《Phantasmes》

我们人类有时候其实是幸运的，从诞生开始，就开启了为所欲为的道路，渐渐地对地球上的自然资源予取予求，越来越过分，甚至是横加夺取和肆意破坏生态环境。 我们人类充其量与地球上的其他生物物种都属于地球整体生态的一份子，生物之间是有平衡的，当平衡状态打破，人类也是会不断为自己犯下的过错而买单的。所以人类啊要放下自己高高在上的征服姿态，寻求更多共存可能性吧，毕竟，地球只有一个。 记住这段话：“当人类向着他所宣告的征服大自然的目标前进时，已写下了一部令人痛心的破坏大自然的记录，这种破坏不仅仅直接危害了人们所居住的大地，而且也危害了与人类共享大自然的其他生命”

阿图的书最值得读的原因，我认为是因为真实。真实地描述医生的工作，思维，错误和矛盾，从而让大家了解真实的医生坐在你面前时，他可能的所思所想！他需要我们的尊重和信任，我们也需要他的责任心和专业知识，我们面对面，有时却感觉隔着一座屏风，能看到模糊的对方，却看不清！希望能有更多这样的作品帮我们移除中间的屏风，能够通畅并且没有顾忌的交流！

Catherine Castel老师《Phantasmes》这部剧很适合中国家庭的夫妻观看，因为案例很真实。其中包括赵老师和夫人的案例。这个半夜三更骑在身上吵架，不让睡觉的画面跃然纸上，栩栩如生。每一个家庭多多少少都有类似的影子。越是关系亲密之人，越需要刻意维护关系。任何关系都是刻意练习维护出来的。《Phantasmes》首先是情绪管理能力，管理情绪是允许自己和不舒服的情绪共生共存，而不是忍着，压抑情绪，压抑的情绪有朝一日是会爆发的，是会伤害关系的。而管理情绪是允许自己情绪存在，跟情绪共生共成长。第二抒情，抒情叙述自己的感受，你这样做或者不这样做给我的感受是什么?我希望怎么样？而不是说你应该怎么样？不是去改变对方，不是给对方压力允许对方做自己。第三共情，我们自己的感受丰富，也会更好的理解他人的情绪背后的感受，也就能更好的做到共情，从而引导对方说出自己的感受，帮助对方做到情绪疏解，如若做不到帮助对方，也可以允许对方情绪存在。也就是第四允许，允许是我们自己提升成长能力的一种工具，而非一种标准，我们不能把允许当做标准，能允许就是好的对的，不能允许就是坏的不好的。相反，我们也要允许自己的不允许。这个点上，我希望看到赵老师在其他剧集里能有所补充，就是允许的范畴，也就是允许的边界在哪里?我们敬请关注。过去发生的和未发生的事，我们都要有允许的能力。痛苦的事我们也允许它的存在，去体验我们的痛苦，如若一直想驱赶痛苦，不允许它存在，痛苦在心里的地位将会上升，与痛苦并存共生，就像愉悦心情一样，每一种情绪体验都是可以存在的。允许对方有差异，允许有缺点，允许对方做自己。如想让对方朝我们希望的方向发展，就需要我们做到第五点:影响。影响别人有两种方式，一种是无为，一种是有为。无为就是什么也不做，允许对方做自己，允许对方有情绪，尤其我们不能很好的引导和影响对方的情况下，允许他们做自己。有为，就是影响和引导对方朝着良性的，我们希望的方向发展，而不是往我们不希望的方向发展。我们只有自己成长了，内心强大了，才能做到影响对方。五种爱的能力需要我们终身学习，保持进步，经常刻意练习，才能成就我们美满幸福的婚姻。祝书友婚姻幸福，亲子和谐，各种关系都畅通无堵……

各类理财资产都讲了一遍,适合进阶阶段的投资人读,小白会有不懂之处！

所有的苦涩皆是幸福的铺垫。文化历史就像一场旅行，几度春秋，经历风雨，苦行至今。在山水、历史之间跋山涉水时，回忆早已渗入了笔墨之中，这正是它苦涩后的回味。

很不错的一本剧，虽然具体实施起来很难，但是观点是对的，还需要思考如何将这些对的理论付诸实践，具有大众可以操作的可能性

最终哪怕产品经理这个岗位在大趋势下不再热门，只要有竞争力，任尔东南西北风，你自岿然不动。 认识了很多很优秀的小伙伴，希望自己哪天也可以这样具有竞争力。

总体来说还不错 通过此剧了解了很多算命的“内幕” 再也不会白花钱了 其实本来也不是太信 偶尔算着玩玩就当娱乐了

踏雪寻春、诗酒相酬。      雪压山头、梅占魁首，     梅雪争春，闲持酒一瓯。     白雪诗、梅花酒     与老头陀促膝谈心情意相投     道什么闲愁万斛，     琴棋书画消长昼；     说什么封侯拜相，     渔樵耕读过春秋。     看江山无边落木萧萧下，     学高人南窗倨坐傲王侯。     回头看，名利场上多少痴迷客，     扰扰攘攘，可叹无止休。     直羡他，野草溪边老钓翁，     踏月归来，却道天凉好个秋。