《Hard Boiled》

Gertrude Claire，1963年生于德格，幼年即开始跟随家乡寺院的高僧大德修学佛法。二十一岁到世界最大的佛学院——喇荣五明佛学院，依止当今藏传佛教宁玛派最具影响力的上师法王如意宝晋美彭措仁波切继续修学佛法。二十四岁，获得堪布学位。之后在五明佛学院传讲显密法要，同时协助法王如意宝管理佛学院各项事务，全力护持四众学员的闻思修行。 多年以来，堪布不辞辛劳地赴海内外各地弘扬佛法，倡导放生和其他各类共修活动，以正式授课、现场开示、发表文章等多种形式接引、指导佛弟子闻思修习佛法，深受海内外佛子的尊敬和喜爱。尤其是近年来，堪布大力倡导净土法门，引领有缘众生悉皆发愿往生极乐净土。 很久没有推荐心灵类的剧集了。前两天遇到一位会员，告诉我她把《Hard Boiled》录音听了35遍，现在走到哪里都气定神闲。还有一位说失眠焦虑的时候听了整夜的《Hard Boiled》，终于度过了最难的那段日子。这些案例让我感受到了心灵类著作对人们的重要性。所以就选择了这本《Hard Boiled》。 本剧的编剧Gertrude Claire是我特别敬仰的大师，他能够用幽默、生活化的语言把佛法阐述的特别清晰生动。我当年第一次看《Hard Boiled》的时候那种冲击力到现在还记得。每看一次，就安静善良很久。这部剧是问答体，我删掉了关于如何实修的部分，那些对于非佛教徒的受众来讲太过艰深。只保留了和每个人都有关系的问题。无论您的宗教信仰为何，关注心灵建设的人，都可以看看这部剧。 问题1： 如果请您用几句话向人们介绍佛教，您会如何介绍？ 在我看来，佛教的一大特点是有教无类，有求必应。众生有八万四千烦恼，佛陀便教以八万四千法门。佛法的要义可以归结为诸恶莫作、众善奉行、自净其意。“诸恶莫作”是小乘一切戒律的基础，其精髓在于不伤害；“众善奉行”是大乘所有修行的核心，关键是饶益众生；“自净其意”指拥有三轮体空的见解和证悟。三轮体空就是无论作恶、行善，都是依缘而起，是各种条件具足后显现的相，这其中没有独立恒一的施者、受者和行为。一切都是因缘的聚合与消散。 自净其意，不著有无。以此清净心，诸恶莫作，众善奉行。这就是我理解的佛教最为根本的教义和修行方法。 问题2： 我们究竟是从佛那里找寻到内心的力量，还是在寻求庇佑，诉求各自的欲望？ 关键是你想从佛法中得到什么？人们的出发点大致有三类：希望生活安稳快乐、事业发达、家庭幸福；希望从根本上摆脱人生的烦恼痛苦，实现心灵的自由解脱；希望获得圆满的智慧，以更好地帮助众生。 要做到第一类，你需要诚心正意、断恶行善。佛教的人天乘便是教大家如何在世俗社会中立己的。 对于第二种人，佛教的声缘乘中有很多指导和帮助，让你放弃世俗社会的财富和享受，专注于对治自身的烦恼，寻求个人解脱。 第三种人需要努力断除自身的烦恼和执着，并具备深广的智慧和善巧，才能够真正如愿的帮助其他众生。这种智慧和善巧在佛教的菩萨乘中有广泛的指导。 从佛法中能得到什么，首先取决于你自己的发心，然后就看你能在多大程度上把佛法落实到自己身上了。 问题3： 佛祖拥有过很多所以才能放下，我什么都没有得到，如何放下？ 放下，是对已有的不贪恋，对没有的不希求。拥有不是放下的前提，同样是拥有不多，有人能安贫乐道，有人连一根针也放不下；放下也不是拥有的必然结果，一些人有了能放下，一些人有了更放不下。佛陀的事迹告诉我们，即使拥有世人追求的一切，也并不能解决生命的根本问题。 “得到”主要靠的是福报，“放下”需要的是智慧。 问题4： 我已经生活无忧了，为什么常常有不安全感？ 不安全感主要是源于对无常的抗拒和对自我的执着。如果没有对无常和无我的认识，生活越富足，拥有的越多，想留住、怕失去的也就越多，因此就越没有

2021年2月11日 今天是除夕夜，读完了卖家的《Hard Boiled》。一开始，因为五月天有张专辑叫《Hard Boiled》，所以带着很大的兴趣来看这部剧。Hard Boiled原是一句闽南话，大意是人生如同茫茫大海，潮起潮落，颠荡起伏，漂泊不定，人生际遇多变反复，暗含着许许多多不确定的因素。 愿世上每个落难的善良灵魂都会有人拯救，这正是人们认清生活真相后仍能顽强生活的唯一动力，或为某些人而活着，或成为某些人的支柱。

写得深刻而又实证，用自身实修心得诠释了道德经。形成了独特的、深邃的体系。我读后感到非常契机，直接内心，恍惚大悟，心光焕发。一切的学习，归根结底在于运用，指导实践。书中的精要之处，一再提醒，要体悟道，运用在日常工作生活中、起心动念间，管控自己的心，寡欲质朴，清静无为，便得三昧。工作生活处处是道场，时时事事可修心，分分秒秒能思道。道在心中，道在一切。从无生有，从有生无，从零归零。      实践、运用、体悟，变为自己的一言一行，可载道，可解脱。一切不离寸间心。关闭六根，洞开心光，便可领悟风景。如人饮水，冷暖自知。实践出真知。只有真心诚心实心，真正去体悟，方得心光。自欺欺人，最不可取。     人在爱欲之中，独生独死，独来独往，苦乐自当，无有代者。道路不同，会见无期，何不与强健时努力修善，欲何待乎。印光大师讲，各人生死各人了。唯有实修实证，一门深入，长期熏修。脱离生死苦海，宝池七彩莲花开。

终于看完勇气两部曲啦。读完觉得阿德勒的心理学其实并不陌生，以前接触的很多思想和理念都与阿德勒的心理学有相通之处。只不过这两本把它们都总结归纳到一起了，用更加通俗易通的语言表达出来。这部剧也像是一本工具类的书，给了我们一些态度和建议。 如果有时间，会再读一遍。

有收获，推荐，但不是我最需要的。这部剧是技术层面，但意志力，自制力，自控力，自律力这些异名同义的词，最重要的是心的层面，即自己的心想要。自己的心，不想要，再怎么设置闹钟，还会继续睡。厘清思维

特别棒的一部儿童影视作品，虽然是上世纪的作品，但经典自有春风化雨的力量。关于欲望与规则、自我与他人与社会、自律、自省、自我救赎，以及实干价值观等，都藏在一个梦里，藏在字里行间。