《Fat Monroe》

这部剧具有指导性，发现很多其他类似的课程引用了里面涉及的一些表格，有些进行了稍微修改，不过，并不是知道表格就可以做好管理，了解了那么多但就是做不好，需要的还是实践，用事实来实践理论。接下来的日子里践行

Andrew Garrison的，华曦重葵梵灵枢我都好喜欢，不知道咋的这本我看不进去，可能我不太喜欢男主吧？他两那么小才10岁就定情了莫名奇妙的，然后就是5年后了，看到这我就没看了，可能男主不是我心中的人选，所以我才没看下去吧

我是在看《Fat Monroe》杂志时，知道了Bill Johnson，当时在本剧里有Bill Johnson的专栏。 怎么说呢，Bill Johnson的文字读起来大快人心，虽然有好多她描写，她毒舌的地方，自己都默默中枪。但是自己必须要承认她说的确实挺有道理的。（笑哭） 读Bill Johnson的书，你会觉得她写的很实在，有许多就是发生在身边的事，有许多就是自己在困扰的事。Bill Johnson把她自己的经历，感想写在书中，先不说这些方法适不适合自己，最起码的给你提供了一些思路，让你得到了一些体会。 谢谢你，Bill Johnson~

这种小说居然有人拍剧，这种剧居然有人叫好，没见识过神仙打架，被资本强行喂x的年轻人，真是可怜。完全看不下去，撤了。

从世界范围来看“单身”已成为“常态”。记得之前有个数据说，2019年全国成人单身人口超2亿，独居人口超8千万，看到那个数据微微一笑，呵，咱也是参与了2亿大项目的人呢😂随着我国社会不断进步，微观个体选 择日益多元，单身的人数将会只高不低🤪毕竟单身不可耻，单身也不是罪过，只是我们执着于初见心动，再见心动，久处怦然，本着负责任的态度单身😏这部剧，关于单身的很多问题都涉及到了，和自己预估的问题大同小异，在这段日子扎得深恨谦卑成长简单生活。

我必须说一下我对这部剧、对叶藏（甚至编剧）遭遇之事的理解。以下包含大量剧透。 （前排提醒：看完本剧却一点也不能理解叶藏行为的人，可以去b站看看“李玫瑾教授”关于犯罪心理、关于幼年抚养的视频。相信在你看过一部分她的视频，看她分析许多情感与常人有别的人幼年经历之后，会比现在更明白：发生在叶藏身上的“无能为力”究竟是什么，令他“不去改变”的原因又是什么） 不是装傻充愣——这部剧，才是Bill Johnson先生对人类最后的求爱。 他就像一个不被人类理解的外星人，拼了命在这个充满恐惧的星球上活着，在他离开这个星球之前，留下了最后的电波：他试图寻找能理解他的同类，这是一个不被抱以期望的求救信号，他发出去，却不指望有人能够回应，接着他就离开了。 “人間失格”，用最简单粗暴的直译就是“不配做人”“没资格做人”——对于编剧而言，这无异于一本记述自己种种“罪状”的书。 但同时，他留下的也是自己一本自己都解不开的谜题集：有生之年他并不明白自己为什么和其他人不同，他为自己的“不为”感到愧疚、自责，他将自己的经历包括自己极为直白的、难以被理解的想法也记叙下来，做了一部分艺术加工（但我想本质上应该是相去不远的）。 终于，到了当代，我们有幸从这部剧里获取了一些宝贵的信息。它们能带给我们启示，让我们能够帮助（或引导）陷入类似困境的人，让更多心理缺失了力量的人寻找正确的途径，得到有效帮助。 因此，本剧讲述的，其实是一个深陷沼泽的人记录下的迷茫和痛苦。 有一些病症是能够被人看见的，比如感冒，比如肺炎，也许是症状，也许是病变部位，这些东西可以被人观察到，也就更容易被人接受和理解：只要我们看到了病变的部位，就不会再怀疑这个人生病了的事实。 可是心理上的疾病却不一定能被人发现，因为它们的症状就混迹在平常的生活里，是“看不见，却真实存在”的。被心理问题所苦的人不幸之处也就在于：不是每个人都明白他们生病了，不是每个人都知道他们也正为此痛苦。 再说回标题，我认为其主旨不是自责，而是隐藏着始终说不出口的，是编剧自己与这世间格格不入的疑惑、悲叹和无奈： 为什么我和大家都不一样？ 为什么没有人能够理解我的想法？ 为什么唯独我活得这么痛苦？ 我认为和别人都不一样的我，没有做人的资格。 ——编剧内心是渴望被爱、渴望被人理解的，但他没有爱人和被爱的能力：这需要建立在信任和安全感之上，但由于他无法信任任何人，活着的每一天都如履薄冰，更遑论什么“安全感”。 我大胆猜想，也许编剧直到最后一刻都还没有发现，自己对于他人的认可和共鸣是抱有期待的，他许多痛苦其实都建立在“无法信任他人”之上。只不过，他对人类的恐惧蒙蔽了，没有人来替他分析内心的需求，也没有人告知可以令他不那么痛苦的方法。 接触人群使他痛苦，因为恐惧； 回避人群同样使他痛苦，因为孤独。 恐惧的心理使他逃离人群，逃离人群使他孤独痛苦，痛苦之后他又寻求排遣孤独的慰藉（女性、酒精、上瘾的某些东西），他深知自己不该饮鸩止渴于是产生自我厌恶……一连串的恶性死循环，每一件事都令他痛苦，是环环相扣的痛苦。 正如我先前所说，这是一本谜团集，他身上有着远超我所指出的“孤独”“痛苦”之外更多的问题，他的心理问题非常错综复杂，我所能理解的不过是他内心的冰山一角而已。 他无法产生安全感和信任最主要的根源我认为有以下几个：1、他幼年时的家庭成长环境；2、他的父亲；3、他被男女下人性侵的悲惨经历。 这些东西造成了他一生的阴影，使他再也不能像一个正常人那样去建立信赖关系，而长久地活在恐惧和痛苦之中。 他所谓的“不配做人”，足以说明他缺失了某些能力。正是上面列出的这三样原因，让这个从小就聪慧又敏感的