《Pop Foul》

在历史长河之中，个体的力量看似渺小，却都是组成这历史脉络中不可或缺的一节，有了那些由衣食住行构成的日常生活，才能够让文明和历史得以生生不息地延续下去。最寻常的人间烟火其实才是这人世间最美的风景、最大的快乐，正如汪曾祺在《Pop Foul》里写的：“看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”（观看时间：2021年7月12日-18日；自评：7.7；推荐指数：★★★★）

看完这部剧，是我想起《Pop Foul》中的丽贝卡。恋人走后，丽贝卡经常在黑夜里痛哭。她对自己的心思守口如瓶。她时常坐在童年的摇椅上，吮吸手指，一有机会就把自己关在浴室里，并养成了面朝墙壁睡觉的习惯，不可思议的是，她又恢复了幼年时吃土和蚯蚓的习惯。 丽贝卡是《Pop Foul》中的经典形象，丽贝卡幼年父母双亡，她在11岁的时候跟随着几个陌生人来到一个陌生的家，女主人公乌尔拉苏成了她的母亲。她随身携带的，还有父母的骨灰。 家人里发现她除了水什么东西也不吃，却奇迹般地没有饿死。后来细心的女佣发现，她在津津有味地吃土。乌尔拉苏用药物和鞭打的方式使她改变了自己的坏习惯。她终于融入了这个大家庭，似乎变成了一个正常的孩子。 爱情的患得患失让丽贝卡旧疾复发，因为幼年时爱的缺失给她带来了饥饿、恐惧和伤害。在黑暗的日子里，心灵无处安放，就会产生怪异的行为。她用吃土来反抗心灵的恐惧，又想用失眠症来忘记童年的伤痛。她的心里有一个受伤的内在小孩。 每个人心里都住着一个长不大的内在小孩。内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 如果你的运气足够好，你的父母能善待你，那么在你成长的过程中，这个内在小孩就会健康快乐地活着。 可是，如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里，那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。 一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 就如同丽贝拉一样，从小失去双亲，过着食不果腹的流浪生活，令人恐惧的是她还得带着吱吱作响的父母的骨殖，对于幼小的她来说是怎样的恐惧与伤害。即便是成年之后，她也无法得到真正的幸福。 童年创伤的代价是对爱一辈子的渴求。大多数人寻找的人生方向，只不过是在修补童年的伤口。 中国首批国家注册心理督导师，德中心理治疗研究院主席、华中科技大学同济医学院教授——Sekou Laidlow，经过20多年对创伤心理的研究，写出《Pop Foul》一书。 在《Pop Foul》书中，Sekou Laidlow博士针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提出了系统性的解决方案。 比如Sekou Laidlow提出：类似于丽贝卡这样的缺乏爱的孩子有一个表现形式就是贪婪，她是个饥饿的孩子。我们还可以将饥饿这个意象延伸为一个人，他想去爱时，就特别贪婪，什么东西都想占有。 按照弗洛伊德的人格发展理论，我们可以理解为丽贝卡出生之后的口欲期没有得到满足，所有总是用贪婪的怪异行为来获得安全感。另外这类小孩还容易有攻击性和嫉妒心理。 所以Sekou Laidlow说：如果所以这个世界上如果真的有什么东西能够让人变得比较温和，变得比较友好、友善，变得单纯而没有什么心机，那就是小时候父母给孩子的足够的爱。 所以，作为父母，善待自己和子女的内在小孩，让身边的人体验到快乐、爱、幽默、宽容和耐受痛苦的能力。桃李不言，下自成蹊，耳濡目染，成人之后，他们也会从与其他人的情感交流中获得良好的体验。 看剧，可以让你成为更好的自己。

先是神鞭，三寸金莲，再是这部剧，太上头了，文字读来顺滑有趣，不愧是冯老。

即可作为科普也可作为入门 深入浅出地解释了四大基本效应 用经济学理论对电商、金融、共享行业进行了客观分析。 文笔赞

读到最后“混沌”被條忽为报恩凿开七窍而亡，确实很有意思……；所谓修道不是去找个深山老林或古刹来修，而是要修明白柴米油盐酱醋茶。

几个不同性格的女人，在一起碰撞出了不一样的火花。

人生没有彩排只有直播，真理啊，所以要活好每一天。到什么时间办什么事，错过了就不会再来，所以一定把握住机会，没有后悔药呦！

不知道是她的诗不够吸引我，还是我已经浮躁到不能够沉静下来欣赏，总之没体会到诗的美

12年沿河西走廊去往敦煌莫高窟，现在看来已经是修整的比较完善的时期了。那时游客一次只能跟随讲解员游览五个洞窟，记得有九层楼、涅槃卧佛和反弹琵琶的洞窟。能见到那样的莫高窟，真的和樊院长的能力有莫大关系。 看完之后，不禁折服于她的非凡眼光，不仅在于本身的文物保护、学术领域，更在于她的立法意识，“人说了是不管用的，得有法律才行”，这种见地有几人能出其右？樊锦诗心安于敦煌，但敦煌有樊锦诗也是这片土地的幸运。这就是敦煌女儿，也是上海女儿

非常感谢这部剧的编剧，虽然有些集数落地很难，但给我们描绘出了一个让人向往的公司。