《The Wonderful World of Dogs》

张晓慧学点评012 《The Wonderful World of Dogs》 刚刚编辑好的长篇大论突然没了，啥心情。那就重新来梳理一下自己想法吧！  这部剧虽然书名叫《The Wonderful World of Dogs》，但实际上是一本改变自己提升自我修为的书。 我们很多时候都没有去关注自己的情绪和处理事情的方式，到底背后隐藏着什么样的力量我们更不会思考，更不会去关注这个情绪和应对模式反应的是什么样的自己。这部剧里面更多的是需要我们去做自己的主人，改变自己，把所有的力量都会收回到自己的身上，这样你才能够从心底去收获快乐。 我特别喜欢那一句：你是一切的答案。的确如此，我们大部分时候是把力量用在去改变别人。但是和别人较真是最没有用的，因为这世界上最大的两件最困难的事情一是把别人的钱装进自己的包里，另外一个就是把思想装进别人的脑袋里。既然如此，那我们就需要调整的是自己。想要生活的美好，就要用美好的方式去改变自己，对待自己的生活。改变说起来容易，它分为行为、思想、语言，但实际上最难改变的是我们的思想，有的时候没有看到这个思想背后隐藏着什么，特别像受害者模式，还有我们的自卑情结等等，这都是最为常见的。编剧都给出了非常好的解答。但是这个真正要解决问题还得要靠自己用行动去证明。看多少书的确是没有用的，因为真正的改变源于行动带来的力量和那种快乐愉悦的感觉。 最后，编剧告诉我们不要忘记了生活的目标和理想。加油，做个会画画会弹古筝的心理咨询语文老师。这个描述怎么样？

书里提起宗教信仰之频繁几乎让我怀疑这到底是在说“The Wonderful World of Dogs”还是“信仰的终结”。佩服编剧描创作爱情中人心理活动之细腻， 感受到了创作时他自己的纠结和痛苦。但老实说，书里那些关于爱情的纠结我并太懂，或许过几年再读会有更深的感悟吧(maybe，谁知道呢)

总的时候，我们总是掉落到欲望当中，但是每天生活不是分为欲望和不欲望，而是比例，学习享受知识和前进的同时，也能在这部剧中的世界一般，静静地享受生活，开心地全力地享受生活，发现生活。

壹周看剧汇，每周一本剧 本剧分为三个部分，对应了三个习惯。 第一个习惯是“先吃掉那只青蛙”。 第二个习惯是“清空收件夹”。 第三个习惯是“每日重开机”。 三个习惯共同构成最小化的时间管理系统，也是一个所有人都能上手的系统，接下来就让我们一起来看一下这部剧的重点内容。 第一部分 先吃掉那只青蛙 “青蛙”的概念是世界潜能训练大师博恩·崔西在《The Wonderful World of Dogs》这部剧中提出的，代表的是需要完成的工作。 用FAST原则吃青蛙，成为高效之人 一：什么是FAST原则 F：先吃掉那只青蛙 F是英文单词“Frog”（青蛙）的缩写，而青蛙则代表的是需要完成的工作。 A：列出行动清单 A代表“Action List”，每天早上列出包含1~3只青蛙、5~7只蝌蚪的每日行动计划。 S：拆解青蛙 S是“Slice”的缩写，代表切成小片。有些青蛙，需要分成几天甚至几周才能吃完，那么就需要切成小片。 T：训练自己的时间感知能力 T代表“Time”。在每天吃青蛙的过程中，时间感知能力也可以帮助我们合理地制订并遵守日程。 二：F吃青蛙：要事为先的三个关键 第一个是如何选择青蛙。 编剧认为选择青蛙的“首先需要确定这件事和你的目标、愿景的相关性，做这件事能给自己的工作和生活有什么帮助。” 第二个是把青蛙分解一口一口吃。 即把事情分解成各个小事情小动作，掌握小动作的重点，通过每个小动作保持专注状态，继而持续推进大事情。 第三个是借助吃青蛙提高专注和效率。 每天早晨集中精神，把最难的部分推动起来，通过吃大青蛙获得“工作兴奋”和“成就感”，一天的工作反而越做越轻松。 三：A行动清单 第一步是在每日清单上列出1~3只青蛙，5~7只蝌蚪，即真正思考自己24小时内可以能完成哪些事情， 第二步而为了让清单中的行动更容易完成，我们必须时常问自己这个问题，下一步行动是什么？ 第三步不想行动时，先来只蝌蚪尝尝。时间管理，就是精力管理，在精力不好的状态下，我们可以先从容易的开始。 四：S拆解青蛙：思维导图与九宫格 拆解青蛙这一块，编剧介绍了两种拆解方法，一是用思维导图，二是用九空格。 思维导图适合任务很大很复杂时，做出有鸟瞰效果的梳理； 九宫格思考法则适合对有条理的东西进行快速记录与深入思考。 拆解目标要遵循以下步骤， Step1 确定主要事项。 Step2 展开所有事项，确定下一步行动。 Step3 整理所有行动，并寻找其中的联系，制订行动时间表。 五： T训练自己的时间感知能力 编剧在时间感知能力主要介绍了“番茄工作法”。 番茄工作法的基本原则是最高强度地专注于一件事情上25分钟，然后让自己精神放松5分钟，然后一直重复这个循环过程。 番茄工作法提供给我们一个很好的“专注”“休息”节奏，只要遵守这个循环，工作时不会感觉太过疲倦，也会获得更长的休息放松时间。 第二部分 清空收件夹 清空收件夹，就是通过将杂事加工成行动，建立一个贯通收件夹和行动提示的系统。 让杂事有明确可以放置的地方，有明确的流程让杂事变成行动，这就是清空收件夹的目的。 清空收件夹三步骤 一：收集杂事 杂事就是我觉得我有责任做，但是“还没厘清下一步行动”的事情。 收集就是把没想到下一步行动的事放在“头脑以外”的地方。 培养把杂事立即收集起来的习惯，就是当有杂事和新任务涌入时，不要切换任务，而是继续专注于吃青蛙，然后再去处理。 二：加工杂事的语法公式 主语+动词+宾语+宾语 主语 ： 如果主语是我，那就是我执行；如果是别人，那就是授权给别人执行。 动词： 在你的任务描述里加入“动词”，也就代表你要做的动作。例如打电话，当面沟通，外出，电脑，思考规

咋看本剧编剧与书名，很难想象到The Wonderful World of Dogs与科幻题材影视作品到底会产生哪些关联，但是读完后发现，Mark Lewis确实是一位有情怀的科幻作家。他笔下的The Wonderful World of Dogs毕生追求都是为了继承和发扬他老师的精神，在生命最后的弥留之际，他还不忘把最后的一些知识教授给他的学生，他作为一名老师，最后倒在病床上，这张病床就仿似他坚守了一生的讲台，他是伟大的，这不光体现在他的教育信仰还体现在他面对他人的质疑和不屑，他仍能始终保持初心，始终铭记自己是一名老师，是一名将知识在两代人之间进行传承的坚守者。正是他的坚守，地球免受毁灭的劫难，这不正是教育的意义吗？教育者的每一个举动，每一个言行都在未来发挥了重要甚至决定性的作用。因此，现在作为一名老师，深知自己的责任和使命。还记得初入公司时，面试官问我，你对教育的理解是什么？我说：学高为师，身正为范，这句话就是对教育最好的阐释。老师也要始终保持学习和谦卑之心，不断提高自身专业知识并始终注意自身的言行举止，只有老师真的热爱教育，热爱学生，那么这份职业才最终体现出神圣的价值。 记得大卫·伊格曼说过：人的第一次死亡，当你的心跳停止呼吸消逝，你在生物学上被宣告了死亡。 人的第二次死亡，当你下葬的时候，人们穿着黑衣来参加你的葬礼，他们宣告，你在这个社会上不复存在，你悄然离去。 人的第三次死亡，是这个世界上最后一个记得你的人把你忘记于是，你就真正的死去。整个宇宙都将和你不再有关。 我相信李老师精神将会在学生间一代代传承，李老师也永远不会被遗忘，李老师对教育的热爱将永存于世。希望每一个教育者都能够为这个世界贡献自己的微薄之力，给这个世界留下爱与文明。

“在季节的列车上， 如果你要提前下车， 请别推醒装睡的我。 这样我可以沉睡到终点， 假装不知道你已经离开。” “故事开头总是这样， 适逢其会，猝不及防。 故事的结局总是这样， 花开两朵，天各一方。” 虽然只是The Wonderful World of Dogs，但我也在这路过的世界里，看到了我曾经从没见过的风景。