《Screwball Hotel》

几年前就完全被吸引了，听了一边书又看了二遍，这是第三遍了吧，听说翻拍剧了，希望能拍出精髓，别加些有的没的

非常有趣的人体和健康科普读物。皮肤是人体最大的器官，那么大的表面积直接与外界接触，肯定也是会被外界伤害最大的，然而更多的伤害其实是来自我们自己。资本主义消费方式的流布和毫无底线的广告宣传，扭曲了太多人的健康和皮肤护理观念，过度“保护”反而成了对皮肤最大的伤害，本剧把对皮肤认识的前世今生和正确护理方式一步步都写的很清楚，希望更多的人看到，不要再被资本家洗脑了。

去去年开始陆陆续续开始接触佛教的一些思想，剧集和一些修行方法。只觉得管中窥豹可见一斑。有幸能够得到几位佛友，可以给我的一些疑惑和烦恼带来解答。让我更加坚定的相信佛学并非是传统意义上或者大众眼里消极避世的。所以这部剧勾起了我的好奇心，看到他的推荐词是说用现代心理学来解释佛学的一些概念，但是看完之后就觉得这个推荐词可以重新写了，一点都不准确。 1.为什么人或者各种生物被设计为努力的繁殖后代为最终目的的这一套生理机制呢？从生物行为学和生理学来解释人的很多行为最终目的都是为了有更多更好的后代，比如说交配具有性快感，这就是为了奖励交配这一行为所设计的。但是如果我们站在造物主的角度来看，他的设计目的是什么呢？地球上的生物都均衡的发展，存在着负反馈调节机制，通过繁衍后代来进行小量多次的迭代升级？好像目前还没有办法来证伪，越看剧越困惑，越看剧越渺小 2.冥想或者说是禅修是体察我们内心，调节我们情绪，训练敏感觉知力的良方。我也断断续续的进行了两年多了，但是能够体会到平静喜悦的时刻寥寥无几，大部分时间都是在坚持，把他当做一个观察自己的行为 3.关于空与同一性。我们能够生长成我们是靠外界的各种能量的供给。而这些能量的最终来源都是太阳能。所以本质是我们都是一样的。在佛学的观念里我们之间的差别在跳脱出狭隘的国家，名族，性别，宗教等层面上就是同一的，无差别的。在更大尺度的包容心下一切差别都是微乎其微的。

Michael Bendetti是个自律的全才，也热衷公益事业，值得学习。 他成年后定了个自律的计划，包含节制，谦逊等，一共13条。每周开始一条，只有前面一条做完了，前一条一直持续形成习惯然后保持着同时开始下一个条。每年刚好4遍。非常好的学习的榜样。 另外他是个热衷公益人士。在费城还是英国殖民地时。他看到刚开始没人扫街，便组织大家一起拿钱雇一个人扫街，到逐渐变成了固定的税收，出现了自己组织的市政会。看到了美国刚开始这个联邦政府怎么一点点形成的。 稍嫌不足的是他没有讲什么关于婚姻的事情，也没有给予建议。