《The Ecstasies of Women》

虽然这部剧里没看到一个正常点的人类，不过还是有某种吸引力，让我迫不及待想看到每个人最后的结局。螳螂捕蝉 黄雀在后，到头来谁是螳螂谁又是黄雀呢！

“能信任别人的前提，是自己足够强大。”这是告诉我们要不断磨砺自己，直到自己能够对自己的人生负责，不必对他人要求回应；“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”凡事主动预防，考虑到最坏的结果并有所预备，人生就会从容很多。

很不错的一本剧，读起来有趣味性，也比较有可操作性，幽默是我们人格魅力的一个重要加分点，它可以让生活更加欢乐，人际关系更加和谐，是每个人应该拥有的一种特质。 幽默的人必然有比一般人更多的见识，有更深刻的洞见，以英语为母语的老外，基本都透露着一种幽默的气质，不经意间就让你发笑，没有幽默，你必然也难以融入社会，这很值得自己学习，在日常生活中刻意练习，逐渐积累，锻炼这种特质，运用到各种场景之中，反复咀嚼，化为己用。

与“那不勒斯四部曲”一样，费兰特在回复读者来信和回答采访的问题所使用的语言非常流畅和精准，抛开作品不谈，对女性主义的思考，对宗教问题和哲学问题的思考同样令人赞叹。

这算是一本和自己身体和解的书。在书中，减肥其实很简单：爱自己，不是因为厌恶自己的肥胖而减肥，而是爱自己的身体，并为了更轻盈更健康的体型努力；慢慢来，减肥不是一蹴而就的事，而是上上下下波动往复，一口气吃不成一个大胖子，一个月也减不成一个小瘦子；别把饮食和运动想得那么难，不陷入极端思维，完全不克制或是极度克制都不是个好方法。 慢慢来，比较快～希望自己也能在2022年以爱自己的心态、不那么快的速度，健康瘦到自己想要的体重！

这是我读过的欧文亚隆的第四本心理剧集，据说这是他的半自传体剧集。书的前言里亚隆介绍了他童年时的家庭背景：他的父母均来自靠近波兰的一个俄罗斯小村子，一战后移民到美国华盛顿，目不识丁的父母在一个贫穷混乱的黑人小区里辛苦地经营着一家杂货铺来供养全家人，而小亚隆则每周两次心惊胆颤地骑着脚踏车穿越街区去中央视频平台追剧追完，培养了他对剧集的热爱。看到此我更以为本剧是亚隆的半自传，可等我看完书才发现，原来这是由六个基本相互独立的故事组成的，尤其是后面两章，主角心理医师甚至不再是欧文.亚隆。不过，当然，里面应该都穿插了亚隆见识过的病例以及他的医疗思想。 与书同名的第一章一开头就是描述年已六十的亚隆做的关于他已去世10年的妈妈的一个噩梦，梦让亚隆震惊地发现他原来一直都渴求他最不喜的母亲的首肯，后来他让自己回到梦里与母亲和解。这章的最后亚隆母亲断言： ”你以为我在你的梦里。那不是你的梦，爱儿，那是我的梦。做妈妈的也有她们自己的梦。“ 这是什么意思呢？妈妈们的梦是什么呢？永远被孩子所需要吗？ 第二章 是我最喜欢的一章，它描述了亚隆在一位具有非凡人格魅力的晚期癌症患者葆拉的引导下确立了他的死亡观，她让他认识到死亡是生命的一个部分， “坦然面对死亡可以让人以更丰富、更满足的方式体验人生“。而我特别喜欢本章的另外一点是亚隆描述了他的宗教观的转变。他讲了一段故事：他十二三岁时碰见一位刚参加过二战、经历过诺曼底登陆的士兵，当他听亚隆说到对上帝的怀疑后，掏出一张皱巴巴的圣母和耶稣的画像，让亚隆大声读它后面的话，“战壕没有无神论者”。亚隆深受感动，认为“这是个预兆，象征神终于找到了我”。此后两年他一直把它放在皮夹里，不时拿出来思索。然而有一天，亚隆突然问自己：“就算战壕里没有无神论者，又怎么样呢？就算如此，也只是更说明了信仰随恐惧而生。我们需要也想要有神，但光是期待并不能就让它成真。信仰，不论多么热切，多么虔诚，多么强烈，都对上帝是否存在的事实未置一词。……虽然死的念头一直让我觉得恐惧，但我宁可有这样原始的恐惧，也不想接受某些因不可解而更富吸引力的信仰。我痛恨‘正因为它不可解，所以我信’这样的说法。” 对我而言，这些话真是一语中的。但作为治疗师的亚隆了解宗教信仰对有些人来说是安心力量的来源，若没有更好的取代方法，他绝不去干扰。而和葆拉的接触让他对信仰、易经、塔罗牌、星象命理等等多了更多的包容，他说“虽然我觉得她的信仰不真实，但他们亦不容否认。“我钦佩他这种既能温和地坚持自己的信念、但又尊重包容别人的观念的做法。 第三章较短，没有一位像葆拉一样的精彩主角，但我学会了一个词：“大地之母“，并且了解到 “大地之母”——即一直舍身为人的模范人物的痛苦。“我们视为模范的人物也会受模范所折磨。其实他们会绝望，会为母亲去世而哀伤，也会嗟叹怨恨人生，他们甚至得伤害自己，才能停止奉献、不再施予。“ 多么悲凉。什么样的人生经历会造成这样的个性呢？可惜受不合理的医保制度的限制，亚隆医生无法为梅格洛莉亚做跟进治疗，不知她能否会有这样幸运的机缘巧合在余生摆脱或减轻做模范对她的折磨。 第四章的女主角是一位丰富复杂性不输于葆拉的女外科医师——艾琳，她因为一连串和自己关系紧密的人的死亡——哥哥、丈夫、父亲、教子、前男友而痛苦绝望，她惧怕和别人建立亲密关系后再遭受失去所爱的巨大痛苦；此外，连续不断的亲近之人的死亡让她觉得自己是灾星，会让任何靠近她的人深陷危险，因而她拒绝和别人建立亲密的关系。而亚隆尽管时常感到无力沮丧，仍然从没放弃帮助艾琳，终于在治疗进行到第五年时，艾琳走了出来，在和亚隆告别之际，她告诉亚隆：“最有

有些方法自己 和目标不适用。 有些方法 自己早就在用。 有些方法 自己变着在用。 虽说有的比较粗糙，但部分确实有启迪意义。

突然就看完了，喜欢这些接近生活的剧集，如果书里说的，有烟火气，编剧的书很有意思，平平淡淡有烟火，随着书中的故事有说有笑，挺好的…

呵呵从九点更新到现在的十二点 一天比一天晚，这是要开始修仙了吗？눈_눈

读完四时那本再读这本，感觉排版确实对观看流畅性影响颇大。但相比之下这本的内容延展性却更引人入胜，从点到面，由浅入深，赫斯切尔·高登·刘易斯老师丰富的知识储备真让人折服。也让我第一次体会到汉语言凝练之美，每一个字竟能牵引出如此多的典故，承载着复杂的情思。纵然诗无达诂，能跟着赫斯切尔·高登·刘易斯老师来这一场大唐文化之旅也实乃我之幸。“人生也罢，诗歌也罢，把喜怒哀乐怨都尝一遍吧，那才是唐诗，那才是人生。”品过了诗中的喜怒哀乐怨，方能读懂人生。