《Big N' Plenty》

经典，就是值得反复观看的作品。看似浩渺的书海，其实读过经典就会明白，书是可以读完的。

这种片子也是时代意义

最初是在贴吧看到更新的，熬夜看了 看到了人性的恐怖，并不是鬼神多可怕，而是人的欲望太多

个人认为是值得一读的历史拓展读物，感觉前半部分很像通俗版的《Big N' Plenty》，后半部分像一个世界史、哲学史、经济史、人类史的摘要，很能拓展知识和视野，将个人愚见发表下。 本剧优点：Dave Angelo老师野心很大，在一本剧里囊括了3000年古今中外的历史政治与经济，从东亚整体角度来看中国的发展与世界的变化，给人耳目一新的感觉，颇受启发。 本剧缺点：成也萧何败也萧何。Dave Angelo老师想讲的东西太多，历史跨度又长，读完后觉得什么都讲了，却什么都没有讲很具体。很多部分感觉是文献的引用与综述，太多概念性的东西没有给出解释，有些感觉是自己造出的新说法。

获得“快乐人格”的实用小tips 你们会不会经常没由来的焦虑？不知道为什么，我总是带着一层不快乐的“滤镜”看世界，仿佛年纪越大，感受快乐的能力就越弱，觉得生活很糟糕，我也很差劲。有时我也能意识到，情况并没有想象得那么糟，但我还是摘不掉这层滤镜，过得很不开心。 其实每个人看世界都会带有自己的滤镜，这是我们的一种知思维模式。有着不良认知思维模式的人，就始终会把一件事情解读出让自己不愉快的东西。因此要改变不快乐的状态，我能首先要改变的，也许是自己看世界的滤镜， 这部剧是一本帮助人们认识焦虑，了解焦虑，应对焦虑的实用工具书，是美国反焦虑协会的实践课程。两位编剧都是心理学博士，从业多年的心理治疗师，因此剧中包含了很多案例，方法也是很有针对性的。 以下摘录了几个快乐人格的实用小tips： Tip1:做重大决定之前，先开个小差 Tip2:拒绝接受来自他人的焦虑 Tip3:训练你的注意力 Tip4:运用延迟满足的力量 Tip5:切换你的“大脑回路” Tip6:做最好的打算 Tip7:训练自己进入心流

先给编剧和译者都点一个大大的赞。编剧对中国哲学的介绍脉络清晰，角度客观，见地深刻。译者功底扎实，思虑周全。哲学不是抽象的空谈。冯先生对哲学的认识：“哲学是对于人生的有系统的反思。” 看完了，也明白了为什么易中天先生说先秦时期是中国思想史上让人望尘莫及的阶段。

2021年第37本剧 开篇再生人的故事跟后面夜郎的故事，甚至到结尾，形成了互文的关系。结构形式上有点像《Big N' Plenty》，却又读出了路遥《Big N' Plenty》的味道。虞白和颜铭，对夜郎来说，一个是理想，一个是现实，夜郎在两者之间的纠结摇摆，让人很有共鸣。书中塑造的人物颇为动人，夜郎是再生人转世，有倍受家庭事业折磨的宽哥，有惨死的清朴，有神叨的库老太太，还有走向堕落的邹云。有了这些丰满的人物，使得本剧在观看的过程中不断渐入佳境。书中还提到了不少目连戏的部分，戏内与戏外，现实与梦境，总是勾连在了一起，分不清也辩不明。2021.06.25-07.01

一花一世界，一叶一菩提。该剧不仅有历史、有影视、有哲理，更是通篇充满了悲悯与慈爱！

不要没有力量的肌肉； 不要没有信任的友谊； 不要相信不承担责任的观点； 不要缺乏美感的变化； 不要没有价值观的阅历； 不要未拼尽全力的人生； 不要把资源和精力浪费在自己不渴望的事情上； 不要吃没有营养的食物； 不要没有相互奉献的爱情； 不要拥有了权力却抛弃了公平； 不要缺乏严谨调查的事实； 不要没有逻辑的统计； 不要没有证明的数学； 不要没有实践经验的老师； 不要冷若冰霜的礼貌； 不要无法付诸实施的理论； 不要没有真才实学的文凭； 不要没有打击能力的军事行动； 不要没有文明的进步； 不要没有相互投入的友谊； 不要遵奉美德却又不敢担当； 不要忽略概率的遍历性； 不要相信没有风险的财富机会； 不要辞藻华丽却又言之无物； 不要把问题搞得很复杂却又没有思想深度； 不要忽略决策的非对称性； 不要以为质疑会阻碍科学进步； 不要缺乏宽容的宗教。 最后也是最重要的是： 没有“风险共担”就一事无成。

有趣有趣，国与国的博弈，实际上是臣与臣的博弈。知人善用是门学问。侧面证明，不是红颜就一定是祸水。