《灰色花园中的比尔母女The Beales of Grey Gardens》

兰姐的设定是真的很特别，不懂感情的高冷僵尸脸美妖精，额，尴尬，男主名字我记不住，好吧，他是一个除了爱人外无任何欲望的人，简称路人甲乙丙丁，偏偏他身上有个无限潜力的技能，而介个技能只有在他爱的人身上才能启动，顺理成章他们不是一对谁能成对！

本剧吸引我的是菲利普•津巴多，对于任何一个爱好心理学的人来说，可以说是非常熟悉的，尤其是那个广为传播的监狱心理学实验。 在生活中，尤其是社交活动中很多人被“害羞”所困扰着。面对这样的情绪，我们常常会归为“内向”，其实很多时候我们对于背后的心理活动并不了解。 此剧的结构可以说很简单，先是告诉我们什么是害羞，以及害羞形成的原因，然后告诉我们具体的解决方案。 但对于我来说，最重要的不是怎么去解决，而是怎么去认识这种“心理”对我们的影响。我们必须对这种心理了解透彻才能更好的面对它和修正它。

1.你其实很容易轻松胜出。成功的唯一途径是通过日复一日平凡，毫不性感，毫无察觉的，有时甚至是无聊的训练不断叠加实现的。但这里有一个bug，大家都讨厌做重复的事情，即使是对自己有好处的事情，还是不会想没完没了的去做。所以大部分普通人坚持很难。这时候机会就来了：只要你坚持这些简单轻松的小事，你就轻松胜出，不需要你多有天赋，不需要你过分努力，你要做的就是：重复，重复，还是重复。 2.成功最简单的一个小方法：记录，而且务必每天。记录是非常简单的练习，记录会时刻提醒你在哪些事情上做了努力。 为了帮你意识到自己的选择，我希望你记录与你想要改进的生活领域有关的每一个动作。如果你下决心要摆脱债务，你就要记录从你口袋里掏出的每一分钱。如果你下决定减肥，那么你就要记录你放进嘴里的每一样东西。如果你决定要为参加体育比赛进行训练，你就要记下你走的每一步，你进行的每一次锻炼。只需要随着携带一个小笔记本，你可以把它放在口袋或钱包里，还需要一支笔，你要把这些内容记下来。每天，务必。没有例外，没有借口。一旦你开始记录生活，你的注意力将集中在你做过的每一件事上，无论多少，无论对错。哪怕最小的事情，当你持续选择坚持，将带你走进不平凡的世界。

前面感觉很真，到后面越读越像推理兼心理剧集。总体很好看，每个故事都能直击心灵引起对社会的思考，对疾病的认识。