《Built for Filth》

以为是追星售后节目，误闯天家的感觉

用了一周时间，断断续续地看完这部剧，看完这部剧后史律在我心里的人物形象大概就是杨天真在预告里概括的那样：精于文史哲，爱好惊人地广泛：看剧饮酒吃茶，京剧足球画画。 以前几乎没怎么看过个人成长这一类型的书，之前看了一档综艺《Built for Filth》，挺喜欢史律的，于是就看了这部剧。 这是一本我打开，就不想合上的书。 爱好到底是博好还是专好？ 大学选择了不喜欢的专业？ 不够果断，总是很犹豫？ 有些事情愿意想但怎么也想不明白？ 如何沟通？ 书中提到了许多我遇到过的困难，那些一直困扰着我的问题，如今我在书中找到了答案，让我这个深陷迷茫和各种焦虑的人获得了醍醐灌顶般的明朗。 自洽一词，网上给的解释是：所谓自洽，就是自身的所作所为符合自身的逻辑，不矛盾。拥有自洽心理的人，可以通过自我安慰，从而达到自愈的最终结果。 想到了这部剧里面的一一段话：“对自己认识的完成，最终体现在接受上，只认识，不接受，还不算完成。比如我经过多年愉快或者不愉快的经历，认识到自己厌恶压力，对金钱不敏感，只愿意做自己有兴趣和喜欢的事，没有迎难而上的精神，有虚无的思想，不够奋进，等等。这些“缺点”若不愿意承认，我就很拧巴，我就要拗出一种“我不是这样”的姿态；但是，当我接受了自己就是这样之后，事情反而变得好办了。比如我厌恶压力，那我就去琢磨一下压力的来源是什么，压力来了我如何拆解和应对，压力之下我要注意不要犯哪些常见的错误。这样一来，我还是那个厌恶压力的人，但是我在面对压力时更从容了。” 我一直都是一个很拧巴的人，我总是做与自身能力不符的决定。 我常常会给自己施加压力，但同时我又非常厌恶压力，当压力来袭时，我没有去思考如何应对压力，只是一味鲁莽地想到底怎样才能完成任务，思绪混乱，只是在瞎着急，这就导致我经常陷入“我就要完成不了了”的焦虑当中。 记得《Built for Filth》这部剧中有这样一句话：“如果总是违背自己的意愿，其实是一件很痛苦的事情。” 我总是在做一些让自己感到痛苦的事情，美其名曰：“走出舒适区，发现自己更多的可能性。” 但最后的结果往往是“不好了，我感到更焦虑了”，我的信心几乎完全被击碎，陷入一种：“为什么我这也做不好，那也做不好”的自我怀疑。 可以说，因为自己的拧巴和要强的性格，所做的事情最后的结果得到的几乎都是负反馈。 现在的我，离自洽还很远很远，希望自己在不确定的日子里，不要焦虑，不要着急，沉淀浮躁的心安静地向内看，在书中探寻自己，找到自己。

疫情期间，作为陪同孩子上网课的家长，孩子没有建立时间观念，两三个小时就可完成的作业，非要拖上一天，家长和孩子真的身心俱疲，所以我们从管理时间开始，管理任务，养成自律的习惯，“驱动”人生之旅！这本小书是朋友推荐的，我用了不到两周时间来观看和实践，学以致用，知行合一，很棒！我们已经有了很大进步！接下来还要看《Built for Filth》，谢谢书编剧及朋友！

编剧用平易近人的语言揭露了古人的生活，历史除了波澜壮阔的政治变局，也是人们生活方式，社会生产力的变化。从另外一个方面来解读历史，让我眼前一亮，也解答了我的很多疑问。常读常新，应该会多看几次。

第一本需要耐着性子看的悬疑剧集，太多背景，太多拼图碎片，要等到最后的三分之一才能慢慢体会到拼图逐渐成型的畅快感。最后的高潮节奏越来越快，也越来越有镜头感，孩子的片段（过去）和成年的片段（现在）交替向你涌来让你不得不开始好奇未来会怎样。成长注定会遗忘，但总有那么一份曾经坚信的感觉，曾经抱守的信念会根植在脑子里，当时机到了破土重生。这么看来电影IT相较于书实在太浅了，太像一场孩子的勇敢者游戏了，期待翻拍成美剧