《Daughters Who Pay》

居然像看故事一样的看完了，让我对咨询师这个行业多了一点了解，不错

边读边审视自己，和自己内在的感受和平相处，孤独，痛苦，无助，都会让自己快速成长！

2020年9月7日读完此剧，打算按照书中5：2断食法实施（也就是每周5天正常吃饭，2天断食，不是不吃，而且拉长不吃饭的时间间隔，从12小时到20小时），之后每周来更新：

张显宗，我牙疼

故事很紧凑，虽然是个恐怖故事，但是讲的确是因果报应，人情冷暖。

胡雪岩應該要有更多核心智囊團隊，但是他幫忙左宗堂籌軍費平定新疆是他對於中華民族大有貢獻。

一开始看的时侯，心中有许多疑问。比如弗兰克尔指出快乐幸福并不能成为人生活的意义。那么什么才能称的上生命的意义与价值呢？ 通篇看下来，稍稍有点理解弗兰克尔说的痛苦和苦难会让人生命有更高的意义。 那就是即便经历了苦难或者肉体或精神上的折磨，即便是死亡的威胁，也要对生命说“是”。 生命的意义在于如何应对困难，体现出真正的自己。

在观看本剧之前，我为我这两个月来的学习生活方式感到心满意足。我心里狂欢，就这样坚持十年，我应该取得不错的成绩吧，最起来我可以很有底气地活着。先来说说这两个月我有了怎样的变化：我坚持每天早上5点起床，在刷牙洗脸护肤换衣服的同时把早餐煮好，大概用时30分钟，接着弹练古琴30-40分钟，然后吃早餐，6:15准时出门，在走路去地铁的路上，我有时会听书有时会听音乐，6:30上到地铁，在地铁上会在手机上追剧，7:15到达公司。在煮水泡花茶的同时，跟读英语30分钟。我就会写一下小短文或是看一些书，9:15开始工作。午休期间，我就学习30分钟的西语，并且午睡50分钟。下班后，我去健身房锻炼60~90分钟。搭地铁回家的路上继续追剧。争取20:00回到家，准备第二天的午餐。之后洗完澡和洗完头发，就泡脚，边泡脚边写日记。22:00准时上床睡觉并期待明天的到来。就这样我坚持了差不多两个月，我很是兴奋，我居然做到了坚持每天5:00起床，哪怕个别夜晚我失眠了或是朋友来家里，晚睡了，我都强迫自己5点起床，我就是要告诉自己，早起的时间是不能改变的，唯一减少睡眠不足所带来的痛苦就是早睡。之前看到一些文章：村上春树每天早上4点起床，写作5小时，跑步运动1小时，就这样坚持了30多年从未间断；李嘉诚每天清晨5点59分起床，每天早早到达办公室，几十年雷打不动；王健林也是每天4点起床，每天一定要留出一个小时锻炼身体，即使出国出差都从不落空；林依晨每天晚上10点睡觉，4点起床也是坚持了十几年。而我想要自己早起，无非也是想要每天有时间做自己喜欢做的事，并通过日积月累的坚持让自己的底气越来越足。我对自己的改变有多满意呢？我打电话跟最好的朋友炫耀说，我做到了每天5:00起床，而且坚持两个月了，那语气得多神气呀~~~看了这部剧，我所有的神气都一扫而光。虽然这部剧名读起来着实像鸡汤文，但我非常感激自己打开了这部剧。书中的一开始，编剧就说了她在世界排名前十的大学看剧的感受：“这所大学世界排名第十。教授讲课，旁征博引，天马行空，还快，完全不考虑我的接受能力。我刚出国，英语原本就不是母语，如果不事先预习，我经常半天听不出我在学什么。可是那些又贵又厚的大学课本，预习起来，每天少则四十页，多则上百页。密密麻麻的字母，看着看着就不知是哪一行了，教授还在孜孜不倦地往E-mail里塞临时读物。刚开学，我坚决不掉队。二十四小时视频平台耗到天亮。我想，可以了，我这么努力，就算没读完，也肯定已经在大多数人前面了。第一天进教室，傻眼。几百人，放眼望去，所有人的课本都标满记号，还手拿笔记。借同桌的预习文档一看，全是思考总结和要问的问题，而我工整抄下许多小标题和加粗句，以为能加深印象。课堂讨论，别人随便一张口，就跟演讲一样。我被那强有力的思想、逻辑和表达能力惊呆了——这都是什么时候想出来的？预习的时候吗？为什么我连课本都读不完，而他总结了全文，还能额外思考？我跟不上，不是我不努力，是别人花同样的时间努力，还比我会努力。我每天都很抑郁。高中的基础太差，我根本跟不上大学的节奏。又好像，也不是我的错。好多同学的口语、知识面和学习能力，简直比我的高中老师还好。落后的不仅是我，还有我出生长大的地方。很长一段时间，我所有的时间都花进去了，不见任何成效。怎么看都是个十足的蠢货。束手无策。我学习习惯差，摊开课本会尿急、口渴、手痒。生理需求解决完了，眼睛还黏在手机上，刷一会儿热搜，再发条“不预习，不睡觉”的正能量微博，眼睛好累……学习的压力越大，我越无法集中精神，时间耽误一秒少一秒，我每天熬夜，熬到后半夜，急得掉眼泪。可讲课进度那么快，一晚上哭过去

即使安安面对着困难，仍然积极向上的生活对生活充满着热情。幸好上天对她是公平的、遇见了君子如玉的商则，情不知所起，一往情深。开始了一场美好的治愈系爱恋。 所以啊不管生活对你伸出怎样的毒手，你仍然都要对生活保持热爱，好好的生活、生活才会好好的对你。 让人感觉遗憾的事，整篇剧集都是一个大体的故事直接概括了下来，再多一些安安与商则两个人之间的相处、生活、一些恋爱的过程或细节描写更好，会更有些甜甜的美好