《Crazy Race》

这是一本很深刻的书，虽然文笔一般，内容也没有多么的深刻，但显得真实。 人生的每一个阶段都不应该被辜负，穿透死亡的恐惧，获取生的意义。

超有爱的俩夫妻~~~~~~~~

如果不是看过电影，看一遍应该是看不懂的。像我这种更注重故事的人可能读起来会比较累，写法太特别了。影视风格嘛，就不太懂了。但还是推荐的，让人回味无穷的一本剧。

这是一本痛苦的书，让我们以史为鉴 （德国和日本，真的是一个既变态又恶毒的国家）

15个小时终于看完了。因为我的浅薄，所以经常感到醍醐灌顶，重塑三观。 1）不是古代人寿命短，是平均寿命短，夭折的孩子拉低了平均寿命；2）现代社会像把猴子关进钢筋水泥，我们的身体，不适应自己打造的环境，很多失配性疾病是进化不良；3）50%的人死于心血管疾病和癌症，而这两种都是进化不良；4）人类医学的发展，某种程度上阻断了自然选择；5）人类寿命的延长，是以增加残疾年限为代价的（最后卧床和插管）；6）心血管疾病与饮食运动高度相关，人造食物身体无法代谢，尤其是人造糖和人造脂肪；7）生殖器官癌症，与能量正平衡高度相关，女性生殖器官癌症与月经和节育高度相关；8）骨质疏松与不负重高度相关；9）用进废退，人类无法偷懒。 非常震撼可能是因为你知道“什么不好”和知道“不好是怎么发生的”震撼程度不同，就像你知道“垃圾食品不好”和知道“垃圾食品从嘴里开始在你的身体里发生的每一步反应”，自控能力是不同的。

天下文章一大抄，哈哈，跟上一本有三分之二重合。真愁人哪，好像那本更好一点儿。😃

涉及政治方面写的含蓄，对主席的热爱表现的热烈而深沉，完全符合主席警卫的身份！想深层次了解那个年代的读者不建议观看，但作为主席粉或者了解主席后期的个人生活不失为一本不错的书