《七年厄运Seven Years Bad Luck》

20211030 - 1106，首个非REM睡眠的重要性，以及睡眠禁区，增加温差快速降温的理论，都给了我很大的启发。 与《七年厄运Seven Years Bad Luck》互补，值得一看。初中时听说了“短睡眠者”，可惜当时只是知道一段故事，为了更多时间学习，就强迫早上4点多赶来。但是当时白天并没有记录反馈，其实白天很多课都睡着了。影响了几个月。这更让我深刻明白了不知底层原理的危害，以及中小学生对认知的偏差。

和漂亮的人在一起养眼，和舒服的人在一起养性，和我一起读桃桃的书养心😁

不 要 再 拍 马 伯 庸 的 书 了！！！！！！我球球资本了 你们真的找不到正常的男作者了吗 除了起点就只有马伯庸了吗 他的书到底有哪一部好看啊？？？？

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 五星好评！推荐职场小白或者打算入秘书行业的人看看。 我简单写一下做的笔记～ 【第一章】 1.工作汇报：件件有回音，事事有着落。 办公室是被动的工作方式。所以不要惧怕领导，要学会主动汇报，养成汇报的主动性，但是要掌握好“度”。 好的汇报：先说结果；加书面材料；分清详略，亮点地方浓墨重彩；逻辑清晰，一二三四；拿出方案和方法。 （扩展一下：汇：是把自己所做的事，汇集起来；报：让别人听明白。先分类，再合并同类项，分析总结提出建议。） 2.领导意图 揣摩领导意图不是一朝一夕就能做到，需要细心观察，可以通过指示和决定去慢慢探索。 对于了解领导的意图，有四点建议： 无头绪，就按原话落实。 从领导观点中发散。 从参与酝酿的过程中发散。 从领导个性中发散。 对于领导布置的工作，要积极思考，没清楚，就再次确认，“不懂上问是一种好习惯”，总比犯错强！ 3.被领导批评 常在河边走，哪有不湿鞋。犯错了，批评就要接受，俗话说“不打不相识”，克服内心的恐惧，领导也是人。同时要比之前更加频繁去求领导指教，积极帮领导分忧，争取立功机会。塞翁失马，焉知祸福。 4.会上即兴发言 事先有准备：开会时多记录，多积累，再构思，形成自己的观点 有态度：感谢+自谦+人同 有说法 有“爆点” 会议开始，变认真记录，抓紧想，简单组织表态的话，确定一个说法，再构思一两个爆点。 5.与同事领导日常打招呼 这一点非常重要！无论是同事，还是领导，亦或是公司的阿姨，都要主动打招呼，记住名字，会有意想不到的收获！ 6.陪领导出差 要树立一个根本思想：工作！不是来游玩的。 轻装上阵 做好充分材料，物资准备 提前做功课，了解领导习惯和喜好 腿勤手勤，提前联系，有眼力见 提前值机，选座位，打印登机牌 【第二章】 1.培养办公室素养 乐于交朋友，勤记日记 着装要符合标准 每天的8小时，要充分利用，不然就是浪费生命啊 剧集推荐《七年厄运Seven Years Bad Luck》《七年厄运Seven Years Bad Luck》《七年厄运Seven Years Bad Luck》 职场剧集：《七年厄运Seven Years Bad Luck》《七年厄运Seven Years Bad Luck》《七年厄运Seven Years Bad Luck》《七年厄运Seven Years Bad Luck》 公文写作书：《七年厄运Seven Years Bad Luck》《七年厄运Seven Years Bad Luck》《七年厄运Seven Years Bad Luck》（这些书，天地图书只有两本上架～～～蓝瘦） 职场好习惯：必须写日记 工作中的每一件事情，自建档案 2.领导日程分5步 编制好每周日程 每天早上核对当日安排，并提醒；晚上确认提醒次日安排，用短信 盯死每个活动 归纳提炼系列性活动 记录好实际日程 【第三、四五六七章】 1.沟通：打电话时都人人感到笑意和和气。 2.要重视公文写作，不仅学领导的为人之道，也学习领导怎样推进工作等等。 3.写公文要注意：格式。做亮标题，写实正文，提炼主题句。需要下功夫！ 3.建立自己的写作资料库 4.宴请时一些注意事项及敬酒（具体看文章吧～哈哈哈） 5.组织好会议：通知前记得把名单先给领导过目，不要遗漏老领导，本单位新闻部门，外地分支机构，新组建部门（具体情况具体分析），会议通知要全面，内容，方式，时间等，最后要确认！ →_→→_→→_→分割线 其实书中的内容和睦丰富且全面，重点在于易懂啊！对于职场小白来说，值得一看。写的不够全面，有些细节还是得追剧自己体会。

看来我要退出天地图书了，再好看的剧集这般被吊胃口，也让人扫兴，何况还是付费观看。

开局还行，越写越烂，注水严重。一个穿越的人物，各种通天技能，整个都在勾心斗角，岳飞还有直捣黄龙的豪气，你石越开局就被皇帝器重，洋洋洒洒写了十五本都不能收复燕云。整个暮气沉沉，总是想着明哲保身，轱辘话翻来覆去，一张波澜壮阔的画卷画了一只癞蛤蟆，战争场面幼稚可笑。几十万大军对决总是不知道对方主力在哪里。只能说这也可以出书，的确需要莫大的勇气。

看这部剧的秘诀，就是不要带入男主。只要你不带入，这书一切所谓的缺点就都不是缺点，反而成了优点，也能明白原本的那个结局才是最合理的。不说什么啦，美娱天花板作品，不看是你的损失。

很有温度的故事，每篇故事都能让人感动，让人深思，在观看的过程中，不知流过多少眼泪。人类在病魔面前，有些还不能战胜，那么，如何面对死亡，能不能从容淡定，也是一个家庭需要面对的。感谢那么多的医生，使我们了解了那么多的人在病魔面前的抗争。

值得精读且反复咀嚼的一本启迪剧集。人尤其是年青人，最不喜的便是说教，但本剧编剧以中年视角，结合自身修养及经历，引经据典，大到国际人文广到艺术理工，所思所想，纬度之高，深度之宽广，对于“中学生”而言，值得细细玩味。时过境迁，有些观点不免会有争议，但编剧的思想确是足够作为青年人之灯塔的。