多助推的方法更为商业领域所广泛使用，其实这并不是我们所希望看到的，因为这些领域都是利用了人性的弱点来达到盈利的目的。当我们能够意识到这些问题就可以在一定程度上避免类似的影响。这也是这部剧对于普通人来说其中一个重要的意义吧。