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王刚演的和珅，神还原

想起自己的减肥史就想哭，不仅挨过饿，还用过泻叶，喝过减肥茶⋯也做过一些没坚持的运动，比方游泳、跳绳、跑步⋯反反复复⋯都以反弹而告终，其结果代谢功能紊乱，代谢能力下降⋯读了这本车有种豁然开朗的感觉，＂与食物合作＂，闻所未闻，肥胖不就是因为食物惹的祸吗？越胖越不敢吃，越不敢吃越想吃，结果变本加厉。尊重食物，尊重味蕾，尊重自己的感觉，尊重自己的选择，让一切顺其自然，与食物合作，健康饮食，远离垃圾食品。几十多年过去了，再没有挨饿，也没有反弹，其实就是与食物做朋友，我控制住了自己的体重，更控制住了对食物的选择，BMI一直保持在良好的区间内，健康指标均达到正常水平。

热情的生活，让人生充满爱，艺术与音乐。书读起来通俗顺畅，把巴黎的浪漫，优雅和美好描绘的象梦一样呀~

很有想法的独立故事，比一些纯粹自己意淫的故事可读性强了很多，希望能坚持完本

这部剧主要是对演讲者所说的，当然也有对普通人日常说话场合的建议，多想多思考，多练习，逐步培养自己的自信心，让自己更有力量，更加充满勇气，内心更加沉静，相信自己，可以的