《我的名字是乔My Name Is Joe》

这部剧属于「内观」的具体应用。 如果是读完了书觉得没有用，两种可能性，第一，不是目标人群，或许不能理解一些执着。第二，没能准确理解正念，再搜索内观会帮助加深这部剧的理解，推荐再看看《我的名字是乔My Name Is Joe》《我的名字是乔My Name Is Joe》《我的名字是乔My Name Is Joe》等等剧集。第三，实践更多以后，再看这部剧会更具目标性。 我觉得这部剧是很棒的，我摸石子过河探索到的一些适用于我自己的方法，确实和编剧的理念不谋而合，比如我确实依靠品尝小半块巧克力短暂进去了迷你精息模式，来解决我的焦虑哈哈哈哈。我一度觉得巧克力是我的秘密武器呢！ 其他的解决方法，编剧提到的三个维度的饱感，味觉、腹部（？）、身体，后两者我有点记不清了，我很认可啊，不要盲目的听别人的建议做什么，学会去辨清身体的反应，如果把渴当成了饿，不要急不可耐的喝水，给自己一点时间去领悟这是什么感觉，努力辩清楚，并且在满足这份感觉的时候，有意识辩知变化的维度。太迫不及待寻求解决方法，一口气读完了整本剧，确实从其中收获到了很多灵感！比一些推送写的简单几句正念饮食完备多了。 我同样觉得其中部分操作不太合理，我倾向于内观的本质还是戒贪嗔，以除无明。正念饮食有些操作还是不够本质的……比如说，饮食清单有一条是今天放弃了是因为未来还能拥有。不是这样的，是即使未来不能拥有，你也十分淡然。世事无常，不贪爱美味，也不憎恶什么，这样才能解决无明。如果追求明天还能拥有今天才能放下，那其实还是以暴制暴。

著名的传记作家茨威格在《我的名字是乔My Name Is Joe》中说：“她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。” 你想要拥有一些东西，就可能要牺牲一些原本可以获得的东西。在做选择之前，看见自己在用什么做交换，看清之后，坚定自己，并为自己的选择负责，这是每一个人应该提早具备的成长意识。

不错，好多了，里面包含许多时间的来源及历史。是一本耐读又难读的书。

看完本剧对肯·洛奇先生的那种生活哲学非常的喜欢。“像个大人一样生存，像个孩子一样生活。”他对生活的态度是那么的简单，却又对生活那么的热爱，用孩子的眼光看待这个世界，这个世界万般美好，生活中有喜悦，有苦痛，也有许许多多的无奈，这一切都是生活的组成，我们分割不了，那就好好感受它，用孩子的眼光看待生活，就能好好的享受生活！

非常不错的书，适合具有一定投资经验人士，编剧用大量的数据和论据，知识点由浅入深，不断优化自己的思考能力，当然还需要不断的实践与验证，搭建自己的投资模式

文字写的很好，断断续续地读，自己有点乱。 认识并理解致良知，真好 谁是谁非?自有天定 记住该记住的就够了

书是书，现实是现实。 对于追剧，每个人的感受都是不同的。身边之人皆推东宫于我，我觉得我应该去看看，不过我不太能看出东西。第二篇，看到我心有悲，虽说我没有看清剧情发展，觉得有一点不合理性。但是情感的深沉让我悲从中来，无异逃脱。 总归而已，我不会推荐这部剧。也没有了读完的打算。